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标题: 转帖--兵王的视频 [打印本页]

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 10:31
标题: 转帖--兵王的视频

第一次看到兵王的视频   感觉耍的太帅了。

不过还是转句兵王的话
“花式棍法” 不是用来实战的..........0 U  _4 b) B, l

甩棍----指间到手

http://www.56.com/n_v163_/c38_/11_/26_/wuhen83_/zhajm_120831618924_/52000_/0_/32907280.swf

动作要领
   1、正握甩棍。

①  棍头向手掌外侧旋转时，利用虎口夹棍，伸开食指、中指配合。（注意看视频三个手指的方向）

②  棍头转到手背下方时，手柄节应该正好到食指与中指之间。这时放松虎口，用食指和中指夹棍，手腕配合360度向右手内侧翻转，荡回手心。

③  这时----手掌朝下，食指和中指在夹着棍子，棍头朝下。手指自然翻过手柄，反把握棍。
   提示：
注意手掌翻转与指间夹棍的方向配合，整个动作棍头要完成先向外、再向内的两个完整的弧圈。
   2、反握甩棍。
   回转也是虎口用力，手腕，手指配合，弄明白了第一个动作，反的自然就会了，同样要完成先外后内的两个弧圈。


指间倒手是最基础的动作，其他很多动作都要靠这个方法，或者这个力道来完成，同时它还可以很好的训练手感跟灵活性，是必须要练熟的。这个动作还有很多玩法，练习好上面两个，自己就会了。
第二基础动作

甩棍-----拇指转棍

http://www.56.com/n_v163_/c38_/28_/1_/wuhen83_/zhajm_120831590917_/29000_/0_/32906984.swf
动作要领
正握甩棍，棍头朝上。找好棍子的平衡点。用拇指指根微微贴紧，张开其余四指的同时，迅速向左旋转手腕（注意：是旋转，而不是摆动），此时四指全部松开，让棍子在惯性的作用下
绕拇指一周，之后迅速握紧。

第三基础动作
甩棍----振腕换把

http://www.56.com/n_v163_/c38_/26_/21_/wuhen83_/zhajm_12083157154_/34000_/0_/32906806.swf
这段有女孩话外音，注意听他讲。
：）

动作要领
这个动作是在警戒式后，将甩棍由正握迅速变成反握的方法。
① 握棍手放松，棍头微向前倾。
② 小臂上振带动手腕，膀和大臂不能动，整个动作是小臂先振用手腕把这个力放大。
③ 甩棍前后方向画半弧圈，短暂离手，这个过程中用任意手指带一下甩棍，让它“自转”。
④ 完成时，迅速拉成反手握棍。整个动作必须简洁、快速、力道、震撼。
第四基础动作
甩棍----抛棍换手

http://www.56.com/n_v163_/c38_/23_/0_/wuhen83_/zhajm_120831555873_/32000_/0_/32906669.swf
动作要领
①由内向外抛棍，手转90度后松手（短暂离手），棍子完成一个360度圈旋转。
②当棍子在空中再次与地面平行时，迅速掌心向上用左手虎口贴在甩棍平衡点上，握紧手柄节，完成左右手互换。
③两手配合，虎口贴到位。初练应小幅度旋转抛棍，注意安全，不要伤到手指。

第五个基础动作
甩棍----平掌转棍

http://www.56.com/n_v163_/c38_/2_/20_/wuhen83_/zhajm_12083153644_/54000_/0_/32906468.swf
动作要领
① 找到手柄处的重心平衡点，手腕水平发力（略微震动），转可以向外，也可以向内。
② 手腕和掌心跟随棍子重心要有一个微微调整动作，不要让甩棍脱手，初期可先由半圈练起。
③ 选择正手抓棍后可跟一个劈击动作，反手抓棍后可跟一个“割喉”的动作。
提示：熟练后可尝试手心向下转棍。

第六个基础动作
甩棍----交替换手

http://www.56.com/n_v163_/c38_/9_/8_/wuhen83_/zhajm_12083150949_/58000_/0_/32906208.swf
这个动作连贯起来很帅，注意细看，协调一致可达到手腕力量配合上腰部整体发力的锻炼。

动作要领

①需要两手配合，先体前由下而上，向内侧贴另一手腕抛棍，（接手手背贴抛棍手背）不要抛起，完成棍体在两手间的第一个180度换接。
②接手后，惯性继续旋转一下，抛棍手把棍子抢抓过来。
③这时，左手下压棍体，完成棍子沿手腕外侧的360度旋转，变成右手握棍，压另一手腕上方。
④左手接过棍柄，向外划出（棍头向内），再向内划回（棍头向外），均成弧线轨迹。
⑤完成两个弧线之后，左手在右臂外侧再交右手，完成最后一个右手劈棍的动作。

提示：整个动作连贯性很强，学习时，可以一步步慢放视频，注意每个细节。

这个帖子确实已经发过了，--不过是我么看到而已。。。

原贴o2007182兄发过了
原帖地址
http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=42&Id=6702

帖子上没有视频，俺加把视频挂上了，没看过的看下吧。。。。。

[此贴子已经被作者于2009-2-18 11:59:50编辑过]

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 10:33

这两个视频刚才发过了就不算正贴了！！
就当彩蛋了嘿嘿
兵王耍的实在是太帅了。。。。。

http://www.56.com/n_v156_/c36_/7_/26_/wuhen83_/120115626333_/41400_/0_/27934775.swf
这个是兵王【三征】的参赛作品

http://www.56.com/n_v140_/c41_/19_/10_/wuhen83_/122926145454_/296760_/0_/39880360.swf

终于发完了。。。。。累！！

[此贴子已经被作者于2009-2-18 10:35:53编辑过]

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-18 10:34
这个貌似有人发过

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 10:36
不会吧。。。。有人发过了啊！！！！

[此贴子已经被作者于2009-2-18 10:41:15编辑过]

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 10:58

一个一个发有刷分的嫌疑。。。。。。
所以俺一起都发上来了！！

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-18 11:15

以下是引用海雷丁在2009-2-18 10:58:35的发言：

一个一个发有刷分的嫌疑。。。。。。
所以俺一起都发上来了！！

恩，就应该一起发上来~!
这些视频都挺不错的~！

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 11:33

以下是引用lifuwei110在2009-2-18 11:15:50的发言：

恩，就应该一起发上来~!
这些视频都挺不错的~！

作者: 糖加三勺 时间: 2009-2-18 11:52
这么多感谢了啊

作者: dianjinan 时间: 2009-2-18 12:56
这个发过了·不错的视频呵呵

作者: cbzsyz 时间: 2009-2-18 13:23
呵呵，就是耍着玩的

作者: 齐羽 时间: 2009-2-18 13:38
有几个看过了，不过这次发的很全了，LZ辛苦了

作者: laoba0001 时间: 2009-2-18 13:42
都看过了,不过这贴集中,其他都是散的

作者: qiteng 时间: 2009-2-18 13:44
兵王的视频就是精彩啊

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 14:14

是啊兵王耍的忒帅了。。。。。。！！

作者: 膛线 时间: 2009-2-18 14:55
比较牛b，学习了

作者: fantasysep 时间: 2009-2-18 15:20

太帅了，解说也不错。，虽然实战中不会搞这么花哨，但是能练到这个程度，说明手掌灵活性很好。厉害
感谢lz分享资料

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 15:44

以下是引用fantasysep在2009-2-18 15:20:01的发言：

太帅了，解说也不错。，虽然实战中不会搞这么花哨，但是能练到这个程度，说明手掌灵活性很好。厉害
感谢lz分享资料

不敢当，解说是从o2007182兄的帖子里转过来的。。。。本人没这么专业

作者: 断水流三师兄 时间: 2009-2-18 16:23
一百个人每人发了一百次，看的人看了一万次。此数据依然在增长，呵呵

作者: wing_chen1 时间: 2009-2-18 16:49
是有人发过，不过没人发得这么全的。很不错。有空好好学习。

作者: 大家猫 时间: 2009-2-18 21:31
兵王的早已经都看过了。

作者: 海雷丁 时间: 2009-2-18 22:13

俺注册的时间短。。。。。头一次看！！

作者: dpjin 时间: 2009-2-18 22:30
这个贴更方便了，谢谢LZ了

作者: laoba0001 时间: 2009-2-18 22:58
不知道他练了多久才练成这样

作者: dianjinan 时间: 2009-2-19 15:02
我这辈子是练不成他那样了

作者: lifuwei110 时间: 2009-2-20 16:46
别灰心啊电击兄，努力+用心，大家应该都可以练好的

作者: 鸡蛋 时间: 2009-2-21 19:25
羡慕啊，要达到这种程度不知道要锻炼多久。

作者: focke 时间: 2009-2-24 13:45

以下是引用dgsgbxxs在2009-2-18 13:38:30的发言：
有几个看过了，不过这次发的很全了，LZ辛苦了

全的其实也发过了，早就有了

作者: 困獸之鬥 时间: 2009-2-24 16:37

声音太小了，基本听不清楚啊，郁闷啊，拇指转棍好难啊，练了好几天了都不行，有高人指点么.....苦闷啊

作者: dianjinan 时间: 2009-2-24 22:48
我现在再练第一个动作

作者: 膛线 时间: 2009-2-27 13:41

速度很快，谢谢LZ分享

作者: 蓝色雪狐 时间: 2009-3-2 18:48
花棍就不学了，就学实战的

作者: afro 时间: 2009-3-11 21:26

看来看去就这几个视频..........

作者: 叶孤宏 时间: 2009-3-14 00:24

这就是境界啊。。。
我什么时候才能达到啊

作者: h77788452 时间: 2009-3-15 18:15
我2又看了一遍帅

作者: h77788452 时间: 2009-3-24 16:38
很不错的视频，又看了一遍

作者: longjingbo 时间: 2009-3-24 20:36

人棍合一啊,真漂亮

作者: wan 时间: 2009-3-26 22:09
玩的不错啊。

作者: longjingbo 时间: 2009-3-27 12:10

花了两天时间,终于学会了三个基本动作,但拇指转棍好难练哦,楼主有什么好决窍提供一下,
视频里面兵王有很多动作都非常帅,但动作太快了,没法学啊

作者: titan 时间: 2009-3-27 18:19
我是初学者，谢谢了。

作者: 白龙 时间: 2009-3-27 18:23
收藏慢慢看

作者: 单钓妖姬 时间: 2009-3-28 05:39
先回帖，慢慢看

作者: wjzxht2002 时间: 2009-4-5 13:30
再顶兵王一次，太帅了。

作者: 狙击手 时间: 2009-4-5 13:32
花架子,没意思

作者: 股海博弈 时间: 2009-4-8 11:09
不光棍子玩的帅，人也很帅嘛

作者: TXB 时间: 2009-4-10 15:09

不错原来的没有动作要领 这个全

作者: 一岁就很狂 时间: 2009-4-10 15:10
好多啊，看了两个，蛮帅的

作者: csb42 时间: 2009-4-26 23:07

兵王的技术还真不错
我什么时候才能玩得这么溜啊

作者: 一棵树 时间: 2009-5-22 22:33
复习一编

作者: 神經病 时间: 2009-5-23 02:37
学了帅一点吗？哈哈！

作者: 某极 时间: 2009-5-23 07:21

干~~这个练一下把妹，还是不错的~~

作者: sosvista 时间: 2009-5-26 17:34
耍的很帅揖。

作者: jacky9221 时间: 2011-1-3 18:37
好贴!!!学到东西了顶了!!

作者: 尐哖ン宅囝 时间: 2011-3-9 18:04

我还没买甩棍的时候就看了！！

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-3-11 12:53

玩的真好，。

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-3-11 19:10
视频里的人就是兵王啊，以前在优酷看过一个戴面具的，说引用了兵王的部分动作，后来就想兵王是谁，这回看到了，

作者: 燃烧的血 时间: 2011-11-11 18:38
这个看得清楚，那个戴面具的也不错，不过看不清，谁有分解动作呀

作者: 流龙马 时间: 2011-11-11 18:42
玩儿得好强啊

作者: 瞌睡的熊 时间: 2011-11-12 11:09
很帅啊，不玩这个

作者: 布图杠烟 时间: 2011-11-16 10:56
这个我要练多久才能练好啊

作者: 随便看一看 时间: 2011-11-16 11:13

全套系列啊
领教了

作者: 布图杠烟 时间: 2011-11-17 19:56
只会第一个其他的没学会

作者: 雪洗天下 时间: 2011-12-25 00:49
耍的太帅了, 估计耍完后对手也吓跑了, 可造成不战而屈人之兵的效果

作者: new4587 时间: 2011-12-30 07:00

很好的视频，谢谢了

作者: 福缘大师 时间: 2011-12-30 07:52
这个视频不错，有空好好学学！

作者: nortequa 时间: 2012-2-2 22:25
牛人啊老大

作者: 狂暴小兵 时间: 2012-2-12 17:39
兵王是神马？

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 23:19
好牛B！

作者: 海东青_s 时间: 2022-4-11 09:41
很不错留个名

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