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漂泊的烟雾

有哑铃，不过还是顶楼主！

漂泊的烟雾

难看B 发表于 2015-3-4 17:17
哑铃的话我也有练，不过有个缺点，就长茧的位置不对。  就像那个经常用刀的人手上特定的地方一定会有茧。 ...

一切力量器械的练习，都必须要有完善的保护和正确的方法，正确加保护一般就不会长茧的。

漂泊的烟雾

难看B 发表于 2015-3-5 08:27
额。 那是。