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标题: 运动下锻炼身体 [打印本页]

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 16:06
标题: 运动下锻炼身体
现在的人运动少，就我来说基本就店上，路上，回家玩手机，现在感觉筋都缩短了，膝盖不弯曲指尖很难摸到地，柔韧性很差，某宝买了个拳霸，练习下击打和爆发力，在玩玩双截棍，顺便拉拉筋，出出汗舒服多了

作者: 朔月 时间: 2015-8-8 16:09
生活无处不运动。

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 16:10
狗叫八十，是我陪练哈哈，再说吐槽一句，这墙靶还行，送的无痕钉真心渣渣，房东墙被我钉的稀巴烂，也不耐用，送了十二个，钉坏了七个

作者: yy19780111 时间: 2015-8-8 16:12
黑色泰迪还是啥狗

作者: 瞌睡的熊 时间: 2015-8-8 16:12
这样子打墙靶，没人提意见？

作者: binzi 时间: 2015-8-8 16:19
估计是打靶没打好，狗都看不过去了哈哈哈哈，开个玩笑~~

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-8-8 16:37

墙靶

作者: 月色远山 时间: 2015-8-8 16:48
汪星人挺萌的

作者: 天涯欧阳锋 时间: 2015-8-8 17:15
赶快推起盒饭四处游卖就锻炼身体了啊！

作者: Flmpcr 时间: 2015-8-8 17:16
小黑狗，好萌的样子

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-8 17:37
墙靶挺不错

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-8-8 18:00
小黑狗的眼神亮了！

作者: 甩中 时间: 2015-8-8 18:18
楼房的粉煤灰间隔墙，轻者裂缝，如果是高手练，能打塌。

作者: 悟韧 时间: 2015-8-8 18:28
墙靶打的时候声大吗

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:43

yy19780111 发表于 2015-8-8 16:12
黑色泰迪还是啥狗

卖狗的说是熊猫狗，回来度娘没那品种，就是串串狗，比较听话爱乱咬

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:44

甩中发表于 2015-8-8 18:18
楼房的粉煤灰间隔墙，轻者裂缝，如果是高手练，能打塌。

专门的水泥钉能钉出火星，打不塌

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:45

瞌睡的熊发表于 2015-8-8 16:12
这样子打墙靶，没人提意见？

隔壁好像长期没人在

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:45

悟韧发表于 2015-8-8 18:28
墙靶打的时候声大吗

声音大，隔壁有人的话肯定不行

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:46

东东爱甩棍发表于 2015-8-8 18:00
小黑狗的眼神亮了！

小狗名字八十，八十块买的哈哈哈

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-8-8 18:47

月色远山发表于 2015-8-8 16:48
汪星人挺萌的

吃饭睡觉，然后就是打它，哈啊

作者: ghf331 时间: 2015-8-8 19:15
绷带缠的有点松，手腕子都露出来了

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-8-8 19:31
楼主体力好啊！

作者: 鬼。 时间: 2015-8-8 19:38
啊，我的眼中只有那只小狗狗

作者: aa打 时间: 2015-8-8 20:10
看看

作者: q184963181 时间: 2015-8-8 20:12

binzi 发表于 2015-8-8 16:19
估计是打靶没打好，狗都看不过去了哈哈哈哈，开个玩笑~~

嘿嘿

作者: 雨夜孤行 时间: 2015-8-8 20:38

准备卖盒饭发表于 2015-8-8 18:44
专门的水泥钉能钉出火星，打不塌

作者: 甩中 时间: 2015-8-8 21:28

准备卖盒饭发表于 2015-8-8 18:44
专门的水泥钉能钉出火星，打不塌

你的打不塌。我说的是一般住楼房的人。现在盖房子的，除了承重墙有标准外，其他都很水。

作者: 甲壳虫 时间: 2015-8-8 21:32
小黑真威武，哈哈

作者: 白头山 时间: 2015-8-8 21:37
贵在坚持

作者: 披着人皮的禽兽 时间: 2015-8-8 22:26
你这缠的不行啊还没我缠的好看

作者: frostleft 时间: 2015-8-8 23:24
的确是需要多运动运动

作者: rock7337 时间: 2015-8-8 23:32
好像还不错。多少钱买的

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-8-9 00:24

准备卖盒饭发表于 2015-8-8 18:43
卖狗的说是熊猫狗，回来度娘没那品种，就是串串狗，比较听话爱乱咬

好可爱的串串狗

作者: gaosencctv 时间: 2015-8-9 01:09
买个沙袋

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2015-8-9 02:51
我现在唯一能弄的运动就是慢跑。

作者: ghostpeg 时间: 2015-8-9 03:54
这个你要艾特蛙人 ~~~~@沉默的武士

作者: 不戒不戒 时间: 2015-8-9 05:58
挺可爱'选狗就是看缘分'不一定就是品种的事

作者: 月色远山 时间: 2015-8-9 07:44

准备卖盒饭发表于 2015-8-8 18:47
吃饭睡觉，然后就是打它，哈啊

你是一个坏银

作者: JRORIN 时间: 2015-8-9 10:47
运动运动舒服

作者: 沉默的武士 时间: 2015-8-9 11:58
小狗的表情搞笑

作者: 萧遥 时间: 2015-9-9 22:05
狗都看不过去了哈哈

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-9-9 22:08

萧遥发表于 2015-9-9 22:05
狗都看不过去了哈哈

刚做了20个拳卧撑累的很，锻炼主要是坚持才能出效果啊，就是坚持两个字说起轻松做起难

作者: 萧遥 时间: 2015-9-10 22:39

准备卖盒饭发表于 2015-9-9 22:08
刚做了20个拳卧撑累的很，锻炼主要是坚持才能出效果啊，就是坚持两个字说起轻松做起难

坚持两个字说起轻松做起难

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