不要安于现状，继续继续努力。你总能做的更好！
本帖最后由 东东爱甩棍 于 2015-9-14 22:02 编辑什么东西会阻碍你的进步，我觉得可能就是“知足”了吧。早期我凭着一招袖车就降服了很多高带位的人，我觉得能降服他们的自己很牛逼。这之后就遇到了瓶颈，除了袖车和三角锁我什么都不会，也做不好。然后被别人各种虐，蹂躏。之后我把精力放在了基本功上，每天几千个虾行。这是我guard的基础。因为很多人过腿都是靠速度，所以他们围着我跑想压到我身上，但是我在地上虾行的速度比他们跑的速度还快。我觉得基本功很重要。任何下位技术都需要虾行。在这之后我开始练蜘蛛，因为刚开始我很瘦小，比现在还瘦小，我觉得蜘蛛的好处在于我可以用自己的腿去对抗大体重的胳膊。之后尝到了一些甜头。然后我开始研究各种远距离guard，直到几次比赛以后，我发现只有下位的体系是不完整的。所以到上次比赛之前我一直在做着大量的过腿drill. 我练柔术的过程很快乐，我做每一项训练时我都清楚的知道，这会对我有帮助。我不会因为一个技术好看，看着很牛逼去练，我更关心能不能把他放到自己的体系里。如果能，对我有帮助，那我会做大量drill 让它真正成为自己的技术。柔术是条不归路，在路上我们要不停的探索，总有更好的办法。我们总能做的更好。 和生活一样，探索路上注定会遇到挫折。只要坚持，迟早都会克服的。而且在这条探索的路上会有数不清的志同道合的人跟你一起。我的切实感受，总有更好的办法降服你的对手，总有更好的控制方式，总有更好的办法逃脱。不要安于现状。keep going!
每天我穿上道服开始训练，我都想变的更好，如果我让一个人拍了五次，那我就想再让他拍十次，如果我降服了某人十次，我就会试着不用手去做降服，如果成功了，那我就想不用手降服他五次十次。所以你们永远都可以做的更好，永远都不要止步。 ---------kron gracie
你以为你是撒呀人？
你究竟是练什么的
是的是的 看不懂·······但是要顶一下~ 刚刚健身完，看看贴子激励下自己 说真的看不懂比的上建丰同志了 共同努力吧 看不懂
看开知足者常乐也不行了
知足常乐吧 把目标定的低些'每天完成一个小目标'天天完成 完全没看懂 继续努力
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