pass777 发表于 2020-2-6 07:49

帮顶.... 帮顶.... 帮顶....

孤独症患者 发表于 2020-2-6 08:34

pass777 发表于 2020-2-6 07:49 static/image/common/back.gif
帮顶.... 帮顶.... 帮顶....

谢谢

落地乄梅花 发表于 2020-2-6 08:41

这么多好的视频教程还去看书?

孤独症患者 发表于 2020-2-6 10:23

落地乄梅花 发表于 2020-2-6 08:41 static/image/common/back.gif
这么多好的视频教程还去看书?

哪里有呀,找不到啊http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/21.png

西门剑姬 发表于 2020-2-6 14:47

我觉得,锻炼自己的身体才是王道

孤独症患者 发表于 2020-2-6 14:56

西门剑姬 发表于 2020-2-6 14:47 static/image/common/back.gif
我觉得,锻炼自己的身体才是王道

无招胜有招http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/24.png

白色海浪 发表于 2020-2-7 14:23

没看过。理论是一方面,更重要的是找到最适合自己长度的棍子和运用方式,还有就是要持之以恒地练习!

大波播 发表于 2020-2-7 17:53

孤独症患者 发表于 2020-2-6 10:23 static/image/common/back.gif
哪里有呀,找不到啊

如图所示:

孤独症患者 发表于 2020-2-7 19:25

白色海浪 发表于 2020-2-7 14:23 static/image/common/back.gif
没看过。理论是一方面,更重要的是找到最适合自己长度的棍子和运用方式,还有就是要持之以恒地练习!

http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/54.png

心眼 发表于 2020-2-22 11:53

好想看看

孤独症患者 发表于 2020-2-22 15:05

论坛里有的

WertherX 发表于 2020-12-31 18:33

还有这个?
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查看完整版本: 有看过这书的棍友吗?