废旧轮胎
我的不倒翁沙袋子，缠上杂志，就成了一个甩棍击打练习的了，可以去我帖子看看
harryhaswan 发表于 2015-9-8 05:19
沙发难得
好多肌肉。。。。
风流狼子 发表于 2015-9-8 08:48
人性硅胶沙袋
淘宝有的卖吗
ghf331 发表于 2015-9-8 10:29
我的不倒翁沙袋子，缠上杂志，就成了一个甩棍击打练习的了，可以去我帖子看看
那个看过，之前看别人视频里有人形的，在想人性的买不到或者太贵就去试你说的那种办法
橡胶的应该可以吧
meltymoon 发表于 2015-9-8 11:17
淘宝有的卖吗
人形硅胶沙袋
就类似这样的
ghf331 发表于 2015-9-8 10:29
我的不倒翁沙袋子，缠上杂志，就成了一个甩棍击打练习的了，可以去我帖子看看
我还是用旧被子裹树，既不毁坏公物，又能廉价的锻炼
风流狼子 发表于 2015-9-8 11:22
人形硅胶沙袋
就类似这样的
名字好邪恶，太贵了买不起啊
meltymoon 发表于 2015-9-8 11:27
名字好邪恶，太贵了买不起啊
有便宜的，不过都要上千
风流狼子 发表于 2015-9-8 11:36
有便宜的，不过都要上千
为毛么贵。。。
甩棍是连续击打的，不是一击击倒，那不如棒球棍好使
meltymoon 发表于 2015-9-8 11:19 static/image/common/back.gif
那个看过，之前看别人视频里有人形的，在想人性的买不到或者太贵就去试你说的那种办法
人形的不实用，我那个也不比人形的便宜，
风流狼子 发表于 2015-9-8 11:24 static/image/common/back.gif
我还是用旧被子裹树，既不毁坏公物，又能廉价的锻炼
家里没有树，我的不倒翁主要是在家里练，我家里有个小健身房，
binzi 发表于 2015-9-8 11:46
甩棍是连续击打的，不是一击击倒，那不如棒球棍好使
连续击打的话没那么好的控棍能力啊，收不住