空手道防卫技巧

超人队长 · 发表于 2015-2-17 09:18

本教学片包括躲闪，单手格挡，双手格挡，手腿配合的立体格挡，格挡与躲闪配合的防守以及倒地后的防守。相信这些练习可以帮助你形成本能反应。

王轩宇 · 发表于 2023-3-28 18:29

不错不错，学习了

难子汉926 · 发表于 2022-8-20 09:18

怎么我什么也看不到，

中国龙 · 发表于 2022-8-19 07:05

不错，赞一个！学习了！！！

caib · 发表于 2022-8-18 09:34

嗯，已经看不了了

大白兔 · 发表于 2022-7-5 11:40

111111111

心眼 · 发表于 2020-2-21 21:53

不错学习了

披着人皮的禽兽 · 发表于 2015-4-30 11:06

看情况而定

1170920089 · 发表于 2015-4-8 19:43

很实用。。

gaosencctv · 发表于 2015-2-18 11:50

得找个人练习一下

超人队长 · 发表于 2015-2-17 22:37

汤姆叔叔发表于 2015-2-17 22:29
一本格斗漫画，漫画的主角叫范马刃牙，全部的格斗练习都是靠自己的想象力，虚拟出一个对手来对练的

谢谢分享

汤姆叔叔 · 发表于 2015-2-17 22:29

超人队长发表于 2015-2-17 22:25
这是神马

一本格斗漫画，漫画的主角叫范马刃牙，全部的格斗练习都是靠自己的想象力，虚拟出一个对手来对练的

超人队长 · 发表于 2015-2-17 22:27

Hulk 发表于 2015-2-17 18:53
队长真的是造福了俺们棍友

太客气了

超人队长 · 发表于 2015-2-17 22:26

断水流三师兄发表于 2015-2-17 15:07
日本武术讲个道，好难悟

玄虚的道理

超人队长 · 发表于 2015-2-17 22:26

天天特价发表于 2015-2-17 14:24
这个没有一定的功力是达不到实战效果了，楼主辛苦

说得很对啊

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