拳怕少壮 棍怕老郎（三）
棍法"棍法"是指舞棍的基本技法。持棍搏击在技不在力。俗话说：“拳怕少壮，棍怕老郎”，徒手搏斗，力气大者可占不少优势，但用棍搏击，情况就不同了。棍法在技击上不主张硬拼劲力，而是讲究技巧方法，刚柔并用。棍法常见的有以下几种：1.上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；明俞大猷《剑经·总决歌》中有“上剃下滚分左右”语。唐豪、向恺然等《国技大观》；从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右。即上来用剃，下来用滚之意也。2.中直：指练棍要求中平正直。初见于明俞大猷《剑经·总歌诀》。唐豪、向恺然等《国技大观》：“中直，为棍路之主，中平正直之谓。无论大门小门，身与器皆须成一直线，即所谓子午也。”3.打翦：明俞大猷《剑经》中有，“打翦急进凿”句。唐豪、向恺然等《国技大观》：“打翦非招架之棍，乃攻击之棍。非打击于敌棍未动前之棍，乃攻击于敌棍已近身之棍，则是打与翦，皆在敌棍上，不在敌身上”。打翦属进攻性棍法。4.圈转法：“子午棍”习传者以此为基本棍法。其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢；或向右划弧格开对方棍梢；或围绕对方棍梢旋转划圆，使其棍梢不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。不错哦！！！ 学习了。 乱拳打死老师傅
最近练羽毛球感觉对用棍子挺有用的 以前留下来的技术
学习了
学习了！谢谢！ 帮顶......
看不懂 就多谢分享吧！
星光使者 发表于 2019-1-4 17:26
最近练羽毛球感觉对用棍子挺有用的
羽毛球、网球的技术，和单手短棍术一脉相通！ 招招有出处，这个厉害了
好是好！不过俞大猷的这种棍术所用的棍，应该是双手使用的、长度至少是1米6左右的“齐眉棍”——放到现在算是很长的棍子了！和咱们用的甩棍相比，长度差距好大的！！咱们大多数人用的甩棍（21英寸的最多，甚至还有更短的18英寸、16英寸的，长的一般也就是23、26英寸的），还是适用于单手短棍术！ 几本等于没说！！谁会拿一个五十厘米左右的棍子这么练！
还有续集，厉害