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标题: 超级短棍实战训练教室(图文) [打印本页]

作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 07:58
标题: 超级短棍实战训练教室(图文)

 
本帖图片来自重剑无锋的51相册空间!
 
(图片须点击才能看到)

 
 
1·目录、第一课(菲律宾短棍概述)、第二课(短棍格斗基础)
 
















作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:10

2·第三课(对人体几个重要部位的击打方式)
 




































作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:18

3·第四课(短棍防御技术)
 


































作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:25

4·第五课(封手训练)
 






























作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:32

5·第六课(“流动”对打训练)
 


























作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:43

6·第七课(辛瓦里与威旦达技术训练)
 
















































作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:48

7·第八课(缴棍技术)
 

















作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 08:54

8·第九课(夺刀技术)、后记
 


























作者: fu33    时间: 2009-12-17 09:04
这是好东西,要顶。就是字体有点小,看起来有些费劲,要是楼主能把字体调大点就好了。
作者: sollking    时间: 2009-12-17 09:16

好多阿,辛苦了,就是字小了一点

还有感觉菲律宾的短棍,要比甩棍长,用起来还是有一些不一样
作者: fu33    时间: 2009-12-17 09:18
以下是引用sollking在2009-12-17 9:16:00的发言:



还有感觉菲律宾的短棍,要比甩棍长,用起来还是有一些不一样

跟我用的长度相当 感觉正合适
作者: 核潜艇    时间: 2009-12-17 09:26
勋章辛苦了,斑竹给个精华吧!
作者: 冬天鸡鸡真冷    时间: 2009-12-17 09:40
不错的东西,图文并茂
作者: smx3ng885    时间: 2009-12-17 09:47
楼主辛苦了        
作者: zhendeaini    时间: 2009-12-17 09:56
强烈要求lz打包!我想要一个183182030@qq.com谢谢!
作者: 风流狼子    时间: 2009-12-17 09:56
      真厉害,一本书都整过来了!顶!!!!!!
作者: TXB    时间: 2009-12-17 09:58

不错 有pdf下载吗 图片太小了
作者: 音速天使    时间: 2009-12-17 10:19
能不能做成PDF?论坛上看很累
作者: 折翼小飞鱼    时间: 2009-12-17 10:32
本帖最后由 折翼小飞鱼 于 2014-5-17 11:23 编辑

LZ辛苦了,能不能发给我
作者: streetbike    时间: 2009-12-17 10:44
如果能做个PDF文档供下载就更好了,顶勋章兄~
作者: zltdkj    时间: 2009-12-17 11:53
很不错的图文教程,学习了,支持楼主
作者: 降龙尊者    时间: 2009-12-17 12:02
徽章兄真是辛苦了,你一张张扫描的?
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:06

我有整本的,不过要用超星阅读器才能看。论坛附件上传有大小限制,发不上来
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:07
以下是引用如鱼得水在2009-12-17 12:02:00的发言:
徽章兄真是辛苦了,你一张张扫描的?

重剑一张张地截图发到他的51相册,我在一张张把图片地址插入帖子


作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:08
以下是引用核潜艇在2009-12-17 9:26:00的发言:
勋章辛苦了,斑竹给个精华吧!图片点击可在新窗口打开查看

真是好兄弟!
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:09
以下是引用zhendeaini在2009-12-17 9:56:00的发言:
强烈要求lz打包!我想要一个183182030@qq.com谢谢!图片点击可在新窗口打开查看

有现成的,我一会给你发,不过你要下载一个超星阅读器才能看
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:09
以下是引用风流狼子在2009-12-17 9:56:00的发言:
      真厉害,一本书都整过来了!顶!!!!!!图片点击可在新窗口打开查看

确实是一整本!累到手软
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:10
以下是引用音速天使在2009-12-17 10:19:00的发言:
能不能做成PDF?论坛上看很累

PDF的现在还没有,有个打包的文件,用超星阅读器可以看
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:10
以下是引用折翼小飞鱼在2009-12-17 10:32:00的发言:
LZ辛苦了,能不能发给我?879626393@qq.com

OK,注意接收
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:10
以下是引用streetbike在2009-12-17 10:44:00的发言:
如果能做个PDF文档供下载就更好了,顶勋章兄~

论坛附件有大小限制,发不上来
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 12:19
我在群里(栖兰小筑)把这个资料发了群邮件
作者: overcast    时间: 2009-12-17 13:25
太强了大,LZ辛苦了,版主出来射下吧。。哈哈
作者: 往事钩沉    时间: 2009-12-17 13:32

兄弟也给我一个打包的liyi3933@163.com

我准备下次培训时挑一点作为教材用
作者: r3131    时间: 2009-12-17 16:06
辛苦了  我是视频族
作者: 白色海浪    时间: 2009-12-17 17:22
耐心地编辑一个好贴子,会给众人带来利益
作者: A5A6    时间: 2009-12-17 18:00
辛苦楼主了,果然精华贴
作者: 吴某人    时间: 2009-12-17 18:05
以下是引用往事钩沉在2009-12-17 13:32:00的发言:

兄弟也给我一个打包的liyi3933@163.com

我准备下次培训时挑一点作为教材用

已发送,安装超星阅读器就能看了
作者: 往事钩沉    时间: 2009-12-17 18:06
以下是引用在2009-12-17 18:05:00的发言:

已发送,安装超星阅读器就能看了

收到了  谢谢哦
作者: 狂徒    时间: 2009-12-17 19:10

经典中的经典啊,这么好的东西不收藏就可惜了,还得多谢楼长啊
作者: 安天闲圣    时间: 2009-12-17 19:34
好书!适合想练甩棍的。
作者: 音速天使    时间: 2009-12-17 22:44
我也收到邮件啦
作者: cbh96    时间: 2009-12-18 22:09
收藏起来慢慢学习
作者: 汽行者    时间: 2009-12-23 09:41
太好啦!!!会认真学的,谢谢!
作者: 小伙子1995    时间: 2010-1-22 20:16
LZ辛苦了,能不能发给我? 576580400@qq.com

作者: oleoleo    时间: 2010-1-23 23:24
步法在哪里
作者: 武风    时间: 2010-1-26 17:01
额!编辑一下图片吧。
作者: fu33    时间: 2010-1-26 17:04
以下是引用武风在2010-1-26 17:01:00的发言:
额!编辑一下图片吧。

是51 不让外链的原因  需要换图床
作者: 青虫厌月    时间: 2010-2-25 00:43
图挂了。。。。。。。。。
作者: mailema    时间: 2010-3-21 23:28

可否发给我一个,非常谢谢;136331669@qq.com
作者: 雒神    时间: 2012-12-9 17:11
可以贴为精华
作者: 狼羊    时间: 2013-2-1 02:49
图挂了  看不到
作者: 狼羊    时间: 2013-2-1 04:44
图全部挂掉了
作者: 中国龙    时间: 2013-9-23 10:22
晚了看不到了
作者: 心眼    时间: 2020-2-21 22:48
好帖好帖
作者: 海东青_s    时间: 2022-4-11 15:35
这可以 留个记号
作者: 王轩宇    时间: 2023-3-28 18:29
很不错的图文教程





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