【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: [白领一族推荐]甩棍在办公室里的另类用途---解决腰酸背疼问题 [打印本页]

作者: xuli0009 时间: 2011-1-3 18:01
标题: [白领一族推荐]甩棍在办公室里的另类用途---解决腰酸背疼问题

平时电脑前一座就是几个小时甚至一天，难免劲椎腰椎酸痛，这些都是办公室综合症~~~
个人尝试手握末端打击段，用手柄以2成以内的力气轻轻敲击酸痛部位，效果很不错。也可以定时从劲椎往下锤击至臀部。效果很不错，比用手和球同事帮忙效果好得多~~~ 名副其实的不求人~~~呵呵

另外，记住，用手柄锤击，手拿打击节，不建议用打击节给自己按摩敲击，否则没有掌握好力度，一不小心用力过猛，后果大家都应该能猜出~~~

[此贴子已经被作者于2011-1-3 19:54:37编辑过]

作者: 繁华沉寂 时间: 2011-1-3 18:30
否则没有掌握好力度，一不小心用力过猛

打到小兄弟就不好了

作者: 雪狼1984 时间: 2011-1-3 18:39
lz有才

作者: 咪叔 时间: 2011-1-3 18:55
这招倒是不错..但是我的棍子是16的。。

作者: vov1999 时间: 2011-1-3 19:14

这个。。。想象力不错哦

作者: 阿东0460 时间: 2011-1-3 19:37

创意无限

作者: 恶鬼门徒 时间: 2011-1-3 19:42
自虐..........

作者: 曹先生 时间: 2011-1-3 19:52

....买个AV按摩器不是更好吗

顺便还能泡MM.......

作者: 美术师 时间: 2011-1-3 20:20
吃点蓝屏的盖~~~~

作者: 白色海浪 时间: 2011-1-3 20:29
真有才~~~~

作者: 希区柯克 时间: 2011-1-3 20:30
我对于按摩这种事喜欢被动.....

作者: 浮生幻若梦 时间: 2011-1-3 20:37

又开发了一项新功能！

作者: A5A6 时间: 2011-1-3 20:58
好在我没有腰酸背疼的现象

作者: cbc636 时间: 2011-1-3 21:11

以下是引用恶鬼门徒在2011-1-3 19:42:00的发言：
自虐..........

互虐也可以…………

作者: 人猫 时间: 2011-1-3 22:00
这个想法不错。。。

作者: 一飞 时间: 2011-1-3 22:17
力度可得把握好了

作者: 花和尚 时间: 2011-1-3 22:25
呵呵。。甩棍又一功能。

作者: 马啃菠萝 时间: 2011-1-3 23:06

严重鼓励开发甩棍新用途

作者: 上海小黑 时间: 2011-1-4 00:11
我经常拿这个敲腿！！

作者: letmecc 时间: 2011-1-4 01:49

我一般看电影的时候用来隔空敲键盘，可以练习点、划、捺、搓，妙用无穷。

作者: 上海米饭 时间: 2011-1-4 01:54

久坐不利于健康坐二个小时就起来走走散散步抽根烟

作者: kingsgy 时间: 2011-1-4 09:41

让人看到,以为你求虐呢

作者: 匪菜炒蛋 时间: 2011-1-4 09:42
我使用双节棍敲

作者: xgdy 时间: 2011-1-4 11:08
我早就敲过，貌似敲大了。背部疼痛。

作者: 麦克 时间: 2011-1-4 11:37
办公室怎么能拿棍子敲呢，别人怎么看

作者: 渡口 时间: 2011-1-9 21:00

感觉上好和谐的样子。。。

作者: 彼此 时间: 2011-1-9 21:02
还有这样的用处，我要试下了。

作者: 无力的痛 时间: 2011-1-11 16:47
有才··还可以尝试下拿来做通下水道的棍子·

作者: peter_wang 时间: 2011-1-11 17:01
甩棍还可以，。。。。。。不过有点长，太细，硬度还行。。。

作者: 张几号了i你 时间: 2011-1-14 18:43
用力太大怎摸办..

作者: 山东小棍友 时间: 2011-1-14 19:14

没到腰酸背疼的时候呢！

作者: 顶顶身体好 时间: 2011-1-14 20:01

以下是引用繁华沉寂在2011-1-3 18:30:00的发言：
否则没有掌握好力度，一不小心用力过猛图片点击可在新窗口打开查看

打到小兄弟就不好了

大哥，楼主说的是腰酸背痛。不是胸腹瘙痒。

作者: zhangfei 时间: 2011-1-15 17:02
有才哥真牛

作者: 随随便便 时间: 2011-1-15 17:45
谁是尖盖的我天灵盖疼帮锤下

作者: 小小勇士 时间: 2011-1-27 17:05
恩很有才学习了可是不能打重了，打重了就得送医院去了

作者: streetbike 时间: 2011-1-29 18:22

不错,证明了棍子的高性能

作者: lijun690928 时间: 2011-1-29 18:45
估计会被同事围观的啊。

作者: Kimo 时间: 2011-1-29 20:43
我比较喜欢被动。

作者: nj6446 时间: 2011-1-29 20:51
在办公室还是不方便亮出来，太招摇了

作者: 悟韧 时间: 2011-3-5 23:01
好主意有创意

作者: 尐哖ン宅囝 时间: 2011-3-6 16:26
掌握力度哦。不然出意外可不好咯！

作者: 天亮前说晚安 时间: 2011-3-6 16:45
还可以用ry加以知了哮喘，保证是杀人灭口，居家旅行只常备

作者: 点石成金 时间: 2011-3-6 17:56
真有才，估计是实在没地方用了呵呵

作者: xwhzhxwhzh 时间: 2011-3-6 18:15
这个方法我也试过的，挺好

作者: bruce621 时间: 2011-3-6 18:21
按摩时掌握好方法和力度，确实可以起到缓解疲劳的作用---

作者: 伦敦上空的鹰 时间: 2011-3-8 13:50

别一失手，把自己KO，哈

欢迎光临【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/)