已然 发表于 2016-6-14 23:16

一般真要有事哪顾得上这些

侍武道真魂 发表于 2016-6-14 23:25

真遇到事肯定劈头盖脸乱呼了http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

东东爱甩棍 发表于 2016-6-14 23:49

多练才是王道！

洞幺 发表于 2016-6-14 23:59

顺手的招式要练，不顺手的招式也要练，打起来很多情况是意料不到的

不戒不戒 发表于 2016-6-15 03:53

甩棍还是21以上好

一飞 发表于 2016-6-15 05:52

难看B 发表于 2016-6-14 17:55 static/image/common/back.gif
道理都懂，但真干起来就没那么多机会去扭什么腰了，各种姿势只要能打到就行。

所以平时不要只练那几个舒服 ...

说得好，关键时刻还得看临场心理素质。平时多练习，最好能做到条件反射一般的出棍。

gaosencctv 发表于 2016-6-15 07:24

说到发力，都是都腰发，但是我都经常从手上发，

百撕不的骑姐 发表于 2016-6-15 08:07

我还是喜欢厂一点的棍子

战神再现 发表于 2016-6-15 08:48

只要抓得牢就可以了

刘永安 发表于 2016-6-15 08:55

好像狼子有好多教材

三千棍 发表于 2016-6-15 08:57

打的时候只要使自己愤怒就行了，这时候力气最大，抗打击能力最强

布图杠烟 发表于 2016-6-15 12:14

打在四肢上一般都骨折的

开心麻花 发表于 2016-6-15 15:49

记得初中的时候有种甩棍一样的，但不是3节钢管是3节弹簧，那个发力比较容易

baobiao009 发表于 2016-6-15 16:15

还是喜欢钢制的霸气威武

kcb 发表于 2016-6-15 16:29

seaman777 发表于 2016-6-14 21:42
象打羽毛球那样鞭状发力么

还是象网球发力好
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