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标题: 如何练习胆量？（ZT） [打印本页]

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 15:39
标题: 如何练习胆量？（ZT）
本帖最后由强人于 2014-7-10 16:27 编辑

不记得有多少人问过关于胆量的问题了。
　　我不会诉你，要你怎样怎样打坐去想，要你光去冥想不怕什么，你就会有胆量了。
　　因为那完全是空中楼阁，自我麻醉，真动起手来不会是你想象那样。
　　我也不会告诉你什么晚上独自走夜路去坟地睡觉。
　　因为那只是练不怕黑，不是练不怕打。
　　当然，我更不会告诉你，去打架吧，多打架你就有胆量了。
我们虽然是习武者但绝对不鼓励暴力。
　　
　　格斗的胆量是如何形成的？
　　任何一件事情都会有理由。
   对一件事情的怕与不怕也同样都有理由。
　　人并不是机器，不是说按了某个按钮，要你有胆量，你就可以立刻有了胆量。
胆量是什么?
　　不是唯心地光想克服恐惧，而是当你再也找不到有什么值得怕的地方，于是，你就有了胆量。
   一个歹徒拿枪指着你你会害怕，如果一个小朋友拿着玩具枪指着你呢？

　　某些理论者，长篇大论者，都会告诉你：
　“要克服死要面子的问题，要克服输不起的问题，要克服临场恐惧的问题，要克服被人唬倒的问题”
　　对此，我只能说一句：说了等于没说，谁不知道要克服，关键是怎么克服！
再说防身自卫输了可能结果就是重伤甚至丧命，你输得起？你当是玩电子游戏？

　　提升格斗中的胆量,最根本的方法就只有一个：
　“熟悉和掌握动态的中拳脚，当你把拳打脚踢甚至刀劈斧砍当成吃饭喝水一样平常了，你就有胆量了。
自己有实力了，就有胆量了”

　　脱去你的护具，寻找你的拳友，双方以有规则当无规则来对练.
1，什么是有规则？

　　拳拳到肉，但速度由慢到快，力度从弱增至强，给自己一个适应的过程。
　　两者都必须交替练习，不可侧重一方。

   人体是最完美的沙包，也是最脆弱的沙包。
　　你要明白,把人体当作沙包的训练目的,不是为了提高攻击力,而是熟悉这种沙包所能产生的动态。
　　你的目的，就是熟悉和掌握这种动态的变化和规律。
　　越打，你就越能掌握这种变化的轨迹和走向。
　　看着对方不断的闪躲，或者偶尔的还击，日子长了，你就麻木了，或者说习以为常了。
　　你很快就掌握了那种人体的动向，你会发现，对方怎么闪，也闪不出你的攻击。
　　甚至你会懂得如何用拳头的轨迹去迎接或者拦截对方的移动，以动对动，做到事半功倍。
   挨打的那位，一拳过来,就可以体悟出
   当真正被拳头击中的时候，自己身体的微弱偏差能够卸去多少力度，如何有效地避重就轻，甚至直接闪躲。
　　
   在看着对方不断地以头拳攻击攻击过来之际，日子长了，你也就麻木了......
　　于是，你就会有这样子的想法：
　“拳头不也就是这样子来的吗？有什么可怕？
　　拳头就算打过来了,也不一定打得中我,因为我有信心躲得开.
　　就算打中了，也不一定打得伤我，因为我懂得避重就轻。
　　拜托，你是不是没吃饭，拳头能不能快点？真没劲，一点也不刺激！”

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 15:40
2，什么是无规则？

　　挑选一组完整的攻击和防守动作,最好是连消带打,有攻有防.
　　针对直拳、摆拳、上下左右勾拳、王八拳等等.
　　对于对手的每个攻击动作，都有一两个散手套路去应付。
　　双方做有规则练习。
　　在任何一个动作没有练熟之前，都不要练习新动作。
　　每个动作，起码练习一个星期。
（总共6日，因为就算是机器也需要停下来休息一天）
　　这当然是对于有基础的人的时间要求。
　　无基础的人，也许要练习得久些.

　　当然，时间不是主要因素，主要因素是对动作的掌握。
　　记住，双方交替练习。都要体会打与被打的感觉！
　　好了，在一段不长不短的练习日子过去后。
　　别人从从任何方位，任何方式来的一拳，你都已经不再需要思索，直接还击，而且是连续动作还击。
好像乘法口诀背熟了,看见6和6,就想起了36一样.
　　这个时候，你千万不要自以为是，不再练习。
   你只是入了校门，还没曾正式入读。
　　现在你就要学会懂得什么是无规则了.
　　实实在在，两个继续对练。但不再是练习散手套路。
　　而是两人完全自由发挥，有闪，有躲，有进攻，有防守。
　　各自用着各自的招数，以及随场应变地在市内马路上玩超速。

　　但是你必须注意：
　　1，不要学习竞技格那种为了拿点数般的对战方式，不需要对峙试探，决定了出手就立即出手。
　　2，不要学习泰拳那种拼死精神，你只是在练习，不是上擂台。
   你要明白，你和你的对手好像在打羽毛球一样。
　　3，攻击的力量要学习成龙拍戏的那种击中后的推撞力，千万不要狠打。
   如果对自己的力量控制不了，我以后会教你方法。
　　4, 任何一个动作输了，立即停止，思索一下为何自己输了。
   对方也要思索一下,为何自己赢了，用一分钟时间总结，想想理由，然后继续练习......

　　徒手练完了可以用器械练，朋友足够多时可以一起练，一个对几个或分成两拨练习。
　　当你对这种训练真的麻木了，彻底麻木了......
　　OK，胆量这一课，你毕业了。
   也许你还会告诉我，你怕打架，你怕流血，你怕冲突。

   可是，你能告诉我原因吗？
　　打架，流血，冲突，都必须经历战斗才有的后果。
　　我知道你怕，可是......
　　当人家一拳过来，你一看见那些拳拳脚脚，你的麻木心情又来了。
　“唉......怎么这小子动作这么慢？”
　　于是你只好两下子把对方搞定,

　　突然回头一想：
　　发现自己再也找不到在格斗中让你害怕的原因......
　　结果,你迫不得已地拥有了“格斗胆量”！

作者: 战神再现 时间: 2014-7-10 15:47
半夜走山路

作者: 拯救中国 时间: 2014-7-10 15:48

我是打架前怕打架，打起来就不怕了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 15:51

战神再现发表于 2014-7-10 15:47
半夜走山路

你去练胆哈哈

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 15:51

拯救中国发表于 2014-7-10 15:48
我是打架前怕打架，打起来就不怕了

你是牛人啊

作者: tjsny 时间: 2014-7-10 15:58
胆大的怕不要命的

作者: 战神再现 时间: 2014-7-10 15:59

强人发表于 2014-7-10 15:51
你去练胆哈哈

我小时候就是半夜走村路的，哈哈，经常在同学家玩到半夜才回家，那时是老农村，不像现在半夜还跟白天一样，到处灯，那会过10点后感觉就是黑呼呼一片了

作者: Lhhaa 时间: 2014-7-10 16:00
哪有人陪练？大家都很忙，忙着挣钱，泡妞。

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-10 16:03
其实大多数人就是客服不了自己，普通人相比暴力分子最大的区别就是下不去手！！！

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 16:17

tjsny 发表于 2014-7-10 15:58
胆大的怕不要命的

土语说的很对

作者: 超人队长 时间: 2014-7-10 16:24

战神再现发表于 2014-7-10 15:59
我小时候就是半夜走村路的，哈哈，经常在同学家玩到半夜才回家，那时是老农村，不像现在半夜还跟白天一样 ...

我也在乡下呆过

作者: caib 时间: 2014-7-10 16:49
俗话说得好“酒壮怂人胆”，喝上一瓶白的，啥都不怕了

作者: 寅光头 时间: 2014-7-10 17:26
你这是鼓励大家练格斗啊~~~~~~~

真胆大的都去玩极限运动找死去了

作者: 沉默的武士 时间: 2014-7-10 17:30
本帖最后由沉默的武士于 2014-7-10 17:31 编辑

轨迹拳有一种训练方式是半夜到无人的僻静野外练习，比如山里的坟地，连续90天，而且来回和训练的时候都必须做到不能遇见人，中间如果遇见了，即使已经训练到第98天，也得再重新开始。这种练法据说是为了训练练习者的专注与胆子，能做到在深夜的荒郊野岭投入地练拳，在实战中就可以沉着冷静——当然，我没有试过。

作者: 王子柔 时间: 2014-7-10 17:59
顶楼主，可以射精了

作者: 守护 时间: 2014-7-10 18:18
这样的练习方式确实不错

作者: 阿虎 时间: 2014-7-10 18:24

caib 发表于 2014-7-10 16:49
俗话说得好“酒壮怂人胆”，喝上一瓶白的，啥都不怕了

喝一瓶白的。就倒了。。。

作者: 犀利哥 时间: 2014-7-10 19:18
楼主说的好，当自己实力提升到一定程度时自信和胆量自然就有了

作者: 甲壳虫 时间: 2014-7-10 20:13
艺高人胆大！
水浒里，都是干一票，纳投名状练胆滴

作者: 熊哥 时间: 2014-7-10 21:20
没事蹦个极

作者: 最冷不过人心 时间: 2014-7-10 21:42
学习

作者: 独狼 时间: 2014-7-10 21:45
喝半斤白的在说神马是胆量、、

作者: 龍爬滿了身 时间: 2014-7-10 23:43

沉默的武士发表于 2014-7-10 17:30
轨迹拳有一种训练方式是半夜到无人的僻静野外练习，比如山里的坟地，连续90天，而且来回和训练的时候都必须 ...

說的真是輕鬆墳地啊路過都怕啊

作者: 龍爬滿了身 时间: 2014-7-10 23:43
唉......怎么这小子动作这么慢？”
　　于是你只好两下子把对方搞定,

莫名的喜感麼麼噠

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:15

龍爬滿了身发表于 2014-7-10 23:43
唉......怎么这小子动作这么慢？”
　　于是你只好两下子把对方搞定,
莫名的喜感麼麼噠

是你有喜感

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:18

caib 发表于 2014-7-10 16:49
俗话说得好“酒壮怂人胆”，喝上一瓶白的，啥都不怕了

如果喝多了呢哈哈

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:19

寅光头发表于 2014-7-10 17:26
你这是鼓励大家练格斗啊~~~~~~~

武器不会伤人伤人的是人

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:20

沉默的武士发表于 2014-7-10 17:30
轨迹拳有一种训练方式是半夜到无人的僻静野外练习，比如山里的坟地，连续90天，而且来回和训练的时候都必须 ...

类似的文章我也看过当时觉得很玄反正我胆小

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:21

王子柔发表于 2014-7-10 17:59
顶楼主，可以射精了

都是转载大家学习看看就好我不指望射精

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:21

阿虎发表于 2014-7-10 18:24
喝一瓶白的。就倒了。。。

同感啊我就不能喝酒

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:21

守护发表于 2014-7-10 18:18
这样的练习方式确实不错

多个路多个方法

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:22

犀利哥发表于 2014-7-10 19:18
楼主说的好，当自己实力提升到一定程度时自信和胆量自然就有了

艺高人胆大这是真的

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:22

甲壳虫发表于 2014-7-10 20:13
艺高人胆大！
水浒里，都是干一票，纳投名状练胆滴

精辟

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:22

熊哥发表于 2014-7-10 21:20
没事蹦个极

要是失误呢不就玩完了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 08:30

独狼发表于 2014-7-10 21:45
喝半斤白的在说神马是胆量、、

恩那时候估计很多人都倒了

作者: 爽歪歪 时间: 2014-7-11 08:51
晚上睡墓地，睡到自己不怕的时候，胆量就上来了~

作者: 青岛尖兵 时间: 2014-7-11 09:27

、、、

作者: songmingyuee 时间: 2014-7-11 09:57

战神再现发表于 2014-7-10 15:47
半夜走山路

踩到一条蛇

作者: songmingyuee 时间: 2014-7-11 09:58
楼主说的是对人，一条流浪狗冲过来，还没有来得及跑就被咬了，这个反应速度怎么练啊

作者: songmingyuee 时间: 2014-7-11 09:59

caib 发表于 2014-7-10 16:49
俗话说得好“酒壮怂人胆”，喝上一瓶白的，啥都不怕了

先醉倒了

作者: songmingyuee 时间: 2014-7-11 10:01

黄要湿发表于 2014-7-10 16:03
其实大多数人就是客服不了自己，普通人相比暴力分子最大的区别就是下不去手！！！

说白了就是顾忌太多，怕把他打残了、打死了要承担法律责任

作者: 战神再现 时间: 2014-7-11 10:08

songmingyuee 发表于 2014-7-11 09:57
踩到一条蛇

当成一坨屎，直接踢飞了

作者: 泡泡熊 时间: 2014-7-11 11:28
学洛奇打冻肉

作者: 龍爬滿了身 时间: 2014-7-11 12:55

强人发表于 2014-7-11 08:15
是你有喜感

粗來切磋一下

作者: gaosencctv 时间: 2014-7-11 13:08
据说，见过血的人，胆子就比较大

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:18

爽歪歪发表于 2014-7-11 08:51
晚上睡墓地，睡到自己不怕的时候，胆量就上来了~

很对啊

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:18

songmingyuee 发表于 2014-7-11 09:58
楼主说的是对人，一条流浪狗冲过来，还没有来得及跑就被咬了，这个反应速度怎么练啊

这个我也练不出来都是疯狗了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:18

songmingyuee 发表于 2014-7-11 10:01
说白了就是顾忌太多，怕把他打残了、打死了要承担法律责任

如果是战争就没事了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:19

战神再现发表于 2014-7-11 10:08
当成一坨屎，直接踢飞了

太恶心了长长的粑粑

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:20

龍爬滿了身发表于 2014-7-11 12:55
粗來切磋一下

乖回家撸管去

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:20

gaosencctv 发表于 2014-7-11 13:08
据说，见过血的人，胆子就比较大

据说打架见血人就疯了

作者: 龍爬滿了身 时间: 2014-7-11 13:21

强人发表于 2014-7-11 13:20
乖回家撸管去

作者: 战神再现 时间: 2014-7-11 13:21

强人发表于 2014-7-11 13:19
太恶心了长长的粑粑

所以要踢飞

作者: gaosencctv 时间: 2014-7-11 13:24

强人发表于 2014-7-11 13:20
据说打架见血人就疯了

打架，精神错乱，疯了

作者: 超人队长 时间: 2014-7-11 13:28

gaosencctv 发表于 2014-7-11 13:24
打架，精神错乱，疯了

个人意见还是少林的禅宗比较好禅武医一起

作者: xyz101 时间: 2014-7-11 15:00

拯救中国发表于 2014-7-10 15:48
我是打架前怕打架，打起来就不怕了

打起来就进入状态了吧

作者: xyz101 时间: 2014-7-11 15:02
我是36计

作者: 黄要湿 时间: 2014-7-11 15:32

songmingyuee 发表于 2014-7-11 10:01
说白了就是顾忌太多，怕把他打残了、打死了要承担法律责任

是的，人做事不顾虑其他了都厉害，毕竟大多数人还是顾虑家庭孩子，还是踏踏实实过日子吧

作者: 八零‘Man 时间: 2014-7-16 09:38
哎说的好~

作者: zlwtsss 时间: 2014-10-1 17:57
没有陪练的，这东西练不好再急了，呵呵。

作者: 超人队长 时间: 2014-10-2 10:04

zlwtsss 发表于 2014-10-1 17:57
没有陪练的，这东西练不好再急了，呵呵。

不能着急

作者: 超人队长 时间: 2014-10-2 10:05

黄要湿发表于 2014-7-11 15:32
是的，人做事不顾虑其他了都厉害，毕竟大多数人还是顾虑家庭孩子，还是踏踏实实过日子吧

说的不错

作者: 玉龙雪山 时间: 2014-10-15 21:33
强人说的很对！！！

作者: 玉龙雪山 时间: 2014-10-16 22:16
胆量，我已经不缺了，缺的就是RY

作者: 超人队长 时间: 2014-10-19 10:07

玉龙雪山发表于 2014-10-16 22:16
胆量，我已经不缺了，缺的就是RY

那就买一个

作者: 中国龙 时间: 2015-1-19 16:09
哈哈。。。。。

作者: ghf331 时间: 2015-1-22 14:42
涨姿势了

作者: ghf331 时间: 2015-1-22 14:45
话说我高中练得最狠的那几年。我同学挑战我。我说宝宝回去写作业吧。哥不知道下手打你哪里好。一拳你就碎了。一脚你就飞了。我们不是一个级别的。

作者: 超人队长 时间: 2015-1-30 18:29

ghf331 发表于 2015-1-22 14:45
话说我高中练得最狠的那几年。我同学挑战我。我说宝宝回去写作业吧。哥不知道下手打你哪里好。一拳你就碎了 ...

太狠了练什么的

作者: ghf331 时间: 2015-1-30 18:35

超人队长发表于 2015-1-30 18:29
太狠了练什么的

截拳道，散打，半年太极。

作者: 超人队长 时间: 2015-1-30 18:36

ghf331 发表于 2015-1-30 18:35
截拳道，散打，半年太极。

不错了很有技术了

作者: ghf331 时间: 2015-1-30 18:39

超人队长发表于 2015-1-30 18:36
不错了很有技术了

关键是得保持好基本功，技术都是些花活，基本功才是根本。

作者: 超人队长 时间: 2015-1-30 18:40

ghf331 发表于 2015-1-30 18:39
关键是得保持好基本功，技术都是些花活，基本功才是根本。

恩马步是关键

作者: ghf331 时间: 2015-1-30 18:44

超人队长发表于 2015-1-30 18:40
恩马步是关键

哈哈，还有各种器械锻炼，哑铃等等

作者: 心眼 时间: 2020-2-21 21:59
太有理了

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