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标题: 生活谣言破解之131：孕期喝咖啡会影响胎儿？ [打印本页]

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-12-24 21:40
标题: 生活谣言破解之131：孕期喝咖啡会影响胎儿？

　　真相：适度咖啡因的摄入是不会增加早产或流产的风险。

　　基于目前的科学依据，一般认为：每天不超过两杯(大概200毫克咖啡因)是可以接受的。但孕妇如果超过这个量，会增加流产、早产或者婴儿体重不足的风险。

　　具体地说，有报告指出，平均每天喝两杯咖啡的妇女，更年期后骨质密度比不喝咖啡的妇女低，但是1杯冲煮式咖啡中所含的咖啡因量，可降低4毫克钙质的吸收，而这由1~2茶匙的牛奶就可以轻易不足，因此，如果每日饮食中的钙质摄取量合理的话，喝咖啡也不会导致钙营养减少，从而致使胎儿营养不足。

　　计划怀孕的女性常常质疑是否应该戒掉咖啡，研究结果显示，即使每天咖啡因摄取大于500毫克，也不会造成延迟怀孕，且并无证据显示孕妇咖啡因的摄取与畸形胎儿、早产和出生体重不足等有关。

　　不过，如果大量饮用咖啡，在怀孕第一期时可能会轻微增加自发性流产的危险，且怀孕的第二期以后咖啡因的代谢亦较为缓慢。

　　综上，适量的饮用咖啡是安全的，但平时也要注意摄取足量的钙质及均衡营养。

作者: 真假面超人v3 时间: 2015-12-24 22:08
其实是的

作者: 叶问 时间: 2015-12-24 22:13
喝咖啡也要小心啊

作者: yws 时间: 2015-12-24 22:19
顶一个

作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-24 22:36
这个我相信是真的

作者: ghf331 时间: 2015-12-24 22:40
孕期还是老实点为妙

作者: JRORIN 时间: 2015-12-24 22:43
原来如此

作者: YANGYANG 时间: 2015-12-24 22:53
还是注意些的好

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-12-24 23:29
本来咖啡因就不是人体必需的

作者: 已然 时间: 2015-12-24 23:40
孕妇挺不容易的

作者: shadowboss 时间: 2015-12-25 06:07
现代人真是各种吓怕了

作者: gaosencctv 时间: 2015-12-25 10:26
少喝点不就行了

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-12-25 11:24
我每天一杯速溶

作者: 月色远山 时间: 2015-12-25 12:22
其实，根本没那么多说道……

作者: 萧遥 时间: 2015-12-25 13:42
我相信是真的

作者: 中国龙 时间: 2015-12-25 13:47
谣言破解了

作者: 都市刑警 时间: 2015-12-25 14:26
应该会影响

作者: 枫叶如醉 时间: 2015-12-26 15:55
我就喝咖啡中毒

作者: wflnet 时间: 2016-3-4 23:19
要适当点，并不影响。

作者: 888888 时间: 2016-5-1 13:31
真的是这样马

作者: 888888 时间: 2016-5-1 13:32
真的是这样马

作者: 末来战士 时间: 2016-5-28 11:37

作者: WSK88888 时间: 2016-5-28 20:08
咖啡其真正的功效是什么？为什么那么多人爱喝

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