天行道
发表于 2017-5-9 12:58
可以上网查
ghf331
发表于 2017-5-9 13:24
论坛风流狼子是这方面砖家，找他即可
一棍走天涯@@@
发表于 2017-5-9 13:49
自己搜就可以
baobiao009
发表于 2017-5-9 16:28
教程网上不少 可以没事的时候打打沙袋
佐罗丶
发表于 2017-5-9 16:51
本谈的狼子拥有大量资源，可以找找他滴帖子
洞幺
发表于 2017-5-9 17:45
劈撩扫戳练到顺手无预动快不及防就可以了
wangyu520
发表于 2017-5-9 17:49
有个基础教程，优酷上有，可以多看看，看的多，练的多，每个人心得都不同，棍术上身才是自己的
富甲一方
发表于 2017-5-9 17:53
我只会车轮棍
煮鹤焚琴
发表于 2017-5-9 20:16
每天抡，正劈斜劈横扫反撩前捅后砸，每天起码抡个几百次，3个月下来你就有感觉了
武夷传奇
发表于 2017-5-9 21:15
先练腕力和臂力
芯殇殇透
发表于 2017-5-10 01:00
慢慢把玩，过些天就不会觉得高阶了
sheji
发表于 2017-5-10 10:05
网上随便一搜，就一大堆啊
我一直找的那个版本的警棍术还没找到啊
迷路的云
发表于 2017-5-10 22:17
论坛里一大把
迷路的云
发表于 2017-5-10 22:18
哦对我有一本打狗棒法
gaosencctv
发表于 2017-5-11 14:41
网上多的是