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标题: 新购置了一套健身器材 [打印本页]

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 09:29
标题: 新购置了一套健身器材
昨天忙到半夜，跑了两百公里把你拉回家，以后可以在家锻炼了。
小时候的梦想，家里有自己的小健身房，完成了。

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作者: pass777    时间: 2021-1-12 10:08
帮顶~~~~~~~帮顶~~~~~~~帮顶~~~~~~~帮顶~~~~~~~

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作者: 喜欢军刀    时间: 2021-1-12 10:44
坚持就是硬道理

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 11:08

喜欢军刀 发表于 2021-1-12 10:44
坚持就是硬道理

好的 老哥 我会坚持的

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作者: 雪茄迷    时间: 2021-1-12 12:10
奥杆装卸铃片快速方便。。。

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作者: 啊呆来    时间: 2021-1-12 12:25
可

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 12:26

雪茄迷 发表于 2021-1-12 12:10
奥杆装卸铃片快速方便。。。

是的  不过买长了 2.2米的杆 屋子太小了

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作者: didi060203    时间: 2021-1-12 13:28
每天晚上下班后都立志健身，每天早上都起不来

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作者: 神兵GAS    时间: 2021-1-12 14:02
没买跑步机吗

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作者: 雪茄迷    时间: 2021-1-12 14:12

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 12:26
是的  不过买长了 2.2米的杆 屋子太小了

家用一米八长的合适。。。

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作者: 蚂蚁蚂蚁蚂蚁    时间: 2021-1-12 14:20
老弟家里大

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 14:29

雪茄迷 发表于 2021-1-12 14:12
家用一米八长的合适。。。

第一次买没经验。。。

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 14:30

蚂蚁蚂蚁蚂蚁 发表于 2021-1-12 14:20
老弟家里大

也不是很大，我和老婆 两个人住  空出一个房间改成健身房了

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 14:33

雪茄迷 发表于 2021-1-12 14:12
家用一米八长的合适。。。

一个军霞卧推床，一个2.2奥杆，90公斤片子  总共800贵吗  第一次买这些

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 15:56

神兵GAS 发表于 2021-1-12 14:02
没买跑步机吗

没有  有点扰民，家里放不下了

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 15:56

didi060203 发表于 2021-1-12 13:28
每天晚上下班后都立志健身，每天早上都起不来

家里有  比健身房方便一点

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作者: 热心棍友    时间: 2021-1-12 16:36
自己撸撸铁挺好的 现在的人太缺少锻炼了

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作者: 青梅煮茶    时间: 2021-1-12 16:37
希望不会变成晾衣杆

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作者: 雪茄迷    时间: 2021-1-12 17:24

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 14:33
一个军霞卧推床，一个2.2奥杆，90公斤片子  总共800贵吗  第一次买这些

套装蛮合算的。。。相当于白送床了

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作者: didi060203    时间: 2021-1-12 19:28

喜欢军刀 发表于 2021-1-12 10:44
坚持就是硬道理

坚持硬就是道理

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作者: 20170523    时间: 2021-1-12 19:30
家里很大啊！！！

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作者: 紫龍    时间: 2021-1-12 20:29
为啥要跑两百公里，网购直接给你送到家不好嘛

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-12 20:55

紫龍 发表于 2021-1-12 20:29
为啥要跑两百公里，网购直接给你送到家不好嘛

便宜啊  这一套800   淘宝至少2600

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作者: 宜从容    时间: 2021-1-12 21:32
不错，希望你坚持到底

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作者: 紫龍    时间: 2021-1-12 22:28

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 20:55
便宜啊  这一套800   淘宝至少2600

牛逼，折扣这么大的吗

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作者: YYJY    时间: 2021-1-13 05:25
要常使用才行

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作者: sheji    时间: 2021-1-13 08:30
这个功能也挺多的。

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作者: ghf331    时间: 2021-1-13 09:41
战术帮顶一下

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作者: 战术Mouse    时间: 2021-1-13 09:44
我天天想健身，天天想。

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作者: songmingyuee    时间: 2021-1-13 11:08
之前练习过卷千斤棒，长一点擀面杖、绳子和水桶，成本低效率高，小臂的肌肉和腕力突出，楼主可以尝试一下

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-13 11:09

songmingyuee 发表于 2021-1-13 11:08
之前练习过卷千斤棒，长一点擀面杖、绳子和水桶，成本低效率高，小臂的肌肉和腕力突出，楼主可以尝试一下

好的  谢谢  

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作者: 卡修斯    时间: 2021-1-13 11:36
这一套花了多少钱啊兄弟

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作者: zlwtsss    时间: 2021-1-13 13:01
有套大房子很爽啊

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作者: 迷路的云    时间: 2021-1-13 16:03
好好锻炼身体好才是真好

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作者: 喜欢军刀    时间: 2021-1-13 22:51

didi060203 发表于 2021-1-12 19:28
坚持硬就是道理

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作者: 喜欢军刀    时间: 2021-1-13 22:51

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 11:08
好的 老哥 我会坚持的

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 01:44

YYJY 发表于 2021-1-13 05:25
要常使用才行

会的，有计划 有时间 为什么不锻炼呢

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 01:44

战术Mouse 发表于 2021-1-13 09:44
我天天想健身，天天想。

别光想  去做 去实现

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 01:45

蚂蚁论坛.dkdk 发表于 2021-1-13 11:36
这一套花了多少钱啊兄弟

一套800

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 01:45

蚂蚁论坛.dkdk 发表于 2021-1-13 11:36
这一套花了多少钱啊兄弟

不到一根重机的价格 这一套

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 01:45

zlwtsss 发表于 2021-1-13 13:01
有套大房子很爽啊

也不是多大  105平 公摊20多

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作者: 中国龙    时间: 2021-1-14 07:42
帮顶了~~~~~~~

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作者: xgdy    时间: 2021-1-14 07:58
不错 剩下就是坚持了
目测是顶楼

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作者: wjzxht2002    时间: 2021-1-14 08:21
不错，这样锻炼起来是方便了。

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 10:45

xgdy 发表于 2021-1-14 07:58
不错 剩下就是坚持了
目测是顶楼

不是  我家23层，三室。其中一个改成健身房了

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 10:45

wjzxht2002 发表于 2021-1-14 08:21
不错，这样锻炼起来是方便了。

嗯  主要不想跑健身房  来回路上麻烦

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作者: samlee39    时间: 2021-1-14 17:29
可以喔

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作者: Rick    时间: 2021-1-14 19:30

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 15:56
没有  有点扰民，家里放不下了

没必要，练肌肉和跑步相矛盾，跑着跑着肌肉都没了，但是看你体脂率来，如果体脂率高（肥肉多），就要通过有氧运动消耗脂肪，如果本来就瘦，还想练块，那就不要做有氧运动。

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作者: 卡修斯    时间: 2021-1-14 20:55

阿尔德里奇 发表于 2021-1-14 01:45
不到一根重机的价格 这一套

可以的

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作者: 大波播    时间: 2021-1-14 22:24
人生喜事 完成梦想

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作者: 大波播    时间: 2021-1-14 22:26

阿尔德里奇 发表于 2021-1-12 14:33
一个军霞卧推床，一个2.2奥杆，90公斤片子  总共800贵吗  第一次买这些

是什么渠道入的

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 22:57

Rick 发表于 2021-1-14 19:30
没必要，练肌肉和跑步相矛盾，跑着跑着肌肉都没了，但是看你体脂率来，如果体脂率高（肥肉多），就要通过 ...

我200斤  肥肉有点多

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-14 22:58

大波播 发表于 2021-1-14 22:26
是什么渠道入的

咸鱼   一个卖体育用品，后来不卖了

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作者: 虎翼    时间: 2021-1-15 10:36
帮顶~~~~~~~帮顶~~~~~~~

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作者: 一飞    时间: 2021-1-15 11:33
多少钱买的？

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-15 13:48

一飞 发表于 2021-1-15 11:33
多少钱买的？

不到一根重机的价  800

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作者: xingyu    时间: 2021-1-15 14:05
不错，添个沙袋吧，

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-15 14:51

xingyu 发表于 2021-1-15 14:05
不错，添个沙袋吧，

没地方放了

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作者: 为棍而来    时间: 2021-1-15 15:17
抖音 补剂可以安排上了

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作者: 百撕不的骑姐    时间: 2021-1-16 15:56
多少公斤的杠铃片

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-16 19:43

百撕不的骑姐 发表于 2021-1-16 15:56
多少公斤的杠铃片

90公斤

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-16 19:43

为棍而来 发表于 2021-1-15 15:17
抖音 补剂可以安排上了

暂时不吃了  还是日常摄入为主

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作者: samlee39    时间: 2021-1-19 22:22
还行

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作者: 寒禅    时间: 2021-1-20 19:00
不错啊

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作者: gaosencctv    时间: 2021-1-25 15:57
贵在坚持，真的

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作者: 乌启楼    时间: 2021-1-28 12:41
这车费也不少了吧

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作者: 阿尔德里奇    时间: 2021-1-28 17:45

乌启楼 发表于 2021-1-28 12:41
这车费也不少了吧

我去了一趟睢宁拉来的  来回差不多200块钱

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