帝国近卫 发表于 2016-12-3 07:23

MVP23 发表于 2016-12-2 23:35 static/image/common/back.gif
你们的臂力和腕力都怎么练的，我用23的石洗，感觉就第一下能发上力，之后的第二下反抽和第三下继续击打以及 ...

我臂力也很弱，所以只能玩21或者18的，18是比较短，方便携带，臂力训练，试试俯卧撑和单杠，还有一种训练抓力和小臂的简单方法，不用任何器具，两臂伸直，两手抓紧松开，连续100次以上，坚持做

seaman777 发表于 2016-12-3 07:35

MVP23 发表于 2016-12-2 23:35
你们的臂力和腕力都怎么练的，我用23的石洗，感觉就第一下能发上力，之后的第二下反抽和第三下继续击打以及 ...

练练羽毛球，发力和甩棍差不多，

888888 发表于 2016-12-3 18:37

不错的棍子

实语 发表于 2016-12-6 16:18

这质量忒心塞了

grys007 发表于 2017-1-17 14:38

啦啦啦我的第一根棍子就是几年前的fox

上海小黑 发表于 2017-1-17 14:55

还号称完美飓风版本

准备卖盒饭 发表于 2017-1-18 09:23

地面上是结了冰吧，好吓人，那么厚

帝国近卫 发表于 2017-1-18 09:33

实语 发表于 2016-12-6 16:18
这质量忒心塞了

大家说，这个质量还算可以。哈哈，就是最近打击节会锁死

帝国近卫 发表于 2017-1-18 09:34

上海小黑 发表于 2017-1-17 14:55
还号称完美飓风版本

是的，哈哈，最高配的好像还有手电筒什么的噱头

帝国近卫 发表于 2017-1-18 09:34

准备卖盒饭 发表于 2017-1-18 09:23
地面上是结了冰吧，好吓人，那么厚

上一次普降大雪。还好了，温度没有那么低，雪和冰化的很快

闲逗壳 发表于 2017-3-21 13:15

玩具而已
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