沉默的武士
发表于 2014-12-5 12:42
苏俄拳击手训练（黑白视频）
http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2MTU4NDQ4.html虽然时间较早，但训练体系已经比较完善
可毛被比
发表于 2014-12-5 13:03
青岛尖兵
发表于 2014-12-5 13:38
泡泡熊
发表于 2014-12-5 13:47
台上一分钟 台下十年功
q184963181
发表于 2014-12-5 15:22
老李
发表于 2014-12-5 15:38
哈哈，看到了小重量杠铃胸前快推，我在1997年上体校也是这样练习，同时配合左右换步。
tjsny
发表于 2014-12-5 16:55
看一看
白头山
发表于 2014-12-5 20:56
还不快整成彩色的
gaosencctv
发表于 2014-12-5 22:33
体力要好
小北京
发表于 2014-12-5 23:47
我记得2012里有个苏联的拳击手，是个大富翁……
甲壳虫
发表于 2014-12-6 11:29
体力不错！
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