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标题: Eskrima最经典的短棍教程 [打印本页]

作者: 风流狼子    时间: 2013-9-8 18:43
标题: Eskrima最经典的短棍教程
本帖最后由 风流狼子 于 2013-9-8 20:03 编辑

                 菲律宾魔杖三大流派之一的Eskrima经典教程!
    这部教程可以说是我能搜集到的关于菲律宾短棍教程中,最经典也是我最爱教程了,系统、全面、动作示范详细还有慢动作重放,让神马听不懂之类的障碍见鬼去吧!看过之后你才知道它的好,我只想说,有了这部教程,让其他所有关于短棍的教程都是浮云...
    大家都知道我发的教程很多了,但这部是我认为最应该“射精”的,看完后不知道大家意下如何?!


http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwODgzNzc2/v.swf
       菲律宾魔杖的基本概念:我们可由破坏、安全位置、流动等三要素中,了解到菲律宾魔杖的理论基础所在,并且在练习中掌握住练习要点,使自己的运用技巧能得到真正的提升。
破坏所谓的破坏,就是指损毁对手的攻击武器;而攻击武器的可选择范围很大,例如棍棒或者四肢、拳、脚等都可视为攻击武器。例如遇到对手出棍招时,我方第一个动作看似挡格;然而实际上可说是同时击打其手部,可造成对手弃械之结果。基本上,菲律宾武术主张先攻击四肢,使对手无法出击;除非有隙可乘,才直接攻击要害或身体其它部分。而在技击方法方面,当然不限于武器对击;也有多种特殊的手法能够使对手的手脚无法使用,从而克敌制胜。
安全位置所谓的安全位置即是指:无论是任何时候,无论是在一对一或一对多的场合下;都必须想办法使我方掌握最有利的位置来迎战、击打敌人。只要占领到安全位置(即最有利的位置),就能使我方掌握打击敌人的最佳路线及方法;同时在打击敌人时也能闪避对手的来势,达到攻防一体的目的。
在我方在一对一或一对多的战斗场合下寻找安全位置时,步法的移动最为重要;此外是头部、腰部的闪避动作,再配合手部来探索对手攻击武器的来势。例如对手棍来,我方侧移走位同时持棍相格;将空余之手(一般为左手)伸出,伺机穿入对手防御圈。乘势将其棍夺下或封闭动作,达成击倒敌人之目的。
在菲律宾的近代历史上,曾有菲律宾武术家以手上持有的菲律宾魔杖对抗前来“交流”的日本武士道武术家所使用的日本刀;而在我们所见到的案例中,前来“交流”的日本武士道武术家无一不被对方手上持有的各种武器一招击倒在地;这些日菲两国武术家进行“交流”的历史记录,就是证明当时的菲律宾魔杖其杀伤力的鲜活战例。此时,若我方使出正面而硬性的格挡势必无效(因短棍会遭对方兵器上的利刃削断);而此时为了避免我方被对方兵器所伤,我方便须瞬间闪避;以便求得安全位置,并在交手中险中求胜。所以安全位置是菲律宾魔杖技巧中的重要元素,因其关系到我方与对方交手的最终成败。
流动在菲律宾武术中有许多的训练,目的都是在加强「流动」的能力。任何动作都没有「所谓的停止」,而是应如流水一般源源不绝。
在传统武术中,我们经常强调甲招胜乙招或对拆套路招式的训练法;然而菲律宾武术则彻底摒除此类僵化的训练公式,理由是:一旦两人在训练时训练之动作如果无法连接上,而我方动作暂停;对手绝不会因此配合招式的衔接,反而更能乘隙进击。故当一击不得手或防御失效时,招式仍必须连续不断。例如当两棍相接时,若我方无法完成格档或夺棍动作时;我方不可就此停住,必须冷静判断、快速变化。即使承受对手接二连三的攻击,也务必以最小的牺牲换取最大的战果。
如若我方被对方攻击到了逼不得已的时候,甚至可以弃棍转而以手脚攻击敌人;而我方所采取的这一切连续式的变化,都是以取胜为最终目的。而当我方确保夺下敌方武器时,也不可以就此将动作暂停;而是应该不断挥动手中的器械,连续不停地攻击对手或使其无法进逼,从而真正确保我方所取得的胜利。所以在菲律宾的任何门派中,以上三元素都一再被人强调,这三点即是他们的基本理论所在,也许在动作上的表达形式不同,但在概念上却是必然相通的。
特点:
1.菲律宾魔杖的特点是讲求简洁有效;因此招式实而不华,并务求以最快速度制服敌人。
2.菲律宾魔杖及武术入门学习时只需立刻学习魔杖而无须先学习拳法,因此能使前来学习的学习者在最快时间领略菲律宾魔杖及其余菲律宾武术使用之要诀。
3.菲律宾魔杖和其它菲律宾武术器械一样是讲求柔中带刚、身法灵活的,并不要求学习者在学习时『硬练死力』、『长桥大马』。
4.菲律宾魔杖和其它菲律宾武术器械一样,有三种攻防距离:近、中、远。而在这三种攻防距离下,我们可再将功放距离再细分为包括地战、中近、中远等三种距离在内共六种攻防距离。
5.菲律宾魔杖的训练十分注重对练,因为对练能让前来学习的学习者把学会的招式加以实践。
6.菲律宾武术主要是以器械的使用为主,而菲律宾武术所使用到的器械共有十多款,而每种器械也有独特的套路招式、对练技巧与方法、实战时的技巧及自卫术的部分,能充分满足学习者对器械武术的追求。
7.菲律宾魔杖是一项较为安全的武术格斗技。因为在学习者进行实践训练时,参与训练的学习者全身必须穿上实践训练所专用的专用护甲;以及使用专门用之训练的器械进行训练。而以上措施之实施能令学习者在得到充份保护之同时又能保持身法灵活,这是菲律宾武术在训练中的一大特点。
8.通过学习菲律宾魔杖能使学习者手脚协调、全身健美、提升反应及消除工作烦恼。
9.菲律宾魔杖是现今世界流行之武术运动,每年也有各种类型的比赛。
10.菲律宾武术讲求武德及礼仪。除了学到武术技法外,也同时学会尊敬师长、做人处世之道理。

作者: 麦芽糖客服    时间: 2013-9-8 18:53
最近教程好多  支持下                  
作者: 青岛尖兵    时间: 2013-9-8 19:00
围观看看!~
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-8 19:10
本帖最后由 瞌睡的熊 于 2013-9-8 19:11 编辑

前排占座先   
作者: 战神再现    时间: 2013-9-8 19:17
最近好多啊
作者: 愤怒的小胖子    时间: 2013-9-8 19:29
看看!

作者: 我爱罗。。。    时间: 2013-9-8 19:55
射你一脸  哈哈哈
好舒服
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-8 19:57
我爱罗。。。 发表于 2013-9-8 19:55
射你一脸  哈哈哈
好舒服

我勒个去...
作者: KILLUA    时间: 2013-9-8 21:27
对于门外看来说,看上去还是不太懂呀~~
作者: 刘先生    时间: 2013-9-8 21:29
现在也没时间静下心来看。收藏以后慢慢学!!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-8 21:43
KILLUA 发表于 2013-9-8 21:27
对于门外看来说,看上去还是不太懂呀~~

彻底服你...
作者: 世凡    时间: 2013-9-8 21:45
不错的,仔细看。
作者: 阿飞的小蝴蝶    时间: 2013-9-8 21:47
广告时间  赶紧顶!!!!!!!!!!!
作者: KILLUA    时间: 2013-9-8 21:50
风流狼子 发表于 2013-9-8 21:43
彻底服你...

太多套路了,很难记得住呀。有没有一些易懂的呀?刚想搞根21GAS。只求防身,大杀伤的就不需要了
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-8 21:55
KILLUA 发表于 2013-9-8 21:50
太多套路了,很难记得住呀。有没有一些易懂的呀?刚想搞根21GAS。只求防身,大杀伤的就不需要了

套路太多?!这是借口,你不会先紧着一个练?!不练熟不往下看不就行了?!
学习态度是自己养成的,不然给你什么教程结果都是一个样!
作者: rskabc    时间: 2013-9-8 22:02
细心学习一下~~~~
作者: 瓜牛水手    时间: 2013-9-8 22:52
真心不错!赞一个!
作者: 大林村    时间: 2013-9-9 09:37
甩棍可以参考学习。
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-9 09:50
大林村 发表于 2013-9-9 09:37
甩棍可以参考学习。

你确定你有看过吗,来这么一句?!
作者: 向前    时间: 2013-9-9 09:53
抱着学习的心态去看看
作者: 甲壳虫    时间: 2013-9-9 13:38
继续学习,强身健体
作者: 雒神    时间: 2013-9-9 14:07
一句 听不懂,不的要领
作者: 壹队长    时间: 2013-9-9 14:42
之前有只白蜡杆的,后来订了两只不锈钢的。不过还是藤棍手感最好,轻又硬。  学习之~
作者: 织田信长    时间: 2013-9-9 14:49
菲短棍教程是甩棍黨最適合的入門教材了,簡直是量身定做。
作者: 泡泡熊    时间: 2013-9-9 16:17
一般人认为趁手的还是短棍
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-9 17:06
很不错,就是视频卡
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-9 17:07
雒神 发表于 2013-9-9 14:07
一句 听不懂,不的要领

看动作就可以了
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-9 18:29
罗湖杨咩咩 发表于 2013-9-9 14:42
之前有只白蜡杆的,后来订了两只不锈钢的。不过还是藤棍手感最好,轻又硬。  学习之~

我一般对练棍法都是用的白蜡杆,便宜常见手感也不错!
不过论最好的必须是腾棍,有韧性手感好,轻便结实,白蜡杆太脆稍用力就很容易裂开!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-9 18:29
织田信长 发表于 2013-9-9 14:49
菲短棍教程是甩棍黨最適合的入門教材了,簡直是量身定做。

织田兄是识货人!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-9 18:30
瞌睡的熊 发表于 2013-9-9 17:06
很不错,就是视频卡

你网速的问题吧?!
我看着很流畅啊,要不就下载来看!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-9 18:32
雒神 发表于 2013-9-9 14:07
一句 听不懂,不的要领

告诉你一个不争的事实,菲律宾短棍棍法一般就算不听讲解,你只要能照着所示范的动作去练去做,时间长了你的棍法绝对大有长进!它不像很多功夫有很多哲理、拳理、拳诀、心法之类的东西需要感悟,他就是为实战做准备的,简单易学!
作者: 瞌睡的熊    时间: 2013-9-9 18:34
风流狼子 发表于 2013-9-9 18:30
你网速的问题吧?!
我看着很流畅啊,要不就下载来看!

6兆,按说不会,可就是老卡
作者: 捕梦人    时间: 2013-9-9 20:02
找个时间认真看看
作者: baobiao009    时间: 2013-9-9 21:17
学习了。。。
作者: 未央    时间: 2013-9-9 23:14
浪子哥的短棍技术咋样~
作者: 镖师十四    时间: 2013-9-9 23:32
感觉甩棍和短棍在使用上还是有那么点差别的,在乎力道吧,至少橡胶棍就不一样。不过还是有很大的参考价值的
作者: 中国龙    时间: 2013-9-15 10:55
支持一下 !谢谢!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-15 20:37
未央 发表于 2013-9-9 23:14
浪子哥的短棍技术咋样~

自认为还好吧
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-15 20:38
genedemon 发表于 2013-9-9 23:32
感觉甩棍和短棍在使用上还是有那么点差别的,在乎力道吧,至少橡胶棍就不一样。不过还是有很大的参考价值的 ...

无论教程还是神马,都是用作参考的
作者: tiger872    时间: 2013-9-17 13:10
不错,慢慢看,楼主继续发教学分享吧!
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-17 15:50
tiger872 发表于 2013-9-17 13:10
不错,慢慢看,楼主继续发教学分享吧!

上传很费劲儿,等等吧
作者: 甩尼玛    时间: 2013-9-17 16:05
请讲英语…………
作者: 甩尼玛    时间: 2013-9-17 16:06
风流狼子 发表于 2013-9-17 15:50
上传很费劲儿,等等吧

进来学习学习
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-17 16:16
甩尼玛 发表于 2013-9-17 16:05
请讲英语…………

please speak english!
作者: 甩尼玛    时间: 2013-9-17 16:44
风流狼子 发表于 2013-9-17 16:16
please speak english!

我说视频里那厮
作者: tjsny    时间: 2013-9-17 17:26
射精是版主的事
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-17 18:47
甩尼玛 发表于 2013-9-17 16:44
我说视频里那厮

好吧,那厮让他说中文也说不出来!
作者: 甩尼玛    时间: 2013-9-17 18:52
风流狼子 发表于 2013-9-17 18:47
好吧,那厮让他说中文也说不出来!

版主老不射精
作者: 风流狼子    时间: 2013-9-17 18:57
甩尼玛 发表于 2013-9-17 18:52
版主老不射精

不射不射吧,射的话是造福棍友,不射的话就见者有份,看不到的就算了!
作者: zx22z    时间: 2013-10-12 14:14
为什么无法在原视频下载的,要密码啊,你知道吗??
作者: niankeke    时间: 2013-10-22 14:22
先慢慢欣赏一下
作者: 寅光头    时间: 2013-10-22 14:53
风流。。。。。。你要自己录制一个短棍视屏上来绝对加精!!!!

你教拳的时候,可以考虑下嘛。我这人比较老土爱看中国人,老外看不顺眼女的除外哈。下次你自己搞个上来。我先顶了
作者: 沉默的武士    时间: 2013-10-22 16:22
好东西!
作者: 杂货铺老板    时间: 2013-10-31 08:00
感谢楼主分享
作者: 一飞    时间: 2013-11-2 16:36
要是有字幕就好了
作者: 崔铮    时间: 2014-3-2 18:59
文字解说也是精华,破坏,位置,流动
作者: 怪鸭    时间: 2014-3-10 17:18
很好很强大
作者: funkyegg    时间: 2014-10-22 18:15
很棒的視頻~~ 可以紮實練習基本功,感謝分享~~
作者: 竹棍    时间: 2014-10-28 11:14
几个视频都下载来学习了,这是最好的。谢过了
作者: 鬼。    时间: 2015-8-4 23:15
狼子,能把原文件偷偷发给我吗,保证不会给别人的
作者: hua72159    时间: 2015-9-9 16:49
我去广告就得1分钟。。。。
作者: 心眼    时间: 2020-2-21 21:40
不错学习了    楼主
作者: 海东青_s    时间: 2022-4-10 14:10
打一遍试试 味道就出来
作者: 虎翼    时间: 2022-4-10 18:26





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