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我就是空抡甩棍，有时打打脚靶沙袋，觉得点刺窗帘效果很好，突然发力，一击必杀，哈哈

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难看B 发表于 2015-3-5 08:39
有地方做触击很幸福啊。 现在城市里面不是每个人都有这个条件的。

实在不行弄个旧轮胎洗干净放到床上打，也挺好玩，专门练臂力啥的，觉得没啥用，打击出来的力，才有爆发力，才灵活，频率高