【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】

标题: 一夜回到解放前 [打印本页]

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 10:27
标题: 一夜回到解放前
换礼后一贫如洗了

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作者: 叶问 时间: 2015-2-4 10:29
哈哈，换了什么了？

作者: 可毛被比 时间: 2015-2-4 10:32
至少拥有了心爱的物品了哟

作者: gaosencctv 时间: 2015-2-4 10:33
你都一级了，我还常客那

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 10:36
388的礼券呦～～

作者: 隔壁老胡 时间: 2015-2-4 10:39
换了啥？？？

作者: 寂寞的叶紫 时间: 2015-2-4 10:39
换什么了？

作者: 番仔 时间: 2015-2-4 10:43
功夫不负有心人，还好，不像某些论坛，换了东西之后用户组都会掉

作者: 断水流三师兄 时间: 2015-2-4 10:43
换了什么好东西

作者: 梦想森林 时间: 2015-2-4 10:45
代金券少了一张，是你吗？

作者: binzi 时间: 2015-2-4 10:53
明显准备重击啦。。哈哈

作者: 超人队长 时间: 2015-2-4 10:53
好厉害这几天没有白费劲真好

作者: 酒醉丶微醺 时间: 2015-2-4 10:57
恭喜了，换了什么好东西

作者: 萌轩爱洗澡 时间: 2015-2-4 11:13
骨蛙呱呱呱

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-2-4 11:14

金币没了，东西有了。这多好~~~还敢抱怨~~游侠应该把他打回**侠去

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:19

叶问发表于 2015-2-4 10:29
哈哈，换了什么了？

388的礼券

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:20

酒醉丶微醺发表于 2015-2-4 10:57
恭喜了，换了什么好东西

礼品券

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:20

超人队长发表于 2015-2-4 10:53
好厉害这几天没有白费劲真好

累得够戗

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:21

梦想森林发表于 2015-2-4 10:45
代金券少了一张，是你吗？

是我

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:21

断水流三师兄发表于 2015-2-4 10:43
换了什么好东西

388礼品券

作者: 超人队长 时间: 2015-2-4 11:22

沉默的武士发表于 2015-2-4 11:20
累得够戗

值得就好做自己想要的

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:22

梦想森林发表于 2015-2-4 10:45
代金券少了一张，是你吗？

是我

，另外对兄台输了比赛就被举牌女郎猛干深表同情

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:23

寂寞的叶紫发表于 2015-2-4 10:39
换什么了？

礼品卷啦

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:24

蛋炒饭发表于 2015-2-4 11:14
金币没了，东西有了。这多好~~~还敢抱怨~~游侠应该把他打回**侠去

太毒了你

作者: Hulk 时间: 2015-2-4 11:34
土豪你好，金币大户的没落

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 11:40

Hulk 发表于 2015-2-4 11:34
土豪你好，金币大户的没落

金币大户我差得远，你看论坛壕多得很

作者: 青岛尖兵 时间: 2015-2-4 11:43
呵呵，

作者: 泡泡熊 时间: 2015-2-4 11:45

Riot丶番仔发表于 2015-2-4 10:43
功夫不负有心人，还好，不像某些论坛，换了东西之后用户组都会掉

你在说小猪吗

作者: 泡泡熊 时间: 2015-2-4 11:45

沉默的武士发表于 2015-2-4 11:23
礼品卷啦

准备换啥

作者: 骑虎狂奔的兔子 时间: 2015-2-4 11:48
换啥啦哥们

作者: 骑虎狂奔的兔子 时间: 2015-2-4 11:49

gaosencctv 发表于 2015-2-4 10:33
你都一级了，我还常客那

我都N年**侠了～升不上去

作者: 鬼泣 时间: 2015-2-4 11:51
代金券是个好东西啊。买石洗可以用。恭喜啦！

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2015-2-4 11:58

朔月发表于 2015-2-4 10:36
388的礼券呦～～

这你都知道？

作者: ssmnxxx 时间: 2015-2-4 12:14
是准备上重机么！

作者: 甩棍阿华 时间: 2015-2-4 12:20
换东西过新年啊

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 12:26

ssmnxxx 发表于 2015-2-4 12:14
是准备上重机么！

石洗

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 12:31

☆血鹦鹉☆ 发表于 2015-2-4 11:58
这你都知道？

马上你也是啦~~

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 12:32

超人队长发表于 2015-2-4 10:53
好厉害这几天没有白费劲真好

队长的也是涮唰的涨

作者: 阿虎 时间: 2015-2-4 12:33
千金散去还复来。。继续加油叭。。。

作者: 寂寞的叶紫 时间: 2015-2-4 12:33

沉默的武士发表于 2015-2-4 11:23
礼品卷啦

这么腐败……

作者: 甩棍阿华 时间: 2015-2-4 12:35

ssmnxxx 发表于 2015-2-4 12:14
是准备上重机么！

我们的金币一样一样，哈哈

作者: 超人队长 时间: 2015-2-4 12:53

朔月发表于 2015-2-4 12:32
队长的也是涮唰的涨

就是的有资深的朔月带领会进步很快的

作者: 我对世界无爱 时间: 2015-2-4 12:55

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 12:56

超人队长发表于 2015-2-4 12:53
就是的有资深的朔月带领会进步很快的

队长别来无恙啊~~ 这还得是向您学习~

作者: 门前59 时间: 2015-2-4 12:57
换了啥？？？

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 12:58

寂寞的叶紫发表于 2015-2-4 12:33
这么腐败……

哈哈哈必须的啊

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 13:00

天安门前的59式发表于 2015-2-4 12:57
换了啥？？？

388那个

作者: 番仔 时间: 2015-2-4 13:40

dimmy2000 发表于 2015-2-4 11:45
你在说小猪吗

hang mu

作者: 向前 时间: 2015-2-4 13:48
这个节奏就对了，不能金币不少，东西也给出了啊~

作者: 熊哥 时间: 2015-2-4 14:09
继续努力吧

作者: 叶问 时间: 2015-2-4 14:16

沉默的武士发表于 2015-2-4 11:19
388的礼券

哈哈，好吧

作者: 进击的学渣 时间: 2015-2-4 14:19
羡慕妒忌恨啊～

作者: 幽灵gas 时间: 2015-2-4 14:38
还我的代金券，我的被偷了

作者: 中国龙 时间: 2015-2-4 14:50
呵呵。。。同感

作者: 超人队长 时间: 2015-2-4 14:54

朔月发表于 2015-2-4 12:56
队长别来无恙啊~~ 这还得是向您学习~

还行吧有个问题请教就是腹肌训练上次说的卷腹练习了上面4块有型了下面的还是一坨肉小腹部还是鼓的
这个怎么处理谢谢

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 15:13

超人队长发表于 2015-2-4 14:54
还行吧有个问题请教就是腹肌训练上次说的卷腹练习了上面4块有型了下面的还是一坨肉小腹部还是鼓 ...

还是不够。卷腹有很多种变式。

跟着腹肌撕裂者的视频去做，一共300多个动作。15分钟搞定。

作者: qq657126 时间: 2015-2-4 15:21
次罗罗的炫耀啊。。。。羡慕

作者: 漂泊的烟雾 时间: 2015-2-4 15:31
但是你又换到了喜欢的东西

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2015-2-4 15:33

朔月发表于 2015-2-4 12:31
马上你也是啦~~

不换礼品券

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 15:35

32840816 发表于 2015-2-4 15:31
但是你又换到了喜欢的东西

交代！你偷拍了谁做成头像

作者: 漂泊的烟雾 时间: 2015-2-4 15:45

沉默的武士发表于 2015-2-4 15:35
交代！你偷拍了谁做成头像

哈哈哈我偷拍的特仑苏

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 15:48

32840816 发表于 2015-2-4 15:45
哈哈哈我偷拍的特仑苏

哈哈哈哈

作者: 超人队长 时间: 2015-2-4 15:51

朔月发表于 2015-2-4 15:13
还是不够。卷腹有很多种变式。

那就是正面侧面下面么

作者: 朔月 时间: 2015-2-4 16:14

☆血鹦鹉☆ 发表于 2015-2-4 15:33
不换礼品券

不想换礼品券的屯金币才可怕

作者: 梦想森林 时间: 2015-2-4 16:54

超人队长发表于 2015-2-4 14:54
还行吧有个问题请教就是腹肌训练上次说的卷腹练习了上面4块有型了下面的还是一坨肉小腹部还是鼓 ...

小腹下面那一小条肉肉切下去就好了。

作者: 夏雪 时间: 2015-2-4 17:00
我也只有一点金币了

作者: SuperWolf 时间: 2015-2-4 18:05
恭喜楼主换得心爱之物，金币以后还可以再挣的

作者: 会飞的小毛驴 时间: 2015-2-4 18:36
换了些啥玩意啊

作者: frostleft 时间: 2015-2-4 18:47
羡慕中，不知道我什么时候才能换

作者: ssmnxxx 时间: 2015-2-4 18:50

甩棍阿华发表于 2015-2-4 12:35
我们的金币一样一样，哈哈

叔叔。我不约。

作者: 一飞 时间: 2015-2-4 18:56
这是赤裸裸的炫耀

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 19:13

hjw8742234 发表于 2015-2-4 18:36
换了些啥玩意啊

388代金卷

作者: 天天特价 时间: 2015-2-4 19:42
换了东东还不知足，

作者: ★占戈犭良★ 时间: 2015-2-4 20:18
我都没金币，怎么才能挣金币呢

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 20:29

★占戈犭良★ 发表于 2015-2-4 20:18
我都没金币，怎么才能挣金币呢

20个金钱等于1个金币，可以到设置的积分兑换里面直接兑换

作者: ★占戈犭良★ 时间: 2015-2-4 20:40

沉默的武士发表于 2015-2-4 20:29
20个金钱等于1个金币，可以到设置的积分兑换里面直接兑换

只有发帖，回帖，才能挣，那要到猴年马月才能够那么多

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-4 20:46

★占戈犭良★ 发表于 2015-2-4 20:40
只有发帖，回帖，才能挣，那要到猴年马月才能够那么多

是的，这里的人都是这么过来的

作者: ★占戈犭良★ 时间: 2015-2-4 21:00

沉默的武士发表于 2015-2-4 20:46
是的，这里的人都是这么过来的

我也加入这个行烈，啥时候能换个棍子就好了

作者: ghf331 时间: 2015-2-4 21:29
知足吧，再过几天宝贝到了啥都忘了。爱不释手

作者: fefish 时间: 2015-2-4 23:20
有米之人啊

作者: GG酷改 时间: 2015-2-4 23:45
恭喜恭喜！虽然分没了，却有了心爱的物品

作者: 超人队长 时间: 2015-2-5 08:00

梦想森林发表于 2015-2-4 16:54
小腹下面那一小条肉肉切下去就好了。

是小腹部啊不是丁丁

作者: ghf331 时间: 2015-2-5 10:58
至少你那种换完之后降级的坛子好。哈哈

作者: ghf331 时间: 2015-2-5 10:58
打错字了，至少比那种换完之后降级的坛子好多了

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-5 11:15

ghf331 发表于 2015-2-5 10:58
打错字了，至少比那种换完之后降级的坛子好多了

我艹！居然还有换完之后降级的坛子！

作者: ghf331 时间: 2015-2-5 11:27

沉默的武士发表于 2015-2-5 11:15
我艹！居然还有换完之后降级的坛子！

小筑论坛貌似就是这种设置。换完之后掉级。不过我不确定，只是听说。有机会可以亲自去那里问问

作者: 沉默的武士 时间: 2015-2-5 11:43
本帖最后由沉默的武士于 2015-2-5 11:45 编辑

ghf331 发表于 2015-2-5 11:27
小筑论坛貌似就是这种设置。换完之后掉级。不过我不确定，只是听说。有机会可以亲自去那里问问

好似用了内力打大仗后，身体立马虚弱不堪

，这个规则告诉我们，要么别出手，出手则别怜惜

作者: ghf331 时间: 2015-2-5 11:45

沉默的武士发表于 2015-2-5 11:43
好似用了内力打大仗后，身体立马虚弱不堪，这个规则告诉我们，要么别出手，出手则别怜惜[e ...

兄弟比喻的太恰当了

作者: 汤姆叔叔 时间: 2015-2-9 16:38
太强了，388可不少啊

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