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标题: 1 对多训练！！！ [打印本页]

作者: diulen70 时间: 2011-7-18 10:44
标题: 1 对多训练！！！
http://www.56.com/u11/v_MTg2MDAwOA.html 用的虽然不是甩棍但是用法是一样的

作者: 完颜康 时间: 2011-7-18 10:53
怎么训练啊，陪练的人呢找不到

作者: 盐城小爷 时间: 2011-7-18 11:04

以下是引用完颜康在2011-7-18 10:53:00的发言：
怎么训练啊，陪练的人呢找不到

是的估计找不到人兴趣爱好相同的能找几个不多

作者: 沙里鱼 时间: 2011-7-18 11:47
找自己老婆培养一下兴趣

作者: 虎sir 时间: 2011-7-18 12:00
这个容易误伤陪练！

作者: 杨铁心 时间: 2011-7-18 12:01
也不贴上来看看

作者: 杨铁心 时间: 2011-7-18 12:17
刚看到个精华贴，狮子的，也是一对多

作者: jacky 时间: 2011-7-18 12:47
先顶了再看

作者: fu33 时间: 2011-7-18 13:14

其实在此之前 YY一下还是很必要的

作者: 往事冰封 时间: 2011-7-18 13:55
虽然是老视频了，还是很实用的！http://player.56.com/v_MTg2MDAwOA.swf

作者: 悟韧 时间: 2011-7-18 14:17
表演的成分多

作者: l86869419 时间: 2011-7-18 14:31
打的不错！

作者: l86869419 时间: 2011-7-18 14:32
不知道训练用的是什么材质的棍子！

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-7-18 15:24
一定要跑出包围圈

作者: 捕梦者 时间: 2011-7-18 15:29
看着不错，没人一块练

作者: 河北老虎 时间: 2011-7-18 16:05
老视频。。转着圈打，逃出包围圈很好的战术。

作者: streetbike 时间: 2011-7-29 16:59
不管怎么样,体能是最重要的

作者: 走音 时间: 2011-7-29 17:09
跑出敌人的包围圈最重要

作者: 欧米茄小男 时间: 2011-7-29 17:27

看过很多变了。。。

这个理论性太强了。

作者: 小猪快跑 时间: 2011-7-29 18:03
独生子女就是不好都没人陪练

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