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标题: 甩棍锻炼方法抛砖引玉 [打印本页]
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:16
标题: 甩棍锻炼方法抛砖引玉
因为本人以前练过双截棍，先抄一下双截棍动作（右手握棍，习惯左手的反之即可）：1、棍头斜向下横扫，意为打击敌人膝关节；
2、上撩，打击小腹，（JJ一打就废了，除非死敌，否则别攻击这部位）；
3、右下挥，打击头（力气大的小心使用，会出人命的）、肩膀等；
4、左下挥，同上；
5、直下挥，打击对手持械手；
6、左右横扫、功能看情况。
7、直捅。
以上动作使全力连贯挥出来，很是吃力的，三遍就出汗。攻击动作和期间的连接动作因人而异，欢迎高手亮棍指点，来个玉什么的。
作者: 阿晨 时间: 2013-8-9 14:21
沙发。。。呼呼
作者: 向前 时间: 2013-8-9 14:22
帮顶！甩棍7连招！
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:25
这个名字不错，兄弟的套路就用它了
作者: 向前 时间: 2013-8-9 14:29
以下是引用大林村在2013-08-09 14:25:00的发言：这个名字不错，
兄弟的套路就用它了
以后要靠“甩棍7连招”这个是赚大钱了，别忘记我奥！
向前起名！
哈哈哈
作者: 麦芽糖客服 时间: 2013-8-9 14:31
这个套路 不错的
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:33
以下是引用向前在2013-08-09 14:29:00的发言：
以后要靠“甩棍7连招”这个是赚大钱了，别忘记我奥！
向前起名！
哈哈哈
挣钱了一定给你起名费。
作者: 泡泡熊 时间: 2013-8-9 14:35
连招啊
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:36
以下是引用麦芽糖客服在2013-08-09 14:31:00的发言：
这个套路 不错的
糖糖的肯定就是咱前进的动力！
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:45
以下是引用dimmy2000在2013-08-09 14:35:00的发言：
连招啊
很羡慕你签名图片的动作，可惜我做不来
作者: 战神再现 时间: 2013-8-9 14:52
里前电脑下了不少，不过感觉，练好力量最有用
作者: 青岛尖兵 时间: 2013-8-9 14:54
恩恩。不错哈。。
作者: junliang1977 时间: 2013-8-9 14:55
械斗的指导思想并不是动作，而是杀心，没有杀心，就算拿着冲锋枪，也不会扣下扳机的！相反，如果有了杀心，哪怕赤手面对千军万马，吾往矣！
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:57
以下是引用战神再现在2013-08-09 14:52:00的发言：
里前电脑下了不少，不过感觉，练好力量最有用
实在话，一力降十会！
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:58
以下是引用junliang1977在2013-08-09 14:55:00的发言：
械斗的指导思想并不是动作，而是杀心，没有杀心，就算拿着冲锋枪，也不会扣下扳机的！相反，如果有了杀心，哪怕赤手面对千军万马，吾往矣！
说得对，咱是为了锻炼。
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 14:59
以下是引用青岛尖兵在2013-08-09 14:54:00的发言：
恩恩。不错哈。。
谢谢尖兵兄鼓励
作者: wxmaxi 时间: 2013-8-9 15:46
这套路用来练习不错！
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 15:54
以下是引用wxmaxi在2013-08-09 15:46:00的发言：
这套路用来练习不错！
谢谢棍友的肯定，力气大用26练习，小的就用16和18
作者: 刘先生 时间: 2013-8-9 15:56
以下是引用junliang1977在2013-08-09 14:55:00的发言：械斗的指导思想并不是动作，而是杀心，没有杀心，就算拿着冲锋枪，也不会扣下扳机的！相反，如果有了杀心，哪怕赤手面对千军万马，吾往矣！
“杀人诛心，杀人诛心啊！！黄四郎就是要看你这样，一脸的败象！！”
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 16:02
以下是引用咏春小刘在2013-08-09 15:56:00的发言：
“杀人诛心，杀人诛心啊！！黄四郎就是要看你这样，一脸的败象！！”
黄四郎是谁？
作者: 会飞的小毛驴 时间: 2013-8-9 16:09
还不错吧。
作者: 捕梦人 时间: 2013-8-9 16:28
看看学习了
作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-8-9 17:04
让子弹飞
作者: baobiao009 时间: 2013-8-9 17:23
看来楼主是全面技术型人才啊
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 17:24
以下是引用baobiao009在2013-08-09 17:23:00的发言：
看来楼主是全面技术型人才啊
夸奖了，接触甩棍才1个月，用的双截棍方法。
作者: 爽歪歪 时间: 2013-8-9 17:57
帮顶了……
作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2013-8-9 19:01
呵呵呵 顶了！！
作者: 世凡 时间: 2013-8-9 19:17
帮顶
作者: 风流狼子 时间: 2013-8-9 19:18
没有固定招数，能将棍子挥舞得很顺手就够了，实战中真正能发挥出来的招数很少滴，要的就是一种感觉
作者: 熊哥 时间: 2013-8-9 19:54
要有王霸之气
作者: 阿闷先森 时间: 2013-8-9 20:36
顶楼主，锻炼的话就是要从简单做起，真正实战时，太花哨的用不到，太复杂的有反应不过来，一招制敌最棒的
作者: 大林村 时间: 2013-8-9 20:37
以下是引用风流狼子在2013-08-09 19:18:00的发言：
没有固定招数，能将棍子挥舞得很顺手就够了，实战中真正能发挥出来的招数很少滴，要的就是一种感觉
高手经验！
虽然没实战过，我感觉也是这样。
作者: 恋灬俊兮 时间: 2013-8-9 23:38
都是按个人习惯挥，灵活运用罢了
作者: 茶叶蛋 时间: 2013-8-10 06:36
锻炼身体就可以了吧
作者: 大林村 时间: 2013-8-10 09:21
以下是引用阿闷先森在2013-08-09 20:36:00的发言：顶楼主，锻炼的话就是要从简单做起，真正实战时，太花哨的用不到，太复杂的有反应不过来，一招制敌最棒的
一招制敌
作者: 白色海浪 时间: 2013-8-10 10:17
七连杀呀？实战的时候，还是引用江湖高深武功的那句话：无形胜有形，随机应变！
作者: 瞌睡的熊 时间: 2013-8-10 11:55
不知道楼主使出来是不是双截棍味的，一个软一个硬还是要有区别
作者: 阿答 时间: 2013-8-10 13:40
理论知识很全面
作者: 大林村 时间: 2013-8-10 15:56
以下是引用瞌睡的熊在2013-08-10 11:55:00的发言：
不知道楼主使出来是不是双截棍味的，一个软一个硬还是要有区别
是的
作者: 大林村 时间: 2013-8-10 16:00
以下是引用白色海浪在2013-08-10 10:17:00的发言：七连杀呀？实战的时候，还是引用江湖高深武功的那句话：无形胜有形，随机应变！
这只是练习挥棍动作。
作者: 辉煌 时间: 2013-8-10 20:49
甩棍技术最实用的无外乎，劈扫撩，捅别砸，这六字发挥打极致你就不错了、
作者: 马正超 时间: 2013-8-11 09:55
不错不错。
作者: 大林村 时间: 2013-8-12 08:09
以下是引用辉煌在2013-08-10 20:49:00的发言：
甩棍技术最实用的无外乎，劈扫撩，捅别砸，这六字发挥打极致你就不错了、
劈扫撩，捅别砸。六字箴言
作者: 雪狼1984 时间: 2013-9-14 11:13
真打起来一般人恐怕不记得招数了吧
作者: 彼得潘 时间: 2013-9-15 19:08
有必杀技啊
作者: 中国龙 时间: 2013-9-16 13:04
个人觉得、右下挥，左下挥最实用。。。。。
作者: 甩尼玛 时间: 2013-9-16 16:44
我一般把全部动作操一遍
作者: 甩尼玛 时间: 2013-9-16 16:45
拳王里面能搓个七连招就好了
作者: 向前 时间: 2013-9-16 16:52
说的是铁拳吧！呵呵
作者: 甩尼玛 时间: 2013-9-16 16:55
铁拳画质比较好
比较容易发招
作者: 甩尼玛 时间: 2013-9-16 16:55
有道理
作者: 中国龙 时间: 2013-9-22 15:37
根据楼主的方法练了下 不错。。。。。
作者: (_铱嘫爱伱メ 时间: 2013-9-25 21:34
口以口以！
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