阿答 发表于 2014-2-18 12:17

现在发现有氧运动才是身体素质的核心

zgyak47 发表于 2014-2-18 12:26

不错的帖子收藏了

甲壳虫 发表于 2014-2-18 12:41

哑铃早都有了，再不用就生锈了，哈哈

老李 发表于 2014-2-18 13:01

健康美最好，我认识吃药的，一次一大把，肌肉确实饱满，可是一上重量还不如我.....停药时间一久肌肉就干瘪了。

baobiao009 发表于 2014-3-2 20:53

学习了            
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