终结重机 发表于 2016-11-28 01:31

没啥用，每个人都有自己的健身方法

sheji 发表于 2016-11-28 07:57

这肌肉太发达了，这得练几年才能有这身材啊。狼子那里的健身器材比较全。

月色远山 发表于 2016-11-28 08:03

我的肌肉从来都不这么张扬，都深深地埋藏在皮下脂肪之中，浑然无迹……

风流狼子 发表于 2016-11-28 08:23

终结重机 发表于 2016-11-28 01:31
没啥用，每个人都有自己的健身方法

没啥用，只是没几个人能做到，仅此而已

xgdy 发表于 2016-11-28 09:38

狼子坚持的最好，赞

中国龙 发表于 2016-11-28 10:02

肌肉线条不错

fefish 发表于 2016-11-28 11:04

浪子这身肌肉吧，吸引仇恨值那是刚刚滴

喜欢军刀 发表于 2016-11-28 11:45

我的意思是你的脂肪少，冬天不冷吗

阿奔 发表于 2016-11-28 16:40

哇， 兄弟，一身好肌肉呀，可惜我家这没地方练

阿答 发表于 2016-11-28 16:53

作为习武之人 你的斜方肌要加强啊

风流狼子 发表于 2016-11-28 17:16

阿答 发表于 2016-11-28 16:53 static/image/common/back.gif
作为习武之人 你的斜方肌要加强啊

你说的是现代搏击，并不是传统武术
斜方肌大了并没有什么好处

风流狼子 发表于 2016-11-28 17:17

喜欢军刀 发表于 2016-11-28 11:45 static/image/common/back.gif
我的意思是你的脂肪少，冬天不冷吗

不觉得冷，别人保暖衣加羽绒服，我就是个秋衣加外套而已

阿答 发表于 2016-11-28 17:22

风流狼子 发表于 2016-11-28 17:16
你说的是现代搏击，并不是传统武术
斜方肌大了并没有什么好处

为什么？影响出拳速度？

风流狼子 发表于 2016-11-28 17:30

阿答 发表于 2016-11-28 17:22
为什么？影响出拳速度？

斜方肌大了也会增大肩胛提肌，这时肌肉肥大会缩短肌肉和神经线的距离会压迫神经线

天上白云嫖 发表于 2016-11-28 20:39

这浑身肌肉 真牛
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