fu33 发表于 2009-10-2 13:51

三角步的应用

不知道这个观点有没有人原来提出过,有的话请各位手下留情,呵呵。

fu33 发表于 2009-10-2 13:53

<br>&nbsp;声明:刚才只发了一句话,对论坛操作不太熟悉,不是作弊。
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 训练的时候可以可以在地上画个三角也可以想象一个三角形,在三个尖的地方分别写上12 3,也就是脚踩在三角横线的左边为1右边为2直对的那个尖为3。好,现在就可以先练三角步了,我把步子分解为两步
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<br>第一步为两个边线的步法:先说右侧边线步,用你最习惯的技击步法站好面对3,左脚横向平移到1,身体重心在左脚,右脚随之踏在3上,左脚顺势跟半步形成侧身剪子步了。如果你面前站一个人的话,此时你的右手正是对着他的右侧。左侧则是技击步面向3,右脚横向平移到2,身体重心右脚,左脚随之踏在3上,右脚顺势跟半步形成侧身剪子步,此时你的左手对着他的左半身。左右两边连起来的活步练法以右侧为例:前面不变,在成右侧身剪子步后,撤左脚到1右脚弧形步落在2上面,在落地瞬间以腰为轴带左脚以趟步踩在3上随之右脚跟半步。左侧活步练法则相反就是了。
<br>第二步是三角步法的锻炼:以右侧为例,前面不变,成右侧身剪子步后,以右脚为轴拧腰带左脚踩向2,这时你面对的是敌人的左侧,千万记着,不是转到敌人的后面,而是不管什么时候都是在他的侧面。左侧则是成左侧身剪子步以左脚为轴带右脚踩向1,这时你就是对着敌人的右侧
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<br>步法就是这个样子,就是一个思维方式,大家可以根据自己喜欢的随意变动,只要是适合自己的就是最好的,不要给自己框框。练这个步法可以面对树练,这样更直观更能增强实战感。可用拳也可用棍,主要是步法要活。棍子击打我个人认为线比点好打,面比线好打。千万千万不要想着跑在敌人后面,那样就是傻子了,八卦掌其实最忌讳跑在敌人后面打。以上就是我的一点小心得,大家看看提些意见或建议,咱们一起完善它

冬虫夏草 发表于 2009-10-2 13:54

什么三角步? 你是说泰拳的那个?

fu33 发表于 2009-10-2 13:57

八卦掌的。

cccmws 发表于 2009-10-2 14:24

没练过。。有练过的给解释下。很像李小龙用过的步法。。

fu33 发表于 2009-10-2 14:28

<div class="quote"><b>以下是引用<i>cccmws</i>在2009-10-2 14:24:00的发言:</b><br/>没练过。。有练过的给解释下。很像李小龙用过的步法。。 </div>
<br>李小龙的出自于永春,永春有何内家拳的相似,很正常,自古就说天下武功出少林,又有那么多的门派,可想而知,跟们各派之间都是有相通的地方的。

盐城小爷 发表于 2009-10-2 14:39

<br>没听过这个名词呢,糗大了

QQ猴 发表于 2009-10-2 14:45

<br>三角步嘛!&nbsp;&nbsp;&nbsp; 巴西的卡波拉用的最多了!短棍有时也用!

xgdy 发表于 2009-10-2 14:47

<br>不是蛮清楚。期待高手

96号 发表于 2009-10-2 14:51

是一种步伐吗?没听说过

八神雕 发表于 2009-10-2 15:11

不太明白咋回事,跟着学习学习。

音速天使 发表于 2009-10-2 15:13

没有图或是视频,理解不来。

神經病 发表于 2009-10-2 15:35

不知道是什么吖........三角步

三栖特种部队 发表于 2009-10-2 15:39

听起来很复杂,有视频吗?&nbsp;

神經病 发表于 2009-10-2 15:40

楼上的名字真吓人....
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