强子
发表于 2011-12-27 16:41
<div class="quote"><b>以下是引用<i>梦想森林</i>在2011-12-27 16:37:00的发言:</b><br/>
<br>楼主准备怎么减肥?运动吗?</div>
<br>停止奶茶可乐方便面 只喝凉白开+吃家常饭 停止食用猪肉 改为白色肉类 加强体能训练 我主要目标是减重练块 胖瘦我是无所谓 但要胖的有型
fu33
发表于 2011-12-27 16:55
减肥需要毅力
独立日
发表于 2011-12-27 16:57
<br>支持,能保持现在体重,不再增肥,减肥的目的就达到了。
繁华沉寂
发表于 2011-12-27 16:58
坚持住,跑吧
梦想森林
发表于 2011-12-27 17:08
<div class="quote"><b>以下是引用<i>强子</i>在2011-12-27 16:41:00的发言:</b><br/>
<br>停止奶茶可乐方便面 只喝凉白开+吃家常饭 停止食用猪肉 改为白色肉类 加强体能训练 我主要目标是减重练块 胖瘦我是无所谓 但要胖的有型<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em13.gif" /></div>
<br>那可以吃点牛、羊肉和鸡蛋,有助于加强体能。
废柴
发表于 2011-12-27 17:09
是个持之以恒的事
强子
发表于 2011-12-27 17:10
<div class="quote"><b>以下是引用<i>梦想森林</i>在2011-12-27 17:08:00的发言:</b><br/>
<br>那可以吃点牛、羊肉和鸡蛋,有助于加强体能。</div>
<br>这不还得留点钱买拍视频的材料吗 也只能吃吃鱼跟鸡肉了 这日子没法过了 大哥给点赞助费吧
月在荒城
发表于 2011-12-27 17:18
强哥不要减肥啊你不知道这样的体型刚好肥嘟嘟软绵绵的
酥咔子
发表于 2011-12-27 17:18
啊哈哈哈,通常会越减越肥
强子
发表于 2011-12-27 17:20
<div class="quote"><b>以下是引用<i>酥咔子</i>在2011-12-27 17:18:00的发言:</b><br/>啊哈哈哈,通常会越减越肥<img title="点击查看大图" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" align="middle" border="0" /> </div>
<br>死淫僧
狙击手8060
发表于 2011-12-27 17:48
冬天过了 我也要减肥了……
yybob602
发表于 2011-12-27 18:37
<div id="textstyle_3" style="FONT-SIZE: 11pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 0px; WORD-WRAP: break-word">我要加肥 </div>
伊安
发表于 2011-12-27 18:40
我也不知道为啥肚子凸起一块 男人都要挺着大肚子? 我也想减下去...把腹肌练出来!!
GAS棍客
发表于 2011-12-27 18:44
我现在目标:就是增肥30斤!一起加油啊!
恶鬼门徒
发表于 2011-12-27 19:13
施主割了吧,立马减半斤.......