梯田里的麦芽糖 发表于 2012-8-30 18:47

请问第一次远足骑行 一般多少公里来回比较合适

<br>9月中旬安排一次远足骑行&nbsp;&nbsp; 不知道第一次骑行多少公里比较合适
<br>
<br>
<br>谢谢&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

善良的死神 发表于 2012-8-30 18:49

骑到满足为止

随便看一看 发表于 2012-8-30 18:54

<br>循序渐进吧
<br>公里数慢慢增加
<br>冷不丁骑一回怕身体吃不消

杰宝猪 发表于 2012-8-30 19:06

<br>这个真不好说&nbsp; 新手的话&nbsp; 建议来回60-80就还了&nbsp; 准备好小零食&nbsp;&nbsp; 巧克力&nbsp; 牛肉干&nbsp; 水&nbsp;&nbsp; 如果天气热 防晒膏什么的&nbsp; 还有最重要的是 骑行装备一定要配好&nbsp;&nbsp; 如果是郊区之内的话 建议车队有个修车的 备好修车工具&nbsp;

深海 发表于 2012-8-30 19:11

这个嘛，和性别有关。

猪猪开天辟地 发表于 2012-8-30 19:12

我第一次骑的时候骑了60公里，还行吧

杰宝猪 发表于 2012-8-30 19:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>深海</i>在2012-08-30 19:11:00的发言：</b><br/>这个嘛，和性别有关。<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" /> </div>
<br>和性别关系真不大，群里一个姑娘 刚买两个月的车 就去西藏了 人已安全返回&nbsp;
<br>个人觉得女的骑公路车更好&nbsp; 如果只是骑行锻炼身体的话

浩然正气 发表于 2012-8-30 19:24

这个要看你自己 我第一次去市里买完车 直接骑回家 骑了30公里

cleaner 发表于 2012-8-30 19:28

远近就要看个人能力了，但是装备一定要齐全

黑豆先生 发表于 2012-8-30 19:42

30公里差不多。

白色海浪 发表于 2012-8-30 20:03

和个人的体力，天气，路线等等因素都有关系，糖糖可以和游伴做一个周密详实的骑行方案。在这里发贴，得到的答案只能仅供参考！

老衲要捅膜 发表于 2012-8-30 20:15

我们这是小城市，第一次绕了整个城市大半圈 &nbsp;挺好的，而且我是男的&nbsp;

xingyu 发表于 2012-8-30 20:17

<br>50公里左右吧。

梦想森林 发表于 2012-8-30 20:40

不经过一个月以上的训练，还是不要急于参加远行为好。

战神再现 发表于 2012-8-30 20:56

一搬从上海骑到苏州就可以了
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