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标题: 关于平常练棍 [打印本页]

作者: 俗人 时间: 2014-7-13 13:00
标题: 关于平常练棍
求真正高手指教，你平常在哪练呀？？？  公园？小区？大街？？？
  平常练习需要注意啥子？有没有啥子标准？
平常练棍需要有目标吗？？  就拿棍子空轮？

跪求指点！！

作者: 超人队长 时间: 2014-7-13 13:05
可以去公园用棍子打树叶

作者: 往事冰封 时间: 2014-7-13 13:06
本帖最后由往事冰封于 2014-7-13 13:07 编辑

可以打饮料瓶，可以打废轮胎，也可以米袋装沙子打！至于技巧的话在实战版块里有！

作者: 阿晨 时间: 2014-7-13 13:07
各种练各种打

作者: 太平 时间: 2014-7-13 13:18
冥想练棍

作者: 战神再现 时间: 2014-7-13 13:21
练好力气和速度吧，棍招就那么几招

作者: 俗人 时间: 2014-7-13 13:30
都说练关键是咋练呀？公园？早上5点起床跑步上公园练棍？？

作者: 青岛尖兵 时间: 2014-7-13 13:40
搞个轮胎，绑在桩子上，比较像人，打击的时候感觉不错

作者: ghostpeg 时间: 2014-7-13 13:53
我都是骑行出去在土山上的林子里发一会疯~~~~~

作者: 可毛被比 时间: 2014-7-13 14:16
轮胎，沙袋是个很好的选择

作者: gaosencctv 时间: 2014-7-13 14:32
在客厅玩玩

作者: 探侦の探侦 时间: 2014-7-13 14:42
我是买假人打的，平时也和朋友切挫。

作者: 世凡 时间: 2014-7-13 15:04
先找些视频教程看看，在哪练不重要。

作者: 俗人 时间: 2014-7-13 15:07
这些个说打论坛的同志，你们上哪找的轮胎啊？？找一轮胎放家里？出去时候扛着？求指教思密达

作者: ☆血鹦鹉☆ 时间: 2014-7-13 17:21
冥想，争取早日做到人棍合一~！

作者: 超越 时间: 2014-7-13 17:55
出棍和打拳道理是一样的，一个是肌肉强度，这个是影响你力量的主要因素，另外一个重要因素就是发力方法，不会发力的人是不能发挥身体力量的。就像一个不会发力的200磅的壮汉的拳力还没有一个150磅专业拳手的拳力大。所以了，不一定非要打什么东西，先对着空气找感觉吧

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-13 18:36
一般都是拿着意淫，偶尔在阳台舞几下！！

作者: 犀利哥 时间: 2014-7-13 19:33
楼主可以试试打羽毛球

作者: a447554535 时间: 2014-7-13 20:55

好欢喜哦，凑个热闹哟。

作者: 番仔 时间: 2014-7-13 20:58
用沙袋练习打击，还会和表弟对练甩棍锁技（我发过外国的教学视频的）

作者: 为棍而来 时间: 2014-7-13 21:08
还是上山吧，在公园，路边人多的地方被人看见难免误会~~~

作者: 率土之滨 时间: 2014-7-13 21:17
下等人练招，高手都练意。。这个是曾经一个太极传人告诉我的。

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-16 09:41
我都是在家里的客厅和阳台，偶尔到楼下的小树林

作者: 玉龙雪山 时间: 2014-10-17 22:33
在家就行，大庭广众之下拿着一个甩棍，一是很容易被警察没收，二是会找事

作者: diulen70 时间: 2014-12-5 10:11
要是住一楼就好了不光可以在院里练甩棍还可以吊个沙袋打打我买的沙袋到现在还没开始用呢，都买了一年多了根本没地方挂

作者: 中国龙 时间: 2015-1-19 16:04
主要是练好力度和速度

作者: 中国龙 时间: 2015-1-26 09:20
我一般是空练习多点。。。。。。。。

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 22:03
太有理了好帖好帖

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