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买了ANT棍，我来说说我对用棍者的看法

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sdvkcasfh

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精华

业余侠客

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楼主
发表于 2010-8-10 20:02 | 显示全部楼层
   呵呵，玩棍子和练拳一样，不是随便耍耍就行的，要玩棍子首先要练腕力，要不然单单靠手臂，没用，打不出力的，就像打拳不用腰腿力量一样，再练也白搭
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