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标题: 生活谣言破解之138：啤酒肚是喝啤酒喝出来的？ [打印本页]
作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-12-28 21:15
标题: 生活谣言破解之138：啤酒肚是喝啤酒喝出来的？
真相：酒虽说会带来诸多不良影响，但它并非使人发胖的“罪魁祸首”。
相比白酒而言，啤酒和葡萄酒的营养更丰富，除了酒精之外还含有一定的糖、蛋白质、氨基酸和微量元素等物质，但这并不意味着啤酒和葡萄酒的热量更高。实际上酒精饮品中，能量的主要来源还是酒精本身，通常度数越高能量就越高。
众所周知，啤酒的度数并不是很高，其单位质量所含的能量比其他常见酒类都低，并非什么高热量饮品。至于很多人把啤酒当做一种普通饮料，通过对比可以发现，论所含能量，啤酒也并不比其他常见饮料更多。因此说啤酒热量高容易导致肥胖实际是没有依据的。
那么，烈酒能量最高，就更容易使人发胖吗?其实不然，实际情况是酒精对人体的作用比较复杂，不同人群饮酒习惯的不同也会带来代谢上差异。至于腹部肥胖究竟跟酒、啤酒有没有关系，通过科学家们的研究，并没有得到一个定论，也很难说到底哪种酒更容易引起啤酒肚。
从身体代谢的角度来说，酒精虽然是一种能量物质，但它对人体存在潜在的毒性，所以不会被身体贮存，进入身体后会被优先分解。酒精和脂类的代谢都依赖于刚脏，酒精会抑制身体对脂类的代谢，这是嗜酒者易患脂肪肝的原因，也为肥胖埋下了隐患。这时，好的饮食结构和生活习惯就显得更为重要。如果在饮酒时，注意相应减少其他能量物质的摄入，或者加强锻炼，消耗因为饮酒累积下的多余能量，那么饮酒就不一定会导致肥胖。
作者: 不带安全帽的师哥 时间: 2015-12-28 21:17
主要是因为喝啤酒时吃的下酒菜能量高吧
作者: ghf331 时间: 2015-12-28 21:20
啤酒肚是胃寒，长脂肪御寒，人体机能
作者: JRORIN 时间: 2015-12-28 21:27
还是少饮酒的好
作者: YANGYANG 时间: 2015-12-28 21:32
要注意身体健康
作者: yws 时间: 2015-12-28 21:46
顶一顶
作者: huangzhiyong27 时间: 2015-12-28 21:58
呵呵，这个我也不懂怎么说，别人和白酒我喝啤酒，喝了这么多年都没有啤酒肚。这个估计看人吧
作者: 叶问 时间: 2015-12-28 22:08
学习了
作者: ghostpeg 时间: 2015-12-28 22:29
肉菜能量高~~~ 喝完了再去唱个歌什么的，回家就睡觉肯定积攒能量了
作者: 萧遥 时间: 2015-12-28 22:33
不太相信~~~
作者: shen少 时间: 2015-12-28 23:14
啤酒开胃啊，然后吃多了。其实应该是肚子像啤酒桶了
作者: 已然 时间: 2015-12-29 00:54
这和吃得多有关系
作者: shadowboss 时间: 2015-12-29 01:51
啤酒可是好东西,液体面包啊
作者: 月色远山 时间: 2015-12-29 08:39
看过一部纪录片，事实证明，所谓的啤酒肚，跟啤酒没有一毛钱关系！胖子，都是吃出来的！
作者: frostleft 时间: 2015-12-29 10:57
所以说还是别喝酒最好
作者: 都市刑警 时间: 2015-12-29 11:51
shadowboss 发表于 2015-12-29 01:51
啤酒可是好东西,液体面包啊
同感，夏天啤酒烤肉蛤蜊，真舒服
作者: gaosencctv 时间: 2015-12-29 14:42
很多都这样
作者: 醉剑飘香 时间: 2015-12-29 16:17
怎么也长不胖172，60
作者: 狼族无霜 时间: 2015-12-29 20:18
喝酒不吃肉我就浑身难受
作者: shadowboss 时间: 2015-12-30 03:05
几个朋友,几杯啤酒,几盘下酒菜
作者: 青山 时间: 2015-12-30 16:20
主要是喝啤酒，吃的菜，肯定比平时光吃饭吃的菜多，导致能量摄入过大·
作者: 都市刑警 时间: 2016-1-2 09:53
huangzhiyong27 发表于 2015-12-28 21:58
呵呵，这个我也不懂怎么说，别人和白酒我喝啤酒，喝了这么多年都没有啤酒肚。这个估计看人吧
可能你吸收消化系统不好，再有可能喝的少
作者: fu33 时间: 2016-1-7 16:10
饮食生活规律无节制 不过也和啤酒有关
作者: fu33 时间: 2016-1-7 16:11
酒是穿肠毒药
作者: 河北老張 时间: 2016-1-14 21:21
我们聚会一般喝白的，啤酒当茶水
作者: 陈阜春 时间: 2016-1-29 01:25
没有啤酒就已经有啤酒肚了，先有鸡还是先有蛋
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:41
就这么把啤酒拉下水了。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:42
这是中医理论。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:42
夏天撸串没冰镇啤酒那就索然无味了。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:43
美食和健康是矛盾啊。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:45
我没办法，喝了就长肉。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:46
看来兄弟也是夜生活丰富之人。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:47
啤酒肚叫着顺口就这样叫上了。。。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:48
比较形象，但是啤酒就躺枪了。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:48
啤酒热量也不低，夏天冰镇啤酒，最爱。。。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:49
夏天我的最爱！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:49
夏天我的最爱！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:51
啤酒是属于躺枪了。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:52
夏天少了冰啤酒人生乐趣就少了一半！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:53
夏天撸串必备良品！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:54
啤酒表示很无奈！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:54
真羡慕长不胖的人，，，，
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:54
爷们哪有不喝酒的不吃肉的。。。。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:55
想想还有几个月好日子又来了！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:55
长胖肯定不能只怪啤酒。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:56
啤酒肚叫着最好听，什么五花肚、生蚝肚叫着不顺口。
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:57
也是男人解药！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:58
夏天还是冰啤酒来的爽！
作者: 东东爱甩棍 时间: 2016-1-31 16:58
主要是啤酒肚叫着好听顺口。
作者: 萧遥 时间: 2016-1-31 17:26
哈哈，是啊~~~
作者: 已然 时间: 2016-1-31 18:45
东东爱甩棍 发表于 2016-1-31 16:48 
啤酒热量也不低，夏天冰镇啤酒，最爱。。。
从来不喝酒
作者: fu33 时间: 2016-2-1 10:11
那些俺都没有
作者: fu33 时间: 2016-2-1 10:11
或许吧
作者: 我欲刀狂 时间: 2016-2-1 17:13
少喝点吧
作者: Knight 时间: 2016-2-1 17:48
我一直以为是喝酒喝得
作者: wflnet 时间: 2016-3-3 19:00
不是啤酒喝出来的。
作者: 888888 时间: 2016-5-1 17:49
喝多了是会肥多
作者: 末来战士 时间: 2016-5-28 11:35
作者: WSK88888 时间: 2016-5-28 20:13
洒肉穿肠过佛主心中留，阿弥拖佛
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