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标题: 【游侠原创】自己在家治疗急性肠胃炎（胃肠型感冒）的经历 [打印本页]

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 10:39
标题: 【游侠原创】自己在家治疗急性肠胃炎（胃肠型感冒）的经历
首先要说的是，这里没有任何神药，没有任何超出正规现代医学的办法，这里所说的是国际通行的一种医疗处理步骤，只不过由于没有专门推广以及中西方文化差异，以至于很多人并不了解。

另外，急性肠胃炎和胃肠型感冒似乎不太一样，但是连医生都经常分不清到底是哪个。不过好在这两个的处理方法都差不多，都可以照着本办法来处理。

进入正题。

前天晚上，具体说应该是昨天凌晨，感觉肚子不舒服，翻来覆去睡不着，本想忍忍就过了，不料一两个小时后症状越发严重，先是腹痛，痛到打滚，然后是腹泻，拉完一次没多久又得直奔厕所，拉出来的都是水样的。后面是呕吐，不是一般晕车的呕吐，而是那种及其强烈的、甚至让喉咙都发出尖啸声的烈性呕吐，呕吐完后整个人都瘫软的那种。而且并不是拉一次吐一次就完了，而是刚折腾完躺上床没多久，又得重复一次。情况看着是很严重了。

很显然，这就是急性肠胃炎/胃肠型感冒，之所以这么肯定，因为这个一般每年都会得一次，很常见的病，但是病起来症状都特别剧烈，让人一时间难受到想死的那种。以往遇到这种情况都是直接挂急诊了，不过三更半夜父母朋友都不在身边，实在也没力气一个人跑医院。加上之前也查了一些相关的资料，于是打算这次自己来处理，也算是做个试验。

之前查资料得知，急性肠胃炎/胃肠型感冒其实是一种自愈性的疾病，而且大多是由病毒引起的。也就是说，不管你吃不吃药都会好，而且也没有什么一吃就好的药可用。而上吐下泻就是身体在自行排毒的现象。所以拉干净，吐干净是第一步骤，如果不让身体排干净就吃药止住，会好的更慢。于是，第一步就是不停重复着呕吐、排泄，直到基本吐不出拉不出什么东西（吐和拉出来的只剩一些水）为止。

另外在这里也需要普及一条恐怕很多人都不了解的常识：人体内的病毒无法被药物杀死，因为它的结构实在太简单了，你无法在不伤害我们细胞的同时消灭他。能被药物杀死的那是细菌，而病毒，能消灭它的只有我们的免疫系统。所以对抗病毒相关的病都是以缓解症状、支援免疫系统为主。

不过这病最令人难受的是腹痛，得过这病的都知道那种让人生不如死的痛苦，这似乎没有什么好的解决办法，百科上说的是用颠茄制剂可以止痛，但我没测试过。一个简单的止痛办法是拿热水袋敷，直接拿那种冬天用的电热水袋，加热好以后后隔着衣服捂着肚子，会舒服很多。国人常用的用药油来擦热肚皮其实也是类似的原理。

如果拉到后面吐到后面已经基本没有东西了，还是止不住的话，可以用点止吐药、止泻药。常用的很多，一般百科推荐的都是思密达（蒙脱石散），其他还有什么泻立停、氟哌酸之类。我吃的是黄连素，这个对我效果较好。不过据说对某些人会有便秘几天的副作用。（后来查了一下，除了思密达以外其他几种都有抗生素，如果存在细菌感染的话吃其他几种更有效，但如果是纯病毒导致的那就没啥效果。而思密达是通用的。所以推荐先吃思密达，效果不好的再吃其他几种）至于呕吐，到后面自己停止了，我就没吃止吐药。

呕吐感减轻以后，喝点水+电解质，最好是喝专门的补液盐，这是一个关键的步骤。因为其他东西不会让你怎样，但腹泻会导致你流失大量的水和电解质，是有可能造成严重后果的，曾经有球员前一晚腹泻后第二天坚持上场踢球，结果跑死在球场上的。补液盐如果没有（这东西国内很少人会备），可以自己用水冲点糖和盐来喝（1升水混入6茶匙糖和1茶匙盐），我因为实在虚脱的不行，就随便喝了点水。然后抱着热水袋昏昏睡去。

第二天醒来好了五成，就是因为之前流失水分多，口干，于是起来再喝点水，但还是没食欲。喝完水后就没啥好办法，继续休息，开部美剧躺着看。中午时候喝了点粥和汤。这时候感觉肌肉时不时一抽一抽地疼，查了一下，说是因为腹泻损失了肌肉中的电解质、没有及时补充导致的。于是起来弄糖盐水，但是据我经验，通行的做法（1升水混入6茶匙糖和1茶匙盐）做出来的糖盐水可能不好喝，怕喝下去还会吐出来。于是找了找发现了家里有果珍粉，还有蜂蜜，成分正好具有一些与补液盐相似的矿物质，于是冲了一杯果珍+蜂蜜+盐喝下（如果难喝就少加点盐，以能喝下去不吐为准，大不了多喝几次）。休息了一个小时后，肌肉抽痛减缓。随后当天又喝了几杯，以补充失去的水和电解质。

晚上食欲尚未恢复，也是吃的一点粥。过后继续躺着看美剧，直到睡着。

一觉睡到今天中午起来，感觉恢复了9成，就是估计昨天没吃多少东西，较为虚弱。出门吃了一顿，顿时精力充沛，满血复活。全程耗时24小时。

所以简而言之，整个处理步骤就是：

1、拉干净吐干净（直到出来的只剩一些水）
2、捂热水袋或者擦药油减轻腹痛
3、如果排干净后，上吐下泻还是停不下来，吃止吐药或止泻药
4、重要步骤：呕吐情况好转后，及时适量喝水、补电解质，以不会吐出来为准。最好是补液盐、或是任何带有类似元素的饮料。例如糖盐水、脉动之类的运动饮料、果珍，总之能喝下啥就喝啥。拉掉多少就喝多少补回去。
5、适当时候吃点粥之类的流食补充能量。
6、找部美剧，躺着等恢复

另外一般人会认为这种情况应该吃藿香正气水，但这东西有效与否也有争议。其实根据我这次实验，不管吃与不吃，恢复的速度都一样。如果你觉得吃了以后可以让你更舒服一些，那吃也无妨，减缓症状也是治病的要点之一。但是及时喝水、补电解质这点是不可取代的，千万不能漏掉。

根据WHO的报告，以上步骤对该病的治愈率高达90%。如果实在是呕吐得太厉害，第二天还是什么都喝不下、无法补充水和电解质，那就及时去医院吊瓶吧，吊瓶的目的其实只是帮你把药物、水和电解质直接打进血管里。抑或是按着这个步骤做了以后第二天还是没有任何好转，那说明你可能是那10%，也赶紧去医院吧。

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-9 10:50
先顶后看

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-9 10:51
我除了阑尾炎肚子疼都是忍着

作者: 青岛尖兵 时间: 2015-8-9 10:53

作者: 啊呆来 时间: 2015-8-9 11:00

以前在学校早上泡的麦片中午回来喝了立刻啦打了两瓶吊针好了放冷的麦片

作者: 瞌睡的熊 时间: 2015-8-9 11:07
以前有次胃肠型感冒用藿香正气水反倒加重了

作者: kachina 时间: 2015-8-9 11:18
哈！游侠也看美剧！游侠看的是哪个呀？

作者: 极限回忆 时间: 2015-8-9 11:27
我腹泻常备的就是黄连素了，西药很少吃，你这个上吐下泻，两头冒（家乡土话），饮食注意点。

作者: zgyak47 时间: 2015-8-9 11:28
喝点酸奶不错的

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 11:30

极限回忆发表于 2015-8-9 11:27
我腹泻常备的就是黄连素了，西药很少吃，你这个上吐下泻，两头冒（家乡土话），饮食注意点。

黄连素也是西药，中国科学家自己提取的西药，应该说，现代药物

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-8-9 11:32
学习了，不过好像重来没得过这症状。

作者: JRORIN 时间: 2015-8-9 11:37
一般我吃麦滋林

作者: 天涛海横流 时间: 2015-8-9 11:43

长期喝酒导致的肠胃炎怎么办？症状就是昨天喝酒今天吃饭后必然拉个没完，不吃饭就没事。

不能不喝酒。

作者: 毛遂自荐 时间: 2015-8-9 11:44
明白了，先抗。。。。。。。。。。。。

作者: 梦里听海 时间: 2015-8-9 11:49
这种情况，在有所好转之后，首先喝水，不管什么水都要喝。。楼下买瓶脉动苏打水什么的都行。。
再就是吃饭，只要能吃下去一定要吃。。。
吃完后感觉都会不一样。。。。

另外这个痛，必须得咬着牙挺过去，谁在床上滚过谁懂。。。。。。。。。。。

作者: 诗酒 时间: 2015-8-9 12:16
友情提示：根据个人爱好，美剧也可替换成抗日神剧。

作者: wingchun 时间: 2015-8-9 12:25
可以艾炙

作者: 黄要湿 时间: 2015-8-9 12:29
游侠很牛掰啊，啥都能倒弛倒弛

作者: 猪~有才 时间: 2015-8-9 12:47
中午看到结果了……

作者: 黑白灰 时间: 2015-8-9 12:54
最好还是医院解决

作者: 限制级龙卷风 时间: 2015-8-9 13:01
胃肠型感冒这个第一次听

作者: 月色远山 时间: 2015-8-9 13:06
游侠大人这是以身为证了，辛苦辛苦

作者: 雨夜孤行 时间: 2015-8-9 13:43
去年冬天半夜四点多肚脐眼左侧十公分位置开始剧痛！一直以为是肠炎什么的，喝了点药！继续躺着，后来实在无法忍受剧痛！起床骑摩托到医院检查，医生初步判断为：输尿管结石！
后经仪器查看，确实是结石。那叫一个疼。
上午超声波碎石解决！
得此病的原因：长期不吃早饭，吃饭不规律，喝水少！活动少！

作者: 不戒不戒 时间: 2015-8-9 13:55
同问，游侠看的是什么美剧

作者: 叶问 时间: 2015-8-9 14:08
写的不错

作者: 战神再现 时间: 2015-8-9 14:17
来看看了

作者: q184963181 时间: 2015-8-9 14:37
我前段时间也是这种情况都说是急性肠胃炎吃什么拉什么，吃泄利停好的不知道是不是药物作用。得这个感觉真难受。

作者: gaosencctv 时间: 2015-8-9 14:45
多注意一下自己的身体

作者: 叶小炎 时间: 2015-8-9 15:01
……╮(╯▽╰)╭还是找医生开几粒药方便

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 15:03

叶小炎发表于 2015-8-9 15:01
……╮(╯▽╰)╭还是找医生开几粒药方便

你都没仔细看，没有任何药能吃几粒就治好这个病，找医生的话就只会让你吊瓶，因为没别的解决办法

作者: 叶小炎 时间: 2015-8-9 15:05

独孤游侠发表于 2015-8-9 15:03
你都没仔细看，没有任何药能吃几粒就治好这个病，找医生的话就只会让你吊瓶，因为没别的解决办法

我这边现在不能随意开吊针……

作者: 我爱罗。。。 时间: 2015-8-9 15:09
反正我一肚子痛肯定拉稀然后就好了

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-8-9 15:10
我说对了

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 15:11

叶小炎发表于 2015-8-9 15:05
我这边现在不能随意开吊针……

不用吊瓶的就是我说的这样解决办法，排空，止吐止泻，补液，休息。没有吃了就好的神药。

作者: 朔月 时间: 2015-8-9 15:15
蒙脱石散（思密达）

作者: 叶小炎 时间: 2015-8-9 15:16

独孤游侠发表于 2015-8-9 15:11
不用吊瓶的就是我说的这样解决办法，排空，止吐止泻，补液，休息。没有吃了就好的神药。

要上班要工作，还是靠医生开开止泻的止痛的

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 15:21

叶小炎发表于 2015-8-9 15:16
要上班要工作，还是靠医生开开止泻的止痛的

那医生肯定还会告诉你多喝水及时补充电解质，这就是我说的这个办法。休息与否决定的是好的快不快。医生起到的作用就是告诉你这些内容以及开适合你的药。

作者: 叶小炎 时间: 2015-8-9 15:53

独孤游侠发表于 2015-8-9 15:21
那医生肯定还会告诉你多喝水及时补充电解质，这就是我说的这个办法。休息与否决定的是好的快不快。医生起 ...

看医生，之前认识那个开几元的药就解决问题！！现在那几个……就免提

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 15:57

叶小炎发表于 2015-8-9 15:53
看医生，之前认识那个开几元的药就解决问题！！现在那几个……就免提

那就认真看看文章，省钱

作者: ghf331 时间: 2015-8-9 16:57
好方法，仔细的看完了，让黑医院无可搜刮

作者: 难看B 时间: 2015-8-9 17:02
急性肠炎用氧氟沙星、复方黄连素即可搞定。

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 17:28

难看B 发表于 2015-8-9 17:02
急性肠炎用氧氟沙星、复方黄连素即可搞定。

这些都是止泻杀菌药，对细菌引起的腹泻可以起到效果，但一般情况也不是必须的，因为人体自有免疫系统，就像是没必要一开战就上核武。而排空、补液等步骤才是必不可少的，却有很多人不知道。

作者: 华南城囍 时间: 2015-8-9 18:17
不去医院来冒这个险，更是对自己急救知识的考验啊。

作者: binzi 时间: 2015-8-9 18:53
你这种会自愈，之前我也是想着自愈，但是反倒是惯性疼痛一样停不下来，呼吸越来越深以致手脚发麻，医生说呼吸接着这样很快就会四肢抽筋，不过去医院也是打止痛针，屁股针不够，要吊针才行，然后休息一下喝葡萄糖。你可能胃本身还好，我的胃喝酒喝伤了，自愈这种事不敢想，我都怕死了我日啊

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-8-9 19:02
吃点斑鸠补补！

作者: 白头山 时间: 2015-8-9 19:20
都学你这样搞，医生吃什么

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 19:21

白头山发表于 2015-8-9 19:20
都学你这样搞，医生吃什么

现在中国是病人多医生少（相对外国），减轻点医疗系统的负担也是有好处的

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 19:24

binzi 发表于 2015-8-9 18:53
你这种会自愈，之前我也是想着自愈，但是反倒是惯性疼痛一样停不下来，呼吸越来越深以致手脚发麻，医生说呼 ...

其实这样处理也还是减轻痛苦兼让你补液，等自愈，只不过让医生来处理你比较放心些。

作者: 阿东0460 时间: 2015-8-9 19:40
实用帖子涨姿势了

作者: binzi 时间: 2015-8-9 20:58

独孤游侠发表于 2015-8-9 19:24
其实这样处理也还是减轻痛苦兼让你补液，等自愈，只不过让医生来处理你比较放心些。

那时候喝啥吐啥，通到连哪痛都不知道，我是顶不住了，曾经试过一次在床上想强制睡觉，后来吐床边，以后发生这种事我爸立马就送医院。。这个估计跟体质和忍耐力也有关系

作者: 悟韧 时间: 2015-8-9 21:17
严重的话应该去医院

作者: 独家赞助 时间: 2015-8-9 21:53
备个自用

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-9 21:54

binzi 发表于 2015-8-9 20:58
那时候喝啥吐啥，通到连哪痛都不知道，我是顶不住了，曾经试过一次在床上想强制睡觉，后来吐床边，以后发 ...

实在喝不下就只能吊瓶了

作者: binzi 时间: 2015-8-9 22:21

独孤游侠发表于 2015-8-9 21:54
实在喝不下就只能吊瓶了

多养养，三餐定时一定的，不暴饮暴食，先安安稳稳过一年，这一年是养的，不能说没事就瞎搞，养不起来的

作者: Harryqiu 时间: 2015-8-9 22:35
我只有冬天会疼

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-8-9 22:53
久病成良医。

作者: 汕棍 时间: 2015-8-9 22:56
蚬壳胃散这药挺不错，

作者: rock7337 时间: 2015-8-9 23:07
和胃整肠丸好像也不错
我上次痛的要死吃几颗就好转了

作者: 难看B 时间: 2015-8-10 11:39

独孤游侠发表于 2015-8-9 17:28
这些都是止泻杀菌药，对细菌引起的腹泻可以起到效果，但一般情况也不是必须的，因为人体自有免疫系统，就 ...

貌似腹泻需要补液这个是常识，难道真有人不知道

排空这方法嘛……就没考虑过。跟来就拉得一塌糊涂连肠子都想拉出来了，哪有不空的。

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-10 12:00

难看B 发表于 2015-8-10 11:39
貌似腹泻需要补液这个是常识，难道真有人不知道

排空这方法嘛……就没考虑过。跟来就拉得一塌 ...

有人拉一次就马上吃止泻药，这样排不干净反倒会好的慢

作者: shen少 时间: 2015-8-10 12:03
总结成一步，就是多喝水，好好休息

作者: 难看B 时间: 2015-8-10 12:19

独孤游侠发表于 2015-8-10 12:00
有人拉一次就马上吃止泻药，这样排不干净反倒会好的慢

还好吧。

毕竟腹泻起来真不好受，擦屁股都擦到菊花痛，如果有个痔疮什么的直接就血流成河了。

对症下药就好了，炎症吃消炎药，细菌感染吃杀菌药。没有必要让自己菊花受那个罪。

我依稀记得排便=排毒这说法已经被证明不科学了。不过排蛔虫倒是蛮好。

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-10 13:59

难看B 发表于 2015-8-10 12:19
还好吧。

毕竟腹泻起来真不好受，擦屁股都擦到菊花痛，如果有个痔疮什么的直接就血流成河了。

正常的排便当然不等于排毒，但患病后的呕吐腹泻是人体的自然保护机制，将已经极有可能被细菌/病毒/毒素污染的食物排出体外，就和中毒要先洗胃一样。如果继续留在体内那过后处理起来就费事很多，有些东西不是药能杀掉的，例如病毒、以及毒素。其实一般来说排干净到只剩水的次数也不会很多，一般就几次，要吃药也不差这几次。

作者: 东方骐骥 时间: 2015-8-10 14:07
感觉挺可怕的。

作者: 难看B 时间: 2015-8-10 18:20

独孤游侠发表于 2015-8-10 13:59
正常的排便当然不等于排毒，但患病后的呕吐腹泻是人体的自然保护机制，将已经极有可能被细菌/病毒/毒素污 ...

嗯。要排空最好就是大量喝水，即可预防脱水又可以润滑肠道。

作者: 独孤游侠 时间: 2015-8-10 19:26

难看B 发表于 2015-8-10 18:20
嗯。要排空最好就是大量喝水，即可预防脱水又可以润滑肠道。

没错啊，大量喝水这就是补液步骤之一，补充因为排空而损失的水分

作者: 难看B 时间: 2015-8-11 09:50

独孤游侠发表于 2015-8-10 19:26
没错啊，大量喝水这就是补液步骤之一，补充因为排空而损失的水分

想不到你出来做棍子居然还学点医，难怪有白大褂

作者: 实语 时间: 2015-8-12 22:28
游侠前辈一定要保重身体呀，健康是最重要的财富。

作者: qwer1234 时间: 2015-11-16 22:23
也是把你折腾的够呛啊

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