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标题: 囚徒健身二出了整一本看看 ~ [打印本页]

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-11 21:33
标题: 囚徒健身二出了整一本看看 ~
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

五一过完了，感觉又胖了一点 ~~~~。五一出去玩老爸不是很会用手机拍照，我在淘宝给他买了个相机。顺便看看有什么工具书，结果顺手又买了一本囚徒健身二。请不要问我囚徒一练到第几式了,掩面泪奔。

亼亼

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-5-11 21:37
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

不是早出了吗

~~~~.

作者: 瞌睡的熊 时间: 2015-5-11 21:40
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

表放在书上面，看起来好假

ええええ.

作者: xingyu 时间: 2015-5-11 21:41
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

还在为单臂俯卧撑奋斗......

礻

作者: awen822 时间: 2015-5-11 21:47
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

表示第一部买到盗版的了、

）

作者: ghf331 时间: 2015-5-11 21:51
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

Sony的卡片机，还带光学变焦。

艹艹艹艹.

作者: 阿飞的小蝴蝶 时间: 2015-5-11 22:06
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

虍虍

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-11 22:10
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

这是秀手表？还是秀相机？[/quote]
~~~都是便宜货谈不上秀

。我说你帮我看看这个应对方法成不。
25楼

īīīī.

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-11 22:11
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

不是早出了吗[/quote]
~~~~~ 我是才发现的，哎泪奔。

┄┄

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-11 22:11
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

表放在书上面，看起来好假[/quote]
是有点假 ~~~~ 意思就是没咋好好练，时间都逛蛋了~~

┚┚

作者: 甩中 时间: 2015-5-11 22:16
本帖最后由 devilut 于 2015-12-26 12:43 编辑

让我想到了《越狱》

━━

作者: 小艾街球 时间: 2015-5-11 22:19
练里面的好练吗

作者: binzi 时间: 2015-5-11 22:36
有一本，但要坚持

作者: 难看B 时间: 2015-5-11 22:41
看样子我一个也做不来

作者: 漂泊的烟雾 时间: 2015-5-11 22:42
既然是囚徒练得，为了练得更有效果，楼主：进去吧！

作者: fefish 时间: 2015-5-11 22:47
第一部自己打印了一份，目前练到了封面部分

作者: 棍痴—大炮 时间: 2015-5-11 23:36
手表不错

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-11 23:49

fefish 发表于 2015-5-11 22:47
第一部自己打印了一份，目前练到了封面部分

看来终于有一个训练进度在我后面的了 ~~

作者: 泡泡笑宝 时间: 2015-5-12 00:45
你这是在秀什么

作者: Shaw·Eagle 时间: 2015-5-12 07:01
哈哈，朋友已经买了好久了

作者: gaosencctv 时间: 2015-5-12 07:14
没有恒心，

作者: 莫轻狂 时间: 2015-5-12 07:22
两本都有就是没练

作者: 中国龙 时间: 2015-5-12 08:57
是有点假

作者: blackjornada 时间: 2015-5-12 09:11
好书，买了好几本送人

作者: 泡泡熊 时间: 2015-5-12 09:23
又多少人买了书不练的站出来。书发给我我帮你练

作者: 断水流三师兄 时间: 2015-5-12 10:04
相机左边什么表

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2015-5-12 10:23
一还没有练完

作者: tjsny 时间: 2015-5-12 10:30
贵在坚持

作者: 风流狼子 时间: 2015-5-12 11:11
第二部不是早就出了吗，去年就已经看过了，是我超前还是你滞后？！

作者: 准备卖盒饭 时间: 2015-5-12 12:41
进去了才好练，身临其境

作者: 独立日 时间: 2015-5-12 12:59
囚徒12，说说观后感，值得入么？现在每天在家锻炼。

作者: 为棍而来 时间: 2015-5-12 13:25
都出2了啊，一年前就进了囚徒健身贴吧，现在还是1级

作者: 洞幺 时间: 2015-5-12 13:59
以前双手倒立撑靠着墙还可以撑几十下，是按一本图书馆借的定价几毛还是几分钱的很老已发黄的醉拳小册子练的，里面画了各种倒立桩，倒立用前臂贴地可以走几步，直接倒立用手掌反而走不了，我平衡太菜了

作者: 真假面超人v3 时间: 2015-5-12 14:04
早就入手了

作者: 东方骐骥 时间: 2015-5-12 14:05
两本书我也都买了，只是没坚持练习

作者: 织田信长 时间: 2015-5-12 14:54
囚徒2是给人类练的吗？还是专供赛亚人练习？

作者: 嘿，叔 时间: 2015-5-12 15:20

xingyu 发表于 2015-5-11 21:41
还在为单臂俯卧撑奋斗......

我这双手还没过呢哈哈

作者: 嘿，叔 时间: 2015-5-12 15:21

阿飞的小蝴蝶发表于 2015-5-11 22:06
这是秀手表？还是秀相机？

上照的都秀了

作者: frostleft 时间: 2015-5-12 15:32
这个是不是指无器械健身

作者: fu33 时间: 2015-5-12 15:48
我得重新去学习一下 out了

作者: 悟韧 时间: 2015-5-12 15:59
醉翁之意

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-5-12 16:24
表不错。

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-12 17:03

独立日发表于 2015-5-12 12:59
囚徒12，说说观后感，值得入么？现在每天在家锻炼。

买一看看就行了……有盗版的20左右。

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-12 17:03

织田信长发表于 2015-5-12 14:54
囚徒2是给人类练的吗？还是专供赛亚人练习？

一好像就是你介绍我买的……

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-12 17:04

frostleft 发表于 2015-5-12 15:32
这个是不是指无器械健身

恩，在家，在单位都可以整整……

作者: 玄武视觉 时间: 2015-5-12 17:30
1和2有什么区别

作者: 朔月 时间: 2015-5-12 17:42
囚徒一六艺终极式的就路过看看~

作者: 甲壳虫 时间: 2015-5-12 18:46
能练出好肌肉，夏天来了，抓紧时间练习吧

作者: 东东爱甩棍 时间: 2015-5-12 19:18
两本都看完，健身最重要的是坚持二字！

作者: 叶问 时间: 2015-5-12 19:30
哈哈，慢慢练吧

作者: zlwtsss 时间: 2015-5-12 19:53
相机是不是HX50？

作者: frostleft 时间: 2015-5-12 20:10

织田信长发表于 2015-5-12 14:54
囚徒2是给人类练的吗？还是专供赛亚人练习？

你是不是已经练成超级的了？

作者: liubaofeeng 时间: 2015-5-12 21:35
这书管用吗

作者: ghostpeg 时间: 2015-5-12 23:08

zlwtsss 发表于 2015-5-12 19:53
相机是不是HX50？

DSC-WX350 便宜货~~~ 就看上小巧了，真的好小。镜头还长20背光学，智能帮助，我老子用这个很嗨皮~~~

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