只需要一步，快速开始

经济下滑，暴力案件频发。

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发布时间: 2023-5-20 19:52

买了棍子更加不能忽视对身体的锻炼，没有一个强迫的身体是不行的。平时去拳馆练拳击，健身房走起

ghf331 来自安卓客户端 发表于 2023-8-18 12:51

战术帮顶

戎马迎风 发表于 2023-6-19 17:31

社会不太平了

ghf331 来自安卓客户端 发表于 2023-5-30 20:46

没觉得社会有啥变化

沉默的武士 发表于 2023-5-25 10:28

大波播发表于 2023-5-21 09:17
和几个同事通常在单位活动室运动

不错！

喜欢军刀 发表于 2023-5-24 11:55

保护自己，锻炼身体

哈哈还以为

kachina 发表于 2023-5-22 18:45
教得细，馆里护具全，实战安全，卫生好，公用拳套每天臭氧消毒，教练是踢拳出身，开了个跆拳道馆，里面有 ...

想不到论坛还有延吉的兄弟

kachina 发表于 2023-5-22 18:45

百撕不的骑姐发表于 2023-5-22 10:22
教练水平怎么样？这个是最重要的

教得细，馆里护具全，实战安全，卫生好，公用拳套每天臭氧消毒，教练是踢拳出身，开了个跆拳道馆，里面有拳击、踢拳、跆拳道（主要教小孩），对于初学者教学水平足够了，进阶票友需要在更大城市找更好的馆了

kachina 发表于 2023-5-22 07:20
不限，吉林延边，还送缠手带

教练水平怎么样？这个是最重要的

番仔 发表于 2023-5-22 09:12

现在这种事件目标以未成年人甚至儿童为主要目标，防不胜防啊

毛遂自荐 发表于 2023-5-22 09:07

哦，厉害了。。。。。。。。

中国龙 发表于 2023-5-22 08:42

没有一个强迫的身体是不行的

caib 发表于 2023-5-22 08:39

平时跑跑步，骑骑自行车是最简便的健身方式

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