只需要一步，快速开始

轻海21入手，感觉手感，重量锁定都不错，开始练习吧，请棍友推荐好的练习方法

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发布时间: 2017-3-6 18:27

17的会不会短了

gaosencctv 发表于 2017-3-9 09:03

豪无人性

荒野牧人发表于 2017-3-6 23:17
多谢指点，求如何搜狼子

他微信

富甲一方 发表于 2017-3-8 12:29

月色远山发表于 2017-3-8 08:29
你个流氓我最讨厌和我一样流氓的人了

我就喜欢你这么说实话的了

小艾街球 发表于 2017-3-8 12:20

菲律宾短棍教学

gzmaxlee 发表于 2017-3-8 09:11

有钳人

月色远山 发表于 2017-3-8 08:29

从新开始发表于 2017-3-7 18:18
吃妹妹我俩？

你个流氓

我最讨厌和我一样流氓的人了

可以多进行体能训练呀

zengxiangsi 发表于 2017-3-7 21:09

荒野牧人发表于 2017-3-7 21:03
没有呀

那就像那位回复说的打沙包吧，沙包打准了敌人的棍也能接住了吧。也不用练其它了，打沙包就包括练力和技术了。打沙包和实际实战还是有区别的，但总比没对练的棍友好。

zengxiangsi 发表于 2017-3-7 18:49
有对练的棍友吗？有就互相对打互相练习攻防，没有就只能练力量速度和动作的熟练度了。练不了技术的。

没有呀

恭喜恭喜

zengxiangsi 发表于 2017-3-7 18:49

有对练的棍友吗？有就互相对打互相练习攻防，没有就只能练力量速度和动作的熟练度了。练不了技术的。

BIU 来自安卓客户端 发表于 2017-3-7 18:37

恭喜恭喜

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