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标题: [推荐]这训练方法不错 [打印本页]

作者: 阿东0460 时间: 2010-12-12 23:42
标题: [推荐]这训练方法不错

斯科特·阿特金斯（Scott Adkins）为拍《终极斗士3》（Undisputed 3）训练场景
虽然只是演员为了拍戏练的但这些训练方法值得借鉴

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc4NTAxMTI4/v.swf

作者: 武卯三金 时间: 2010-12-12 23:44

电影不错，第二部看了好几遍，看完三之后挺感动的
十分欣赏他的打斗动作尤其是摔法和柔术

作者: 雪狼1984 时间: 2010-12-13 00:19
学习了，男主角动作很猛啊

作者: prince4 时间: 2010-12-13 03:45

散打？？？？
我喜欢
好是好，不过不是所有人都有那个条件训练~~~~

作者: 成国宝 时间: 2010-12-13 08:14

我最近给家里打膨胀螺丝准备挂沙袋了

作者: 平歌 时间: 2010-12-13 08:29
相当不错，估计实战能力也可以~

作者: 日行夜游 时间: 2010-12-13 08:51
唉。没那么好的条件

作者: 向前 时间: 2010-12-13 09:23

学习了，无规则格斗吧！

作者: 7788186A 时间: 2010-12-13 09:47
有些训练方式值得借鉴

作者: lao_dao 时间: 2010-12-13 10:10
太强悍了，换我会吐血

作者: 希区柯克 时间: 2010-12-13 11:05
不是一星半点的羡慕啊......

作者: 折翼小飞鱼 时间: 2010-12-13 11:18

以下是引用prince4在2010-12-13 3:45:00的发言：

散打？？？？
我喜欢
好是好，不过不是所有人都有那个条件训练~~~~

不是散打，应该是UFC吧

PS：UFC的笼子大小为59平方米，WEC的笼子则只有41平方米，不知男主角参加的是哪种。请阿东告知影片链接，咱去围观欣赏下

作者: me0039 时间: 2010-12-13 11:50
男主角身材可以哟，动作也很猛

作者: kingsgy 时间: 2010-12-13 12:10

以下是引用折翼小飞鱼在2010-12-13 11:18:00的发言：

不是散打，应该是UFC吧

PS：UFC的笼子大小为59平方米，WEC的笼子则只有41平方米，不知男主角参加的是哪种。请阿东告知影片链接，咱去围观欣赏下

楼上专业,MMA和UFC俺目前最喜欢

作者: 山东小棍友 时间: 2010-12-13 12:11

训练抗击打能力，值得学习

作者: 拜仁慕尼黑 时间: 2010-12-13 12:23
这么训练不得吐血啊

作者: 花和尚 时间: 2010-12-13 13:31
击打腹部练腹肌的方法很不错。

作者: why0813 时间: 2010-12-13 18:06
强大呀~~~~~~~~~

作者: 那个什么熊 时间: 2010-12-13 19:04
主人公40多秒的时候勃起了啊。

作者: 老李 时间: 2010-12-13 23:33
我靠这是演员？完全是职业MMA选手的实力和训练佩服

作者: 殷切期盼 时间: 2010-12-13 23:58
不错挺实用回头我也找个球试试

作者: hans 时间: 2011-7-17 19:32
看看就好。。。

作者: 悟韧 时间: 2011-7-18 14:46
这演员功底不错

作者: lisa711 时间: 2017-7-18 12:45
有些训练方式值得借鉴

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