玄武剑 发表于 2022-10-21 02:36

【迈克尔.杰克逊舞蹈教学】直立旋转-复合旋转

宝宝们早，本次为大家带来的是舞蹈教学《迈克尔.杰克逊直立旋转-复合旋转》，喜欢的宝宝们不要错过。
【教学/演示】玄武剑
【类别】爵士舞、街舞
【以下视频】
【视频】迈克尔.杰克逊舞蹈教学（旋转-转圈）
【动作演示部分】
【1】月球漫步连接直立旋转1080°踮脚尖
【2】直立旋转1440°（4圈）演示

【练习步骤文字版】
（1）叉腿跳开
（2）挥摆手臂
（3）上内步
（4）双手依次放到腰部两侧
（5）身体挺直开始旋转
（6）保持身体平衡
（7）旋转结束，出脚支撑

radium 发表于 2022-10-21 11:16

好哈哈哈

1059605409 发表于 2022-10-21 15:28

6666，一下子就高端起来了

buakaw 发表于 2022-10-21 19:26

以前的时候学过 学不会

20170523 发表于 2022-10-21 19:31

欣赏一下！！！

中国龙 发表于 2022-10-22 07:24

学习了

gaosencctv 发表于 2022-10-23 14:51

顺路来看看

ghf331 发表于 2022-10-23 14:58

谢谢分享！

玄武剑 发表于 2022-10-24 13:28

buakaw 发表于 2022-10-21 19:26
以前的时候学过 学不会

我这个教学应该是目前网上教的最直接和细致的，且带成功示范，按照这个方法慢慢练就能学会的。

玄武剑 发表于 2022-10-24 13:29

1059605409 发表于 2022-10-21 15:28
6666，一下子就高端起来了

玄武剑 发表于 2022-10-24 13:30

ghf331 发表于 2022-10-23 14:58
谢谢分享！

客气，欢迎常来版块儿做客

玄武剑 发表于 2022-10-24 13:32

中国龙 发表于 2022-10-22 07:24
学习了

有收获就是好的

samlee39 发表于 2022-10-30 16:45

哈哈哈
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