强烈建议练习羽毛球

晓狼风

我觉得通过练习羽毛球，可以在很大程度提升甩棍技能。
 
作为一个业余羽毛球爱好者我觉得打羽毛球，
 
可以很大程度的锻炼臂力，腰力，腕力，以及下肢步伐的灵活。
 
这样就可以给平时的甩棍练习与使用中潜移默化的带来一些帮助，
 
一定的臂力和上肢灵活性可以很好的控制棍子，
 
而下肢敏捷的步伐可以快速的逼近对方或与对方拉开距离。
 
呵呵！当然这是我个人的看法哈！对自己来说效果不错哟~
所以推荐给各位亲爱的棍友~

[此贴子已经被作者于2010-1-22 12:21:36编辑过]

晓狼风

以下是引用家中小在2010-1-21 22:18:00的发言：

这个观点很老了，不过似乎还是有点用处的。
对我而言，有打羽牦球的功夫就直接练练棍子了...
凡事直接点更好，好比买手机是为了通讯，不过间接的也可以练习打字

这也算基本功练习三~
不然那些学武术，为什么要先挑一个月水，
或者一些别的什么基础锻炼。
没见过什么上来直接开始学套路的吧~

晓狼风

以下是引用风流狼子在2010-1-21 22:30:00的发言：

    这样的话我更建议大家多锻炼一下网球！
    羽牦球的球拍相对网球拍太轻了，对于锻炼手臂力量微乎其微！
    而且网球的运动量更大，还能锻炼体能！

网球受场地限制呀~
羽毛球一样可以锻炼臂力的，你看林丹的手臂就知道了

晓狼风

以下是引用武风在2010-1-21 22:30:00的发言：

拿个金属球拍锯下来球拍部分套上螺口，当打击头上在蚂蚁甩棍上。

想想每人挥舞甩棍打羽牦球，绝对人山人海！

呵呵！想法不错~
不过甩棍么弹性~不适合打羽毛球~

晓狼风

以下是引用titan007在2010-1-22 8:44:00的发言：

可以很大程度的锻炼臂力，腰力，以及下肢步伐的灵活。

少写了一个腕力。

恩！对头！马上补齐

晓狼风

以下是引用zhendeaini在2010-1-22 9:20:00的发言：

我是羽牦球爱好者，先和LZ握手~
我觉得羽牦球和网球运动不同的地方就是：羽牦球需要小臂外旋，用鞭打的力，需要手腕强烈甩动。这一点和棍子的使用有类似的地方。羽牦球拍很轻（和棍子比）可以练习灵活性和平衡感。相反，练习甩棍也会大大增强羽牦球的一些技术水平。
但是，千万不可以认为打好羽牦球就能用好棍子了！
举一个例子：经常挥击甩棍可以增强羽牦球的扣杀（重杀）能力，但会有可能会降低点杀的能力。用甩棍更多的是多种技术的综合，切不可“像打羽牦球扣杀之后就觉得万事大吉了”一定要更迅速的组织下一次进攻。

呵呵！握手握手~
而且我觉得羽毛球对手指的灵活运动要求也很高，对使用甩棍有很大帮助，
羽毛球是在击球的一瞬间发力，如果在平时的甩棍练习中加入这一点，肯定可以也在实战中更好的发挥打击的力量。

我不太喜欢杀球，我喜欢前后场的调动别个~

晓狼风

以下是引用如鱼得水在2010-1-22 10:12:00的发言：

网球？那是有钱人玩的，我们这里都没网球场，还是每天拿个棍子抽空气吧！

其实打羽毛球是一项很昂贵的运动，
可惜我是在爱上这项运动以后才发现~~~~