干蒸烧麦 发表于 2013-1-20 17:25

亲们：怎么吃才耐饿？

<br>我家很早就为了健康，吃的清淡。。
<br>没什么油水。也没什么肉。。
<br>结果呢，吃饱后一两个小时就饿了。
<br>一开始还以为自己身体出毛病了。
<br>最近族人杀猪做了不腊肉。
<br>送给我们一些。
<br>太肥腻，家里人都不吃。。
<br>结果我两块大肥肉下饭。
<br>十二点吃饭到现在都还没有饥饿感。
<br>吃的清淡也不是什么好事。
<br>不过油腻的话，又容易。。
<br>

hunterufo 发表于 2013-1-20 17:27

压缩饼干加呛面馒头

我爱罗。。。 发表于 2013-1-20 17:28

习惯就好了 我以前吃的很多现在比以前少很多 也不觉得饿啊&nbsp; 再说了说告诉你 吃的清淡就一定健康的啊

青岛尖兵 发表于 2013-1-20 17:31

我一般饿的时候吃水果。

SuperWolf 发表于 2013-1-20 17:32

<br>多吃肉，吃瘦肉耐饿
<br>牛板筋也耐饿

告诉你我爱你 发表于 2013-1-20 17:34

<div class="quote"><b>以下是引用<i>SuperWolf</i>在2013-01-20 17:32:00的发言：</b><br/>
<br>多吃肉，吃瘦肉耐饿
<br>牛板筋也耐饿</div>
<br>巧克力也不错

叶小炎 发表于 2013-1-20 17:36

呵呵呵……最重要健康！！

逸云 发表于 2013-1-20 17:39

小心当心吃伤&nbsp;&nbsp;

三文鱼 发表于 2013-1-20 17:46

吃高热量的耐饿

大佐_ 发表于 2013-1-20 17:50

以后直接牵头猪出去逃难

zip1985 发表于 2013-1-20 17:54

<br>&nbsp;看明白了。
<br>
<br>你家人吃的清淡，你容易饿。
<br>
<br>好说，买点压缩饼干和即食小面包。&nbsp; 或者你自己单独碗里多滴点油~

梦想森林 发表于 2013-1-20 17:56

楼主的年龄应该也不大，饮食上还是注意荤素搭配吧。

tplink 发表于 2013-1-20 17:57

少吃多餐

雨夜孤行 发表于 2013-1-20 17:57

肉肉 我的最爱 没肉不吃饭。换着样子吃。

白狼 发表于 2013-1-20 18:09

适当吃肉是必要的
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