御风 发表于 2009-5-28 22:30

<br>这个是FOX的锥形尾盖吧?
<br>居然能用到GAS上。
<br>你的胳膊确实该好好练练了

齐羽 发表于 2009-5-28 22:48

&nbsp;&nbsp; 哦~&nbsp;&nbsp;&nbsp; 看到了

外星人123 发表于 2009-5-28 22:54

<div class="quote"><b>以下是引用<i>河北老虎</i>在2009-5-28 21:01:00的发言:</b><br/>
<br>楼主挺白的,呵呵 !其实不见的肌肉男力气就大。。。。有时候是瘦的。。呵呵呵!
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<br></div>
<br>老虎兄这个观点只对了20%,肌肉是力量的来源,有时候瘦的力气也挺大,是因为他们体脂低显瘦,关于力量方面可以参考大力士比赛。。。全是重量级的,另外人的先天条件红肌和白肌的不同力量和耐力也存在本质的差异,这就叫做基因

h77788452 发表于 2009-5-28 22:59

<br>楼主的甩棍拍照拍的很漂亮,那么亮的甩棍。尤其是那个尾椎盖那么漂亮。
<br>我从楼主的胳膊上的肉来看楼主属于那种有点胖的男人,虽然楼主有哑铃,但是还是没有练出来肌肉啊。楼主以你的体型练出来的肌肉会非常漂亮的。建议健身应该坚持下去。

drake 发表于 2009-5-28 23:01

<div class="quote"><b>以下是引用<i>T-REX</i>在2009-5-28 21:28:00的发言:</b><br/>
<br>谢谢你顶我啊哥们~<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em03.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>
<br>我身高也不高,178,其实21的才适合我,但我想挑战一下23的长度,越长越适合锻炼臂力和腕力!而且威力大!
<br>我就是脂肪多...200多斤的人啊...手比人家腿还粗...不过我力量不大,一般而已~
<br>我最怕跑步了,人胖跑不动...跑个3分钟就不想跑了~痛苦死!
<br>想减肥就得跑步,不想跑步就减不了...矛盾啊<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em47.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div>
<br>像我们这种喝水都会胖的人,跑什么步都没用。以前在基地天天干5公里也没见瘦多少。体重照样140以上

邯郸老狼 发表于 2009-5-28 23:19

<br>嘿嘿,还用我开证明不?

洪武 发表于 2009-5-28 23:43

<br>LZ现在哑铃的价格是多少,想买一个玩下。
<br>
<br>LZ的皮肤不错呀,白白的。

发表于 2009-5-28 23:46

<div class="quote"><b>以下是引用<i>T-REX</i>在2009-5-28 20:44:00的发言:</b><br/>
<br>参加啊!别可惜!我参加!!!!!
<br>泡菜MM组织的活动不管得不得奖那都要参加啊!!!
<br>可惜我平时EDC只有RY啊!怎么办啊坛子....
<br>参加!必须的!</div>
<br>所谓EDC 就是你平常带的&nbsp; 你什么都可以展示&nbsp; 但是请把 棍子当主要题材就可以

andyfz 发表于 2009-5-29 00:32

<br>看到你的23,我的眼更喷火了!!!
<br>下周入23!!
<br>呵,刚才还和游侠说这事儿呢!
<br>
<br>另外,楼主的膀白了点呢!!不过这也不打紧,运劲时硬起来以及运动速度(爆发力也)快才是硬道理!!
<br>至于我嘛,自我感觉应该够硬的了!!速度嘛过的去吧!!

空降 发表于 2009-5-29 01:12

<br>我正在努力,争取早日加入肌肉男的行列。不过现在体重才65KG,任重而道远啊。

pk10101100 发表于 2009-5-29 04:06

某极 发表于 2009-5-29 07:10

楼主,健身卡的一寸小照片放上去,还有你的名字也不用盖掉啊哈~~让兄弟们观摩一下也无什大事

zhangping290 发表于 2009-5-29 07:56

哥们 那是肌肉么 ?

台北異鄉人 发表于 2009-5-29 09:46

<br>好棍
<br>手臂有潛力
<br>練起來會很有線條
<br>加油

雨落润田 发表于 2009-5-29 10:06

<div class="quote"><b>以下是引用<i>外星人123</i>在2009-5-28 22:54:00的发言:</b><br/>
<br>老虎兄这个观点只对了20%,肌肉是力量的来源,有时候瘦的力气也挺大,是因为他们体脂低显瘦,关于力量方面可以参考大力士比赛。。。全是重量级的,另外人的先天条件红肌和白肌的不同力量和耐力也存在本质的差异,这就叫做基因</div>
<br>身大力不亏是很有道理的,就向中国抗日大砍一样,虽没有日本刀好,但绝对是日本刀的克星!
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