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标题: [转帖]实用的搏击组合：后低边+后摆拳 [打印本页]

作者: 想当恶棍 时间: 2009-3-10 12:02
标题: [转帖]实用的搏击组合：后低边+后摆拳
承蒙飞饭老大的厚爱，写一些搏击心得：
后低边大家不陌生，即使MMA以擒摔著名，低边腿也成为很多摔柔健将的得意技。而随着搏击水平的日益完善，对低边腿的防御和反击也越来越好，低边腿的直接运用出现了很多障碍，例如：接腿摔、接腿后直拳、堵截性拳腿等等。这样组合进攻越来越重要，不客气地说，组合动作是对付防守反击的不二法门。这里我们说一下：后低边+后摆拳进攻的要点和应用，其实后低边还可以和蹬腿、侧踹组合，这里先说一下后低边+后摆拳：
一、技术动作：在双方格斗桩的基础上，我方上步出后低边，同时低头向对方左侧扎，在后低边收腿的同时打出后摆拳；
二、要点：1、上步出后低边不能犹豫；2、低头的目的是防止对方的拳法迎击，这一点也颇为重要；3、注意后边腿和后摆拳的配合节奏，切不可同时进攻，这样力度会大大降低，正确的方法是后低边收腿的同时打出后摆拳；4、后低边可虚可实，如果在散手比赛中，后低边地一腿一般要先打得清晰有效再出后摆拳，因为先捞到一分再说。5、这招尤其适合小个大打个。
三、训练：空击反复训练，反复打沙袋训练，有条件的可以双人配合打移动靶，或条件实战，最后过渡到实战，实战时切不可犹豫，即使感觉到对方有可能堵截我也要大胆的去做，慢慢的就出来了。

作者: 莫龙 时间: 2009-3-10 12:11
不错，看看

作者: TXB 时间: 2009-3-10 12:38

有进步

作者: 爆炸牙 时间: 2009-3-10 12:48

被低鞭腿扫中大腿肌肉

滋味可不好受啊！

在被摆拳打中太阳穴

晕了……

作者: hunterjian 时间: 2009-3-10 13:02
不错，很实用的技法

作者: bngd 时间: 2009-3-10 15:28

够专业，看看，了解一下。

作者: slfjll 时间: 2009-3-10 16:33

学习学习

作者: wkj8384 时间: 2009-3-10 17:13

这个太专业了

作者: 大虾 时间: 2009-3-10 18:23

以下是引用爆炸牙在2009-3-10 12:48:56的发言：

被低鞭腿扫中大腿肌肉

滋味可不好受啊！

在被摆拳打中太阳穴

晕了……

佩服佩服招招凶狠啊

作者: 洪武 时间: 2009-3-10 18:56
不错啦，谢谢！

作者: 蝶 时间: 2009-3-10 18:59
呵呵建议大家多学习下巴西柔术

作者: 无法拥有 时间: 2009-3-10 19:05

以下是引用泡菜坛子在2009-3-10 18:59:01的发言：
呵呵建议大家多学习下巴西柔术

和印度那个什么珈一样吗

作者: 无法拥有 时间: 2009-3-10 19:05

以下是引用泡菜坛子在2009-3-10 18:59:01的发言：
呵呵建议大家多学习下巴西柔术

那个照片是坛子本人吗？？？小不点呀？？？？嘿嘿

作者: dianjinan 时间: 2009-3-10 19:43
学习了···明显的学习帖

作者: qiteng 时间: 2009-3-10 20:04
学不会啊！！！

作者: 大家猫 时间: 2009-3-10 21:57

还是不太明白后低边.

作者: wuxuetianzi 时间: 2009-3-10 22:28
这张图片演示的是啥？

作者: 静寂之美 时间: 2009-3-10 22:50

以下是引用大家猫在2009-3-10 21:57:04的发言：

还是不太明白后低边.

嘿嘿
大家猫
后低边都不知道啊
请我吃饭就告诉你哈

作者: jianghao0081 时间: 2009-3-10 22:58
学习学习
实战基本上就忘记了

作者: 想当恶棍 时间: 2009-3-12 14:41

以下是引用无法拥有在2009-3-10 19:05:04的发言：

和印度那个什么珈一样吗

印度瑜伽是修炼性质的，不是对抗性质的，二巴西柔术是实战对抗的，各位大侠不知我说的对否？

作者: 寻找现实 时间: 2009-3-12 20:42
实战从不用摔法，体力消耗大。腰长使不上力，摔法难掌握

作者: 阿布拉 时间: 2009-3-16 03:07
巴西柔术都是反关节运动，确实很厉害

作者: h77788452 时间: 2009-3-16 14:48

牛牛。呵呵。顶

作者: h77788452 时间: 2009-3-17 16:09
不错不错学习了顶

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