frostleft 发表于 2016-4-23 17:42

河北老張 发表于 2016-4-23 17:01
撸多了眼花看不清

哈哈，还是你有道理

靠谱老華 发表于 2016-4-23 17:43

图片质量差，看不清楚字

落地乄梅花 发表于 2016-4-23 17:51

不管练什么，坚持就好。

萨尔 发表于 2016-4-23 18:04

请问哪里有这个教程

ghf331 发表于 2016-4-23 18:20

这个还真没练

三仰化二铁 发表于 2016-4-23 18:28

没练这个,练得p90x

yws 发表于 2016-4-23 18:29

囚徒是什么？

wflnet 发表于 2016-4-23 18:36

看不清楚。

小艾街球 发表于 2016-4-23 18:49

我的是电子图书版的

阿飞的小蝴蝶 发表于 2016-4-23 18:52

去年搞了一个夏天。

战神再现 发表于 2016-4-23 18:54

真心不会玩

准备卖盒饭 发表于 2016-4-23 19:06

首先你要成为囚徒http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

baobiao009 发表于 2016-4-23 19:13

过来看看热闹 虽然不懂怎么回事。。

鬼吹箫 发表于 2016-4-23 19:22

坚持了两天……

会飞的小毛驴 发表于 2016-4-23 19:25

腰痛不练！
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查看完整版本: 有练囚徒的棍友吗？来晒晒你们的水平