fu33 发表于 2012-4-27 09:25

可以 要注意程度 力度 幅度 等因素 一步一步的来 

九臂麒麟 发表于 2012-4-27 09:28

一组踢200个。。。。市场的靶子还太软。。。我很佩服你

狙击手8060 发表于 2012-4-27 11:42

要用沙袋 要不动作会变形

单车、侠客 发表于 2012-4-27 11:58

 看来 楼主 身体素质很好么 每组200踢  还踢3组

随便看一看 发表于 2012-4-27 12:31

<br>不是有卖那种类似“不倒翁”的靶子么
<br>晃来晃去怎么踢都不倒

fu33 发表于 2012-4-27 12:50

<div class="quote"><b>以下是引用<i>随便看一看</i>在2012-4-27 12:31:00的发言：</b><br/>
<br>不是有卖那种类似“不倒翁”的靶子么
<br>晃来晃去怎么踢都不倒</div>
<br>那个其实 不好用 真不好用

fu33 发表于 2012-4-27 12:51

<div class="quote"><b>以下是引用<i>吴某人</i>在2012-4-27 9:19:00的发言：</b><br/>腿靶的价值在于它的移动，和人动手的时候，对方岂能站着不动让你踢，所以要踢活靶，训练的就是在不断移动中，不同距离内起腿攻击的能力 </div>
<br>
<br>+1&nbsp;&nbsp; 高手

轻狂、书生 发表于 2012-4-27 12:58

学习了，之前老是用拳打沙袋，没踢过...

梦想森林 发表于 2012-4-27 13:00

几位高手都出现了，俺也来参加学习！

迷失在寂静 发表于 2012-4-27 13:12

<br>伤腿啊
<br>
<br>

告诉你我爱你 发表于 2012-4-27 14:28

<br>个人建议用沙袋

学者 发表于 2012-4-27 22:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>海洋制单</i>在2012-4-27 8:56:00的发言：</b><br/>注意力度呀 </div>
<br>嗯 我会注意的

学者 发表于 2012-4-27 22:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>吴某人</i>在2012-4-27 9:19:00的发言：</b><br/>腿靶的价值在于它的移动，和人动手的时候，对方岂能站着不动让你踢，所以要踢活靶，训练的就是在不断移动中，不同距离内起腿攻击的能力 </div>
<br>说的是啊，学习了，争取找个伙伴一起练

学者 发表于 2012-4-27 22:12

<div class="quote"><b>以下是引用<i>梦想森林</i>在2012-4-27 9:21:00的发言：</b><br/>楼主挺猛啊！<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em284.gif" /> </div>
<br>呵呵 见笑了...

学者 发表于 2012-4-27 22:12

<div class="quote"><b>以下是引用<i>fu33</i>在2012-4-27 9:25:00的发言：</b><br/>可以 要注意程度 力度 幅度 等因素 一步一步的来&nbsp; </div>
<br>嗯 谢谢
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