【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 无聊锻炼 [打印本页]

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-13 20:24
标题: 无聊锻炼
经常没事干天天在家锻炼 发现把屁股越练越翘了 我真是尴尬了 屁股圆滚滚的 吗的

作者: 萧①    时间: 2017-8-13 20:34
哇哦!恭喜!

作者: 青岛尖兵    时间: 2017-8-13 20:35
有多翘            没图你说个啥
作者: 大波播    时间: 2017-8-13 20:36
无图无真相

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-13 20:38
青岛尖兵 发表于 2017-8-13 20:35
有多翘            没图你说个啥

这个 ...论坛晒大腚有伤风化吧

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-13 20:38
大波播 发表于 2017-8-13 20:36
无图无真相

木有图

作者: baobiao009    时间: 2017-8-13 21:10
要是女的可就兴奋了。哈哈
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-13 21:13
baobiao009 发表于 2017-8-13 21:10
要是女的可就兴奋了。哈哈

哈哈哈 女的潜水员保证一个个立马浮出水面

作者: 一棍走天涯@@@    时间: 2017-8-13 21:21
不深蹲无翘臀

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-13 21:24
一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-13 21:21
不深蹲无翘臀

在家瞎练的 身体好多练几下 不舒服少练几下

作者: 实语    时间: 2017-8-13 21:49
不深蹲,无翘臀

作者: wingchun    时间: 2017-8-13 21:57
女生没事,男生的话就~
作者: samlee39    时间: 2017-8-13 22:03
图呢 我也有翘的地方
作者: jiesen780    时间: 2017-8-13 22:10
没关系,再把胸肌腹肌手臂大腿练起来,就协调啦,出门妹子们超高回头率~( ̄▽ ̄~)~
作者: 三千棍    时间: 2017-8-13 22:15
楼主练那个项目了,能把屁股练翘了
作者: 你大爷的伤    时间: 2017-8-13 22:36
胸肌三角肌也练起来就nb了
作者: 战神再现    时间: 2017-8-13 22:43
深蹲硬拉练多了吧
作者: seaman777    时间: 2017-8-13 22:55
练什么具体动作了?
作者: 阿虎    时间: 2017-8-13 23:00
做臀摸吧。。。。
作者: 神兵GAS    时间: 2017-8-13 23:02
天天在家练什么?

作者: 龍爬滿了身    时间: 2017-8-13 23:11
无伤大雅哦。巧就巧吧

作者: zzaqc    时间: 2017-8-13 23:17
没图没真相

作者: q713582655    时间: 2017-8-13 23:17
目的很明了

作者: 蒙脸丶冥王    时间: 2017-8-13 23:22
男的话练腰不是更好吗?
作者: pass777    时间: 2017-8-14 00:09
.....男的圆滚滚

作者: 96号    时间: 2017-8-14 02:55
男人爱看女人胸部 女人都爱看男人臀部
作者: 你微笑时好美    时间: 2017-8-14 07:33
杂谈一大波基佬正在赶往你家

作者: 啊苦    时间: 2017-8-14 07:45
屁股越来越翘????
作者: 北京赵子龙    时间: 2017-8-14 08:23
恭喜恭喜,锻炼有成效了
作者: gaosencctv    时间: 2017-8-14 08:39
我们不是那个,我们是直的,
作者: songmingyuee    时间: 2017-8-14 08:42
练完马上坐下,屁股肯定会很大的
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 08:58
上图 小心 捡肥皂
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 08:58
三千棍 发表于 2017-8-13 22:15
楼主练那个项目了,能把屁股练翘了

同问  
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 08:58
阿虎 发表于 2017-8-13 23:00
做臀摸吧。。。。

卖PG的?
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 08:59
你微笑时好美 发表于 2017-8-14 07:33
杂谈一大波基佬正在赶往你家

恩 祝福各位
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 09:00
gaosencctv 发表于 2017-8-14 08:39
我们不是那个,我们是直的,

有点意思
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 09:24
songmingyuee 发表于 2017-8-14 08:42
练完马上坐下,屁股肯定会很大的

我靠 我就是锻炼完洗澡就往床上一躺

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 09:25
96号 发表于 2017-8-14 02:55
男人爱看女人胸部 女人都爱看男人臀部

真假的!我读书少你不要骗我!

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 09:25
超人队长 发表于 2017-8-14 08:58
上图 小心 捡肥皂

502封菊

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 09:26
神兵GAS 发表于 2017-8-13 23:02
天天在家练什么?

想到什么练什么 每天换点花样看心情

作者: ghf331    时间: 2017-8-14 09:55
屁股圆滚滚,财源滚滚来

作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 10:31
阿虎 发表于 2017-8-13 23:00
做臀摸吧。。。。

淘宝三角内裤的模特嘛

作者: 阿奔    时间: 2017-8-14 10:57
下半身差不多了 ,可以练上半身了
作者: Harryqiu    时间: 2017-8-14 11:09
你他妈竟然想掰弯我们
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 11:10



作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 12:24
热心棍友 发表于 2017-8-14 09:25
502封菊

不懂 这是啥?
作者: 月色远山    时间: 2017-8-14 13:09
这说明,楼主有搞基的潜质
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 13:29
超人队长 发表于 2017-8-14 12:24
不懂 这是啥?

把菊花粘住我就不怕捡肥皂了

作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 13:37
热心棍友 发表于 2017-8-14 13:29
把菊花粘住我就不怕捡肥皂了

要疏通吧 哈哈
作者: joson    时间: 2017-8-14 14:23
别把胸也练凸了,到时女的见了就尴尬了
作者: 大波播    时间: 2017-8-14 15:24
超人队长 发表于 2017-8-14 12:24
不懂 这是啥?

502胶水 菊是piyan
作者: 大波播    时间: 2017-8-14 15:25
热心棍友 发表于 2017-8-14 09:24
我靠 我就是锻炼完洗澡就往床上一躺

初中在田径队女老师就讲了跑完不要做大屁股
作者: sniperada    时间: 2017-8-14 15:32
热心棍友 发表于 2017-8-13 20:38
这个 ...论坛晒大腚有伤风化吧

大家都是成年人,说话可以色情点~~ 哈哈哈~~~ 
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 16:13
大波播 发表于 2017-8-14 15:25
初中在田径队女老师就讲了跑完不要做大屁股

我们以前体育老师倒是说过跑完步不要立马停下来

作者: 大波播    时间: 2017-8-14 16:27
热心棍友 发表于 2017-8-14 16:13
我们以前体育老师倒是说过跑完步不要立马停下来

跑完后走一下 缓下来
作者: 超人队长    时间: 2017-8-14 17:02
大波播 发表于 2017-8-14 15:24
502胶水 菊是piyan

这么污?!!!
作者: 洞幺    时间: 2017-8-14 17:04
去澡堂子要小心了
作者: 热心棍友    时间: 2017-8-14 17:17
洞幺 发表于 2017-8-14 17:04
去澡堂子要小心了

每个礼拜都去澡堂子的路过~我洗头的时候会夹紧的!

作者: abcdcba    时间: 2017-8-14 18:46
666,厉害了我的哥




欢迎光临 【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】 (http://www.mayi.sg/) Powered by Discuz! X3.2