夜雨 发表于 2009-3-27 23:50

我现在不疼了`因为最近很少运动呵呵`

h77788452 发表于 2009-3-28 12:17

<br>锻炼肌肉要有时间的哦
<br>

守护 发表于 2012-2-21 20:39

适当就好,别过火

魔力火把 发表于 2012-3-13 12:05

我都是顺其自然

小锄头 发表于 2012-3-19 16:18

不错,有道理

天王mark 发表于 2012-5-22 13:26

路过&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

lisa711 发表于 2017-6-28 19:22


酸疼继续练,练到不酸疼就好了
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