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标题: 关于咏春出拳发力 [打印本页]

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 12:59
标题: 关于咏春出拳发力
关于咏春拳的发力，已经讲过多次，最核心的当然是日字冲拳。上课时，大家都会一起打约15分钟左右的日字冲拳，新老学员打出的拳这时就有明显的区别。老学员打拳的频率较慢，手臂松柔，但却很通透，明显的感觉到是肘推手出，而新学员大多是在砸拳，即以拳带肘。看似差不多的打拳，但由于这一点的差别，带来的效果却不只一点。
老学员打出的拳，看似没什么力量，手臂软绵绵的，而新学员看起来拳非常的猛，这个在我自己练习前后是有深刻体会的。在没有习惯咏春拳的发拳方式以前，自己觉得打出的拳非常有力量，但实际上没有什么力量，纯属自我感觉良好；而习惯咏春的发拳方式后，看起来没什么力量，看起来很慢，是因为每一拳都在找腰马结构，所以每一拳都是一个整体的力量。
再谈咏春拳的发拳
所以“肘推手出”和“以手带肘”这两种不同的发拳方式带来的就是“透劲”和“攻击面”的差别
一、透劲
在前后马定步打靶时体会透劲最为明显。在持靶时，以“肘推手出”的方式一拳过来，打到靶上，发出的声音很闷沉，最重要的是明显的感觉到后支撑腿承受了巨大的力量，明显的这是一种通透的劲，所以打靶的人累，持靶的人也毫不轻松；
“以手带肘”的方式打靶时，没有腰马力量，明显的感觉到是在用拳头砸靶，只是在使用手臂的力量，每次打的不是偏左就是偏右，始终没有一条直线的冲击力量，靶倒是打的很响，就是感觉不到那种穿透的力量。
二、打击面
以手带肘的击打方式，攻击面始终是一个“点”；而以肘推手的击打方式攻击的是一条“线”。这个在进退马打靶训练时最为明显。以手带肘的方式，攻击目标始终是在靶面，即拳头打到靶即为目标，但在进退马中，双方都是移动的，会经常发生打不着靶的情况，因为手够不着。因为在某一瞬间，打靶人判断可以打中目标，所以发拳，但持靶人却往后移动了，所以打不到；
而以肘推手的打击方式，攻击面由一个“点”扩大为“一条线”。我的目标不只是在靶上，配合上马，我打击的是靶所在的这一条线上，所以常会发生一种情况就是，持靶一方退不急，即使退，击中的机会也要大的多。
所以这两种不同的发拳方式，造成的打击效果完全不同。“以手带肘”，更像是用手臂的力量将拳头”砸“出手；而”肘推手出“，则更像是将前臂”刺“出去。砸出去只有手臂的力量，而刺出去却有整体的力量，这就是打击的是“目标”还是“打穿目标”的区别。

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 13:27
先顶后看

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 13:28
不过我还是主要玩玩棍子啥的，拳术真心不太喜欢，我这一谈到拳术就谈谁拳头硬，谁打墙厉害哎。

作者: 月色远山 时间: 2015-8-5 13:33
学习了

作者: 青岛尖兵 时间: 2015-8-5 13:44

作者: tjsny 时间: 2015-8-5 13:53
看起来容易做起来难啊

作者: 中国龙 时间: 2015-8-5 14:07
学习一下！

作者: binzi 时间: 2015-8-5 14:12
有那么一点太极的感觉

作者: 朔月 时间: 2015-8-5 14:20
力量来自腰上

作者: joson 时间: 2015-8-5 14:36

虽然知道力从脚到腰再发出去，没练段时间一打起来还是一顿乱砸

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-8-5 15:29

日字冲拳！！！哈！！！

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-8-5 15:38
学习了！喜欢爆发力一拳解决战斗

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 15:42

取个名字真不容易发表于 2015-8-5 13:28
不过我还是主要玩玩棍子啥的，拳术真心不太喜欢，我这一谈到拳术就谈谁拳头硬，谁打墙厉害哎。

哈哈，戴上指虎我最硬

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 15:43

joson 发表于 2015-8-5 14:36
虽然知道力从脚到腰再发出去，没练段时间一打起来还是一顿乱砸

这个倒是，这就是高手和普通练家子的区别！

作者: 四个苦涩的圈O 时间: 2015-8-5 15:57

风流狼子发表于 2015-8-5 15:42
哈哈，戴上指虎我最硬

那赶紧买

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-8-5 16:39

朔月发表于 2015-8-5 14:20
力量来自腰上

腰不好咋办？

作者: 朔月 时间: 2015-8-5 16:43

酒醉丶微醺发表于 2015-8-5 16:39
腰不好咋办？

补肾！

作者: frostleft 时间: 2015-8-5 17:40
打拳肯定要借腰腿的力量发劲

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 17:48

frostleft 发表于 2015-8-5 17:40
打拳肯定要借腰腿的力量发劲

整体构架，力从地起

作者: ghf331 时间: 2015-8-5 18:16
刚说兄弟咏春专业，这就教上了，刚才还有人发咏春视频

作者: 猪~有才 时间: 2015-8-5 19:19
学习了！

作者: 赵子龙 时间: 2015-8-5 19:40
女学员嘿嘿

作者: baobiao009 时间: 2015-8-5 20:37

取个名字真不容易发表于 2015-8-5 13:28
不过我还是主要玩玩棍子啥的，拳术真心不太喜欢，我这一谈到拳术就谈谁拳头硬，谁打墙厉害哎。

你的观点我比较赞同。。
拳术这玩意得练日以继日很少有人能坚持下来。。棍子这玩意甩出来就虾鸡霸轮。。哈哈

作者: JRORIN 时间: 2015-8-5 20:38
这个我喜欢，学习了，厉害

作者: 悟韧 时间: 2015-8-5 21:16
先顶后看

作者: 白头山 时间: 2015-8-5 21:22
拍个视频讲解比较到位

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-8-5 22:15
讲得很好，学习了。。。。

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-5 22:24

白头山发表于 2015-8-5 21:22
拍个视频讲解比较到位

前不久发过

作者: 战神再现 时间: 2015-8-5 22:30
肌肉练那么好

作者: gaosencctv 时间: 2015-8-5 23:18
咏春除了速度快，别的得

作者: 叶问 时间: 2015-8-6 09:00
都是经验啊

作者: 中国龙 时间: 2015-8-6 11:08
日字冲拳。。。。学习了！

作者: wingchun 时间: 2015-8-7 09:49
好的，加上个视频更加生动点

作者: 中国龙 时间: 2015-8-8 17:29
不错。。。学习了！

作者: 中国龙 时间: 2015-8-14 10:54
谢谢浪子分享！

作者: 风流狼子 时间: 2015-8-14 16:12

wingchun 发表于 2015-8-7 09:49
好的，加上个视频更加生动点

刚发了视频教程，看看去吧

作者: wingchun 时间: 2017-8-14 09:15
说得到位

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 20:55
lz好人

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