小龙:-D
发表于 2012-9-2 18:51
自己做滴长棍 展示下腕力
<br/><br/>这上传附件应该可以上图滴把 那啥 这板块可以发的把游侠别删偶帖
小龙:-D
发表于 2012-9-2 18:59
<br/>
杰宝猪
发表于 2012-9-2 19:00
表示只看出棍子很长 看不出腕力
梦想森林
发表于 2012-9-2 19:02
单手拿起这么长一根铁管，手腕需要点力量。
小龙:-D
发表于 2012-9-2 19:04
看第3张......
老衲要捅膜
发表于 2012-9-2 19:04
<br>
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<br>在前面打个折，弯过来。
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<br>在弯的地方挂个石锁，可以有效锻炼。，
小龙:-D
发表于 2012-9-2 19:06
啥子是石锁诶 棍子本身就挺重的 一般人只能捏中间偏过去2拳头多就好吃力了
世凡
发表于 2012-9-2 19:24
<br>有什么用
yybob602
发表于 2012-9-2 19:24
呵呵，我有一个螺纹钢的
吃西瓜不吐籽
发表于 2012-9-2 19:26
厉害.
恶鬼门徒
发表于 2012-9-2 19:46
曾经有个妓者跟我说，不怕短粗，就怕细长......
随便看一看
发表于 2012-9-2 19:59
<br>我擦
<br>这是把谁家自来水管给抛出来了
海洋制单
发表于 2012-9-2 20:02
管子多长呀
小龙:-D
发表于 2012-9-2 20:05
我家的 整个太长 被偶用木头锯 锯开的 锯一半搞不动就被偶踢断了
善良的死神
发表于 2012-9-2 20:06
<br>其实也不会多重