一些甩棍的使用技巧

酱油

以下是一些甩棍的使用技巧：

出棍技巧
上出棍（一）：手握甩棍，棍头向上，先将手迅速向上一抖，然后猛然向下一顿。手向上抖时，棍子整体向上快速运动；手向下顿时，手柄会随着手向下运动，而前两节由于惯性，仍保持向上的运动趋势，于是手柄与前两节便会形成对争，完成出棍。手一抖一顿的速度越快，棍子锁定得也就越牢固。
上出棍（二）：手握甩棍自然下垂，棍头向下，然后手臂快速向上挥甩，同时手腕上挑，在小臂达到基本与地面平行的位置时，以另一支手的掌根拍击持棍手的手腕。手臂向上挥甩及手腕上挑的动作越快，锁定越牢固。
下出棍：手握甩棍上提，棍头向上，然后手臂快速向下挥甩，同时手腕下压。手臂向下挥甩及手腕下压的动作越快，锁定越牢固。

攻击技巧
甩击法：在闭锁状态下将棍子向对方甩出展开并同时进行第一击，可打对方一个出其不意，能攻击对方的锁骨、臂骨、腕骨等要害。
连击法：打了一棍以后，不要停顿，马上就连着打下一棍，直到对方倒下没有反抗能力为止。
捅击法：将棍子锁紧，全力往对方身上捅，攻击对方的肚子、胸部、后背等部位，威力比敲击大，尤其在对方背对你时更能体现杀伤力。
杵击法：在收棍状态下，直接用棍头方向正手前捅，或是用尾盖反手砸向对方，可攻击对方的头部、面部等部位。

实战技巧
尾随制服：从对方右后方靠过去，右手紧握对方右手腕，猛抬过肩同时顺时针扭转，借助腰胯扭转力；左脚伸出，拌在对方右前侧，同时左手迅速搭在对方右肩，顺势用力将对方身体压拽向右前方使其倒地。
追击：追击对方时，跑在对方的偏左手边，这样对方出手会有个身体扭转的过程，便于做出闪避反应。
迎击：面对对方攻击时，使用右前滑步，可迅速进入对方攻击死角，让对方左半身暴露在我方打击范围内。
姿势：格斗时要侧身，前后弓步站立，保持进退和左右滑步灵活，暴露尽量小的身体目标给对方。

收棍技巧
选择地面：选择坚硬平实的地面，如水泥地，若怕损伤棍头，可垫一本薄书或一沓报纸，避免在松软、不平整或地砖、水磨石、大理石、木地板、地毯上收棍。
保持垂直：收棍时要让棍身与地面尽可能垂直，可选择在台阶处收棍，防止棍头滑向一旁导致无法解锁或划伤棍头。
使用爆发力：用爆发力收棍，力道要足，多尝试几次找到合适的力度，以让棍子顺利解锁收回。

练习技巧
目标练习：可以使用靶子进行练习，逐渐增加练习难度和速度，提高攻击的准确性。
纸团练习：让同伴在三米外用纸团随意砸自己，用甩棍去打开纸团，先一个一个扔，熟练后缩短距离、加快频率，甚至多人同时扔，以此提高击打的速度、准确性和反应速度。

酱油

中国龙 发表于 2025-2-23 07:43

晚上好呵

中国龙

酱油

南风 发表于 2025-2-17 14:44
先把基本力量练练，其实挺重的。

对，使用者自己也很重要

南风

先把基本力量练练，其实挺重的。

酱油

gaosencctv 发表于 2025-2-13 16:51
捅击确实是很好用

如果是尖刺头，那就厉害啦~~

gaosencctv

捅击确实是很好用

酱油

samlee39 发表于 2025-1-30 07:58
恭喜发财红包拿来

身体健康，学业进步！！！

samlee39

恭喜发财红包拿来

酱油

雒神 发表于 2025-1-29 08:13
我估计实站想不了那么多

哈哈，估计都是乱捅~~

雒神

我估计实站想不了那么多

酱油

雪茄迷 发表于 2025-1-23 01:49
骑士出棍法：黑奴捧棍徒步前行、黑奴甩棍闪电锁定、黑奴单膝跪地献棍 。。。稳步走上前去，缓缓放下怀里的 ...

哈哈，好招，好招~~~

雪茄迷

骑士出棍法：黑奴捧棍徒步前行、黑奴甩棍闪电锁定、黑奴单膝跪地献棍 。。。稳步走上前去，缓缓放下怀里的白金汉公爵夫人和德比伯爵夫人，抄起甩棍挽了个棍花，抬眼远眺，白金汉公爵与德比伯爵联袂逃窜的背影已模糊不清

酱油

虎翼 发表于 2025-1-21 18:30

早上好呵

酱油

1059605409 发表于 2025-1-22 10:31
好贴帮顶

谢谢帮顶

1059605409

好贴帮顶