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楼主: 想当恶棍
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[转帖]实用的搏击组合:后低边+后摆拳

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楼主
发表于 2009-3-10 12:02 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 承蒙飞饭老大的厚爱,写一些搏击心得:
  后低边大家不陌生,即使MMA以擒摔著名,低边腿也成为很多摔柔健将的得意技。而随着搏击水平的日益完善,对低边腿的防御和反击也越来越好,低边腿的直接运用出现了很多障碍,例如:接腿摔、接腿后直拳、堵截性拳腿等等。这样组合进攻越来越重要,不客气地说,组合动作是对付防守反击的不二法门。这里我们说一下:后低边+后摆拳进攻的要点和应用,其实后低边还可以和蹬腿、侧踹组合,这里先说一下后低边+后摆拳:
一、技术动作:在双方格斗桩的基础上,我方上步出后低边,同时低头向对方左侧扎,在后低边收腿的同时打出后摆拳;
二、要点:1、上步出后低边不能犹豫;2、低头的目的是防止对方的拳法迎击,这一点也颇为重要;3、注意后边腿和后摆拳的配合节奏,切不可同时进攻,这样力度会大大降低,正确的方法是后低边收腿的同时打出后摆拳;4、后低边可虚可实,如果在散手比赛中,后低边地一腿一般要先打得清晰有效再出后摆拳,因为先捞到一分再说。5、这招尤其适合小个大打个。
三、训练:空击反复训练,反复打沙袋训练,有条件的可以双人配合打移动靶,或条件实战,最后过渡到实战,实战时切不可犹豫,即使感觉到对方有可能堵截我也要大胆的去做,慢慢的就出来了。
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 楼主| 发表于 2009-3-12 14:41 | 显示全部楼层
以下是引用无法拥有在2009-3-10 19:05:04的发言:

和印度那个什么珈一样吗

印度瑜伽是修炼性质的,不是对抗性质的,二巴西柔术是实战对抗的,各位大侠不知我说的对否?
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