九头猎鹰 发表于 2010-2-10 16:21

教程已经有了，还是帮顶

虎sir 发表于 2010-2-27 17:32

<br>这个编的太花了，他的棍子很轻，没太多实战意义，不过如果照着练熟了，对自己的身体协调性有很大帮助，这看个人的目的了！

棍风 发表于 2010-2-28 21:38

干吗要看韩国人的，国内双节棍玩得好的大有人在

浅缘皓雪 发表于 2010-6-24 23:14

今天最后一帖，会完睡觉去了额。

鬼之龙神 发表于 2010-8-20 10:20

求教，怎么下载啊
页: 1 [2]
查看完整版本: [推荐]双节棍权威教程全一集！