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身体各部位肌肉的锻炼方法!(动态图)

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TXB

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发表于 2009-5-22 21:56 | 显示全部楼层

不错 这样反复主要是连肌肉形态吧
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TXB

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沙发
发表于 2009-5-22 21:57 | 显示全部楼层
感觉肌肉太强反而是累赘 中看不中用 我喜欢协调发展
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